Din LivsstilsResurs

Blogg

By Lämna en kommentar

Kroppsterapi Klippkort

Informationsinlägg om köp av klippkort för kroppsterapeutiska behandlingar.

Kroppsterapi Klippkort

Kroppsterapi Klippkort

Klippkort för dig som vill komma på flera kroppsterapeutiska behandlingar och få ett billigare behandlingspris.

Du kan köpa klippkortet i webbutiken, genom att swisha till 1230076604 eller betala in på bankgiro nr 443-0617. Har du en bokad behandling eller session hos mig på Din LivsstilsResurs Klinik & Studio kan du också köpa klippkortet där (endast swish).

I webbutiken kan du välja mellan de olika alternativen 5 klipp á 30, 45, 60 och 90 minuter. Här kan du välja att betala med kort (Apple pay, Google pay, Link).

Efter köp bokar du på min bokningssida på Holistikah.

Välj tjänsten Kroppsterapi/Massage 30, 45, 60 eller 90 minuter när du bokar.

Varför köpa ett klippkort?

För att komma tillrätta med ett besvär och bli av med smärta och stelheter krävs oftast flera behandlingar under en tid. Genom att köpa ”kroppsterapi klippkort” får du ett lägre pris per behandling. Du sparar pengar! Dessutom lägger du en bra grund för att bli av med dina spänningar och stelheter och visar för dig själv att du har en plan och tar dig själv och din läkning på allvar.

Kroppsterapi

Kroppsterapi betyder terapi för kroppen, dvs din kropp får terapi. Genom olika former av kroppsterapeutiska metoder och tekniker, får du hjälp att lindra eller bli av med olika besvär så som spända muskler, smärta, stelhet och stress. Grunden i behandlingen är djupgående massage som sedan anpassas efter dina behov.

Behandlingen som du får bestämmer vi när du kommer utifrån dina behov just då. Det kan vara en vanlig massagebehandling med eller utan inslag av andra behandlingstekniker. Jag jobbar sedan intuitivt utifrån responsen från din kropp.

Olika behandlingstekniker
  • Funktionell Massage (FM)
  • Idrottsmassage / sportsmassage
  • Djupgående massage
  • Injury Recall Technique (IRT)
  • Triggerpunktsbehandling
  • Kraniosakral behandling / Kraniosakrala handpositioner
  • Postural Terapi (PT)
  • Emotional Freedom Technique (EFT)
  • Emotion Code (EC)

By Lämna en kommentar

Gott Nytt År 2026

Skimrande grönt gräs som symboliserar nystart och hälsa med texten Gott Nytt År 2026☀️Gott slut på år 2025 och Gott Nytt År 2026☀️

✨Jag önskar dig

vän, följare, klient och kund

ett gott slut på år 2025 och

ett fantastiskt gott nytt år 2026 ✨

💜Ta hand om dig och följ ditt hjärta 💜

Ljus och kärlek,

Nina

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 52☀️

En grankvist med en kotte och text God Helg och ☀️Hej vecka 52☀️☀️Hej vecka 52☀️

Årets sista vecka och även denna kommer med nya utmaningar och nya möjligheter!

Efter vintersolståndet och årets mörkaste dag återvänder nu ljuset. Och nu är det lättare att se ljust på livet och framtiden.

Bli klar över vad du vill och inte vill ha. Beslut dig för vad du vill lämna bakom dig 2025 och vad du vill skapa och dra till dig år 2026. Skriv ner det!

Och glöm inte att låta ditt hjärta vara med. Att lägga handen på hjärtat och ta några medvetna andetag är ett enkelt och effektivt sätt att låta hjärtat vara med i det du gör ❤️

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad just du mår bra av? Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.

Tjänster jag erbjuder:
  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Hör av dig om du vill träna på egen hand eller i grupp på kliniken. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Veckans tider och bokning

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet samt mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.

  • Idag måndag och på fredag finns jag på Din LivsstilsResurs Klinik & Studio.
  • Utvalda tider i veckan finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka går du in på min bokningssida på Holistikah. För att boka första tiden behöver du skapa ett konto. Gör så här: Sök upp tjänsten du är intresserad av. Sedan klickar du på ”se tider och boka”. Klicka på önskad tid. Därefter skapar du ett konto som du sedan loggar in på med lösenordet du får på mail och bekräftar bokningen. Du får då en bekräftelse via mail och en påminnelse dagen innan din bokade tid.

Neokliniken

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter
  • Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper).
  • Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt).
  • På ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp.
  • Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

Kontaktuppgifter

Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och friskvårdskort swisha 1230076604

 

Ha en fin vecka och ta hand om dig!

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 51☀️

Kottar, torkade apelsinskivor och kanelstänger samt lite granris på ett bord och texten ☀️Hej vecka 51☀️☀️Hej vecka 51☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter! Gör du som jag och väljer att se dina utmaningar som möjligheter?

17 dagar kvar av året och vi fortsätter att rensa ut det vi inte vill ha med oss in i nästa år. Viktigast är att låta ditt hjärta guida dig i dina beslut och handlingar. Att lägga handen på hjärtat och ta några medvetna andetag är ett enkelt och effektivt sätt att låta hjärtat vara med i det du gör ❤️

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad just du mår bra av? Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min fysiska Klinik & Studio.

Tjänster jag erbjuder:
  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Hör av dig om du vill träna på egen hand eller i grupp på kliniken. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Veckans tider och bokning

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet samt mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.

    • Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min klinik

    • Tisdag finns jag på Neokliniken

    • Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka går du in på min bokningssida på Holistikah. För att boka första tiden behöver du skapa ett konto. Gör så här: Sök upp tjänsten du är intresserad av. Sedan klickar du på ”se tider och boka”. Klicka på önskad tid. Därefter skapar du ett konto som du sedan loggar in på med lösenordet du får på mail och bekräftar bokningen. Du får då en bekräftelse via mail och en påminnelse dagen innan din bokade tid.

Neokliniken

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter
  • Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper).
  • Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt).
  • På ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp.
  • Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

Kontaktuppgifter

Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och friskvårdskort swisha 1230076604

 

Ha en fin vecka och ta hand om dig!

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 50☀️

tre tända vita stearinljus i mysig stämning och texten ☀️Hej vecka 50☀️☀️Hej vecka 50☀️

Oj, redan onsdag! Detta skulle ju komma ut i måndags, men bättre sent än aldrig!

Veckan har kommit och kommer att komma med både utmaningar och möjligheter! Nyckeln är att se sina utmaningar som möjligheter för det är ju det de är. Allt handlar om hur vi tackar utmaningarna och framför allt vad vi tänker om dem.

Tre veckor kvar av året. Dags att rensa ut det vi inte vill ha med oss in i nästa år. Men ta det lugnt, du hinner det du hinner men börja i alla fall! Och låt ditt hjärta guida dig i dina beslut och handlingar.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad just du mår bra av? Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.

Tjänster jag erbjuder:
  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Hör av dig om du vill träna på egen hand eller i grupp på kliniken. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Veckans tider och bokning

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet samt mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.

    • Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min klinik

    • Tisdag finns jag på Neokliniken

    • Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka går du in på min bokningssida på Holistikah. För att boka första tiden behöver du skapa ett konto. Gör så här: Sök upp tjänsten du är intresserad av. Sedan klickar du på ”se tider och boka”. Klicka på önskad tid. Därefter skapar du ett konto som du sedan loggar in på med lösenordet du får på mail och bekräftar bokningen. Du får då en bekräftelse via mail och en påminnelse dagen innan din bokade tid.

Neokliniken

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter
  • Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper).
  • Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt).
  • På ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp.
  • Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

Kontaktuppgifter

Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och friskvårdskort swisha 1230076604

 

Ha en fin vecka och ta hand om dig!

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 49☀️

Ljung och granris med texten ☀️Hej vecka 49☀️☀️Hej vecka 49☀️

Ny vecka och ny månad med nya utmaningar och nya möjligheter!

Redan december och året går mot sitt slut. Ta dig tid att stanna upp och reflektera över ditt liv. Vad är du tacksam för? Vad vill du avsluta och vad vill du ta med dig till nästa år?

Då december är en hektisk månad för många av oss är det extra viktigt att stanna upp under dagen (varje dag). Ta några lugna andetag och få kontakt med ditt hjärta och ditt inre jag. Låt det guida dig i dina beslut och handlingar.

Behöver du hjälp med att ta hand om dig själv eller kanske för att komma fram till vad just du mår bra av? Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.

Tjänster jag erbjuder:
  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Hör av dig om du vill träna på egen hand eller i grupp på kliniken. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Veckans tider och bokning

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet samt mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.

    • Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min klinik

    • Tisdag finns jag på Neokliniken

    • Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka går du in på min bokningssida på Holistikah. För att boka första tiden behöver du skapa ett konto. Gör så här: Sök upp tjänsten du är intresserad av. Sedan klickar du på ”se tider och boka”. Klicka på önskad tid. Därefter skapar du ett konto som du sedan loggar in på med lösenordet du får på mail och bekräftar bokningen. Du får då en bekräftelse via mail och en påminnelse dagen innan din bokade tid.

Neokliniken

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter
  • Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper).
  • Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt).
  • På ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp.
  • Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

Kontaktuppgifter

Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och friskvårdskort swisha 1230076604

 

Ha en fin vecka och ta hand om dig!