Dagens visdomsord: Vill du gå ner i vikt så koncentrera dig på att ha din perfekta vikt.
Många som bantar går ner i vikt men går sedan upp igen, eftersom de har inriktat sig på behovet att gå ner i vikt. Koncentrera dig istället på din perfekta vikt.
Det du fokuserar mest på är det du drar till dig. Det är så attraktionslagen fungerar.
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
Dagens visdomsord: Ge glädje till människorna du möter!
Dagens visdomsord: Om du vill bryta en vana så fokusera på den vanan du vill ha istället. Visualisera dig själv med den nya vanan och det den vanan kommer att resultera i.
Dagens tips för en hälsosam och hållbar livsstil – citron- och ingefäradryck
Dagens visdomsord: Släpp det som inte fungerat i det förflutna och ta vara på nuet.
Dagens visdomsord: Med hjälp av positiva tankar skapar du mental harmoni och har därmed större möjlighet att lyckas i livet. 
