• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen

Emotion Code® – frigör känslor som fastnat i kroppen och hjälper på så sätt oss att frigöra emotionellt bagage.

Emotionskoden (Emotion Code) är en metod som som hjälper dig att släppa taget om gamla, negativa känslor/emotioner som kan ha fastnat i din kropp efter jobbiga upplevelser. Dessa känslor kan ligga kvar och påverka hur du mår och som med tiden riskerar att orsaka både psykiska och fysiska besvär.

Metoden går ut på att hitta och lösa upp dessa blockeringar med hjälp av muskeltestning där kroppen själv visar vad den behöver. Målet är att skapa mer balans i kroppen och sinnet, så att du kan må bättre och känna dig mer i balans och harmoni.

Vetenskap

Studier har visat att känslomässiga upplevelser påverkar det autonoma nervsystemet, hormoner och immunförsvaret. Emotionella trauman kan påverka:

  • ✔ Nervsystemet – Obalanser mellan det sympatiska och parasympatiska nervsystemet kan göra det svårare för kroppen att reglera stress och återhämtning.
  • ✔ Hjärnans signalsystem – En obalans i neurotransmittorer, såsom serotonin och substans P, kan påverka humör och stresshantering.
  • ✔ Vagusnerven – Trauma (fysiskt, mentalt, känslomässigt) kan störa vagusnervens funktion, vilket påverkar både mentalt och fysiskt välmående.

Hur går en session till?

Kort beskrivning av en session:

Du har ett, eller flera problemområden, du vill ha hjälp med. Det kan vara allt från en värkande axel till oro eller sömnstörningar. Jag kopplar upp mig på din energi/frekvens (genom quantum entanglement), och frågar ditt undermedvetna om det finns fastnade känslor relaterade till ditt problem, och om vi kan frigöra dem. Eftersom vi träffas fysiskt så skulle jag kunna muskeltesta dig men jag föredrar att testa på mig själv.

När jag förhoppningsvis fått ett JA från ditt undermedvetna, letar jag rätt på en känsla med hjälp av en tabell och muskeltestning. Vi frigör/släpper sedan på den instängda känslan/emotionen med hjälp av strykningar med min hand över någon del av din styrmeridianen.

Eftersom Emotionskoden använder sig av det undermedvetna för att få svar, kan man även frigöra sådant du inte kommer ihåg. Det kan t. ex. vara så att jag får upp ”ilska” som känsla i en session, och när jag frågar det undermedvetna om åldern blir svaret tre år. Även om du inte har en aning om vad som hände då, kan vi ändå frigöra emotionen! Du behöver alltså inte minnas händelsen, eller prata om den för att metoden ska fungera.

Mer om Emotion Code®

Våra kroppar lagrar känslor som vi av någon anledning inte kan/vill processa och känna igenom. Dessa innefattar både de vi upplever medvetet och de vi kanske inte ens är medvetna om. En instängd känsla är en sfär av emotionell energi, ungefär lika stor som en honungsmelon, som kan fastna var som helst i kroppen. De fastnade känslorna kan kapslas in som en energiblockering som över tid kan störa vår hälsa (fysiskt, mentalt och/eller känslomässigt)

De instängda känslorna kan orsaka:

  • ✔ Fysiska besvär – Smärta, spänningar eller andra kroppsliga problem
  • ✔ Mentala och emotionella blockeringar – Stress, sömnbesvär, oro eller ångest.
  • ✔ Svårigheter i relationer och arbete – Mentala och emotionella mönster som påverkar ditt dagliga liv.

Enligt Bradley Nelson bär vi människor i genomsnitt på 200–300 instängda emotioner/känslor. Somliga av oss bär på något färre och somliga på betydligt fler. Genom Emotion Code® är det möjligt att frigöra dem alla och återställa kroppens naturliga balans.

Vill du veta mer?

Här nedan kan du titta på en video där Bradley Nelson informerar om metoden Emotion Code och en video där han demonstrerar metoden live.

Dr. Bradley Nelson om Emotion Code®

Demonstration av en emotion code session

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in