Dagens visdomsord: Fokusera på dina goda sidor och egenskaper närhelst kritiska tankar dyker upp.
Inrikta dig på det som är underbart hos dig själv. Märker du att kritiska tankar börjar dyka upp, gör dig av med alla sådana tankar. Sluta genast och inrikta dig i stället på dina goda egenskaper. Om du fokuserar på dina goda sidor kommer du att dra till dig ett överflöd av goda saker.
I början kan det kännas svårt att komma på goda egenskaper hos sig själv men börjar du bara så kommer du snart att komma på fler och fler. Du kan också be en nära vän eller kollega att beskriva dig med de egenskaper och goda sidor de ser hos dig. Och så använder du dem. För att få tips på goda och positiva egenskaper kan du också googla och får då upp mängder av listor. Skriv gärna ner dina positiva egenskaper och goda sidor i en fin anteckningsbok. Du kan också skriva ner dem i en digital anteckningsbok så att du alltid har dem nära till hands. Ägna sedan en stund varje dag åt att läsa igenom och fyll på med fler allt eftersom.
Var snäll mot dig själv – du förtjänar det!
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
Lämna ett svar