Här nedan finner du prislista för de tjänster jag erbjuder. Jag listar aktuella priser för de behandlingar, träningssessioner, coachingsamtal och program samt klippkort och friskvårdskort jag erbjuder. Längre ned hittar du även priser på de produkter som du kan köpa direkt av mig på kliniken. Dessa och övriga produkter jag erbjuder hittar du också i min webbutik.
Kroppsterapeutiska-behandlingar
För att bättre motsvara behoven hos mina klienter har jag (sommaren 2024) ändrat mitt tjänsteutbud något. Massage/Massageterapi har bytts ut till ”Kroppsterapi”. den vanliga djupgående massagen kombineras med andra tekniker, däribland funktionsmassage, kraniosakrala handpositioner, akupressur, och nervsystemsintegrering. Du kommer helt enkelt få en bättre behandling utifrån dina behov.
Uppmjukande och välgörande behandling för dina muskler och annan vävnad vilket minskar dina spänningar. Smärta och begränsningar i rörelseapparaten arbetas bort. Kroppsterapi kan du ta antingen i förebyggande eller behandlande syfte när ett muskulärt problem har uppstått.
- Kroppsterapi – 30 minuter 500kr
- Kroppsterapi – 45 minuter 650kr
- Kroppsterapi – 60 minuter 850kr
- Kroppsterapi – 90 minuter 1100kr
Klippkort Kroppsterapi
- Klippkort 5×30 kroppsterapi 2300kr
- Klippkort 5×45 kroppsterapi 3000kr
- Klippkort 5×60 kroppsterapi 4000kr
- Klippkort 5×90 kroppsterapi 5300kr
Kraniosakrala behandlingar
Kraniosakral behandling är en del av osteopatin. Kraniosakral terapi är en mjuk, varsam och effektiv kroppsterapi, som kan ges i både förebyggande syfte och som behandling. Den behandlar olika snedheter, låsningar och begränsningar som orsakar värk, smärta eller annan stress i såväl kropp och sinne som själ. Under min utbildning kan du boka elevbehandlingar till reducerade priser, se nedan. Priserna kommer att höjas när jag är klar med utbildningen till Diplomerad KranioSakral Terapeut under 2024.
- KranioSakral Terapi 60 minuter, 750 kr
- KranioSakral Terapi 90 minuter, 950 kr
Klippkort Kraniosakral terapi
- Klippkort 5×60 KraniosakralTerapi 3000kr
- Klippkort 5×90 KraniosakralTerapi 4000kr
PT – PosturalTräning/Terapi (Hållningsträning)
Genom att korrigera hållning och rörelsemönster startas kroppens självläkning och symtom försvinner på både kort- och lång sikt samt att den fysiska prestationen ökar genom ett bättre nyttjande av resurser. I PT-tjänsterna (90-120 min) ingår hållningsanalys, funktionsanalys, genomgång av övningar samt behandling (FM, IRT, EFT, EmotionCode) för att korrigera dina obalanser. Kompletterande PT (45 minuter) kan nyttjas för kompletterande träning med mig, genomgång av moment i övningar och/eller behandling.
- PosturalTräning/Terapi, Träff 1 – 90-120 minuter, 1200 kr
- PosturalTräning/Terapi, Återträff – 90 minuter, 995 kr – (ord pris 1200)
- Kompletterande Postural Terapi – 45 min, 600 kr
- PT Startpaket 1 (120 min + 90 min + 45 min), 2500 kr
- PT Startpaket 2 (120 min + 90 min + 90min) 3000 kr
- Klippkort 5×45 PT 2500 kr (enbart träning tillsammans med mig eller en kombination av träning och behandling)
Alla PT-tjänster kan utföras digitalt. Vi ”träffas” då på Zoom och du får ett individuellt anpassat träningsprogram samt kontinuerlig support och coaching via mail. Det går också att kombinera fysiska träffar med digitala.
Kost- & Hälsocoaching
Kost- & Hälsocoaching är för dig som vill må bättre, sova gott, äta mat som du mår bra av, träna regelbundet och hantera stress som uppstår i din vardag.
- Kostnadsfritt Hälsosamtal – 15-20 minuter, kostnadsfritt
- Emotion Code (Emotionskoden) – 30 minuter, 600 kr
- Kost och hälsocoaching, konsultation – 60 minuter, 800 kr
- Teståterkoppling – 45 minuter, 600 kr
- Kost- och hälsocoaching program – Läs mer här.
- Genomgång av kosttillskott, tester och de koncept jag arbetar med – 30-40 minuter, kostnadsfritt
- EmotionCode paket – 3 sessioner för 1600kr
All Kost- och Hälsocoaching kan utföras på distans. Vi ”träffas” på Zoom och du får kontinuerlig support och coaching via mail. Det går också att kombinera fysiska träffar med digitala.
Walk & Talk / Samtalspromenad
Du och jag tar en promenad och jag coachar under tiden. Eftersom kropp och själ hänger ihop kan fysisk aktivitet hjälpa oss att bryta oss loss ur knepiga tankeblockeringar. Har vi väl aktiverat vårt tänkande kan vi lättare öva oss att ifrågasätta våra tankemodeller om oss själva och andra. En ökad rörlighet i tanken kan då få igång oss, fysiskt som psykiskt, ge oss distans till problemen och se och uppleva dem ur andra perspektiv.
- Walk & Talk /Samtals-promenad – 45 minuter, 600 kr (enskilt)
- Walk & Talk /Samtals-promenad – 45 minuter, 100 kr/person (grupp)
Bokning, köp och betalning
Bokar gör du enklast via min bokningskalender på Holistikah.
Mottagning Aktiv Fysio i Helsingborg, Ute i Naturen och Digitala tjänster (mail, zoom)
Köp genom att Swisha 123 00 76 604 eller betala via bankgiro, nr 443-0617. Vill du betala med kort så kan du göra det via Stripe. Kontakta När du bokar kan du välja att betala med onlinebetalning om du föredrar det framför Swish och inbetalning via bankgiro.
Friskvårdskort
Jag erbjuder två typer av friskvårdskort då det är olika momssatser på mina tjänster. Det är 6% moms på PT / Träning fysiskt hos mig på AktivFysio, Rosenbergsgatan och Ute i Naturen (PosturalTräning, Hållningsträning) Det är 25% moms på alla andra tjänster (Massage & Massageterapi, Kraniosakral Terapi, Kost- & Hälsocoaching och Postural Träning online) Du kan köpa friskvårdskort i beloppen 500, 1000, 1500, 2000, 2500, 3000, 3500, 4000, 4500 och 5000 kronor. Perfekt för dig som vill nyttja ditt friskvårdsbidrag men inte är säker på om du vill ha 30, 45, 60 eller 90 minuters behandlingar. Med friskvårdskortet kan du välja olika behandlingstider och beloppet för varje bokad tid dras av från ditt kort. Du kan också använda friskvårdskortet som delbetalning på önskad tjänst. Köp i Webbutiken eller genom att maila nina@livsstilsresurs.se.
Presentkort
Du kan köpa presentkort i valfritt belopp. Välj mellan ett fysiskt och digitalt presentkort. Perfekt för dig som vill ge bort en massage i present till någon du tycker om. Köp i Webbutiken eller genom att maila nina@livsstilsresurs.se. Det går att få digitalt eller fysiskt kort med kuvert. Maila namn på den personen du vill ge presentkortet till. Personen behöver inte skriva ut det digitala utan jag har det registrerat.
Produkter
Förutom behandlingar, träning och coaching kan du även köpa produkter för ditt välbefinnande hos mig. Dessa produkter har jag inne just nu: Kollagen, Omega-3 olja, Balanstest, C-Vitamin, Nya EFT-boken samt Presentkort du kan ge till någon du tycker om.
Prislista för produkter (som köps direkt av mig)
- Omega-3 Fettsyratest ArcticMed/ Balanstest Zinzino 1200kr
- C-vitamin 90 kapslar, Upgrit 149kr
- Kollagenprotein 500g, Upgrit 295kr
- Kollagenprotein 500g, Nyttoteket 249kr
- Magnesium 90 kapslar, Upgrit 195kr
- MCT-olja 500 ml, Upgrit 275kr
- MSM + C 180 kapslar, Upgrit 245kr
- Omega-3 Balansolja 300 ml Zinzino 400kr
- Omega-3 Balansolja Aqua 300 ml Zinzino 480kr
- Omega-3 Balansolja 100 ml Zinzino 185kr
- Viva+ 60 tabletter, Zinzino 270kr
- Xtend+ (multivitamin), Zinzino 445kr
- Zinobiotic+ (kostfiber), Zinzino 300kr
- Nya Eft-boken 100kr
