Din LivsstilsResurs

Behandling/Metod/Verktyg

By Lämna en kommentar

Stärk ditt immunförsvar med 7 enkla steg

Här får du en liten guide om hur du kan stärka ditt immunförsvar med 7 enkla steg.

Vårt immunförsvar utsätts ständigt för utmaningar från vår omgivning. Det har alltid varit så och kommer med största sannolikhet fortsätta så. Det bästa du kan göra för dig själv och din omgivning är att se till att ha ett välfungerande immunsystem. De flesta av oss behöver stärka vårt immunförsvar för att det ska fungera optimalt.

Som sagt, utmaningarna för vårt immunförsvar består. De senaste åren har den största utmaningen varit olika virus som fått stora rubriker världen över och hälsomyndigheter har varnat allmänheten. Det uppstår panik på flera ställen och folk blir/är rädda. Försök se nyktert på situationen. Det finns mycket du kan göra och det sista du vill är att vara orolig eftersom det sänker immunförsvaret och får dig att göra ogenomtänkta val. Fokusera på att få ett optimalt fungerande immunsystem. Med lathunden ”Stärk ditt immunförsvar med 7 enkla steg” kan du själv påverka din hälsa.

Ladda ner lathunden

7 enkla steg för att stärka ditt immunförsvarVill du stärka ditt immunförsvar med hjälp av 7 enkla steg kan du ladda ner lathunden som en pdf-fil genom att fylla i namn och epostadress i formuläret nedan.

Skriv gärna ut första sidan (som du ser här intill) och sätt upp där du dagligen ser den, till exempel på kylskåpet. Det hjälper dig att fokusera på rätt saker.

De följande sidorna i lathunden går igenom stegen och beskriver mer om vad och hur du kan göra det som stärker ditt immunförsvar.

 

Detta inlägg publicerades första gången den 15 dec 2020 men är lika aktuellt idag som då. Lathunden blev mycket uppskattad av många som laddat ner den. Kanske kan den även hjälpa dig ta makten över din hälsa. Pdf:en är uppdaterad något för att bli tidlös.

Fyll i din mail och ditt namn för att få lathunden med de sju stegen för ett starkt immunförsvar:

By Lämna en kommentar

Testa – Vill du veta mer om din hälsa?

Nu kan du ta del av ett unikt erbjudande och få veta mer om din hälsa!

Veta mer om din HälsaFå reda på mer om din hälsa

En absolut essentiell del av vår mänsklighet är att vi är nyfikna. Jag tror att det är nyfikenhet som driver oss till många av de beslut vi tar varje dag. Jag vet att det är det som ständigt gör att jag vill vidareutveckla mig som terapeut.

 

 

 

Hälsa kan vara så stort och komplicerat

Vi kan inte bara utgå från vår känsla. Många hälsoproblem kommer från ingenstans. Detta har jag gått och tänkt på det här länge och nu står min nästa utmaning för dörren.

Jag kommer bli frekvensterapeut i Metatron systemet. Jag tar med mig all min erfarenhet som jag samlat under åren och kommer att använda ett nytt verktyg – en frekvensmaskin – för att komma åt problem som mina övriga verktyg (kroppsterapi, postural träning, kraniosakral terapi) inte kan ta hand om. Egentligen arbetar både ovanstående och frekvensterapi på liknande sätt – det jobbar med att ta bort nervsystemets ”felkoder” för att optimera hälsa. Var frekvensterapi faktiskt slår mina andra verktyg och mycket annat är genom dess bredd. Det kan diagnosticera och behandla alla olika vävnader i kroppen som drabbats av funktionsförändringar som med tiden kan leda till sjukdom. Att få samma information om kroppen skulle kräva många blodprover och tester i den konventionella läkarvården.

Nu erbjuder jag 90% rabatt till 20 klienter

Jag kommer jobba en dag i veckan på Neokliniken i centrala Helsingborg med den absolut bästa avläsningstekniken – Metatron Hospital. Och där kommer jag att ta emot 20 exklusiva klienter som får hela 90% rabatt på en 2 timmars behandling som tack för att de har tålamod med att jag inte är helt van med tekniken. Du hjälper mig i min utbildning och jag hjälper dig att få reda på mer om din hälsa och börja åtgärda eventuella besvär.

Så oavsett om du känner dig hängig, har magbesvär, allergier, inte förstår varför du mår som du gör eller bara vill optimera din hälsa och vill få svar på dina frågor, så är det ett bra tillfälle att boka in dig genom att klicka på ”Boka tid” nedan.

Ta reda på mer

Podd om frekvensmedicinÄr du nyfiken att veta mer om Metatron kan du lyssna på klinikchefen Markus som blev intervjuad i podden 4Health. Avsnittet trendade så vill helt klart rekommendera att kolla in det.

Lyssna på podden

Du kan också läsa mer här: Helkroppsavläsning – hur går det till

 

HelkroppsavläsningTa del av erbjudandet och boka in dig på den gröna knappen nedan.

Besöket tar 1 timme och 50 minuter.

Pris under min utbildning: 390,00

(ordinarie pris 3490)

Obs: Det är tisdagar dom gäller!!

Hör av dig om du väldigt gärna vill boka men inte hittar en passande tid.

Boka tid

Ta hand om dig!

By Lämna en kommentar

Övningsklienter

Har du emotionellt baggage som du vill ha hjälp att bli av med?
Nu har jag kommit ytterligare ett steg in på utbildningen till ”Emotion Code Practitioner”, och söker fler övningsklienter. Kanske vill du ställa upp och får då samtidigt hjälp att minska eller bli helt fri från ditt emotionella bagage!?

Ett citat om emotion code av Bradley NelsonDu behöver ha ett eller flera problemområden exempelvis

      • huvudvärk,
      • ont i ett knä,
      • magproblem

      som inte ger med sig eller
      en känsla av att du sitter fast och inte kommer vidare i livet.

Vi träffas online via zoom (videomöte) två gånger a ca 30-40 minuter. Dessa två sessionerna är helt kostnadsfria för dig. Det skulle verkligen hjälpa mig, och förhoppningsvis kommer det att hjälpa dig också!

”Emotion Code” är en enkel och effektiv metod som kan hjälpa oss människor att bli av med vårt emotionella bagage. En form av energihealing där vi kan upptäcka och ta bort dina instängda känslor: energier som har fastnat i din kropp från tidigare känslomässiga upplevelser.

Boka tid

Ett citat om energi av Bradley Nelson

 

Emotion Code / Emotionskoden är en säker, skonsam och icke-invasiv process och kan hjälpa dig att känna dig mer energisk, gladare, lugnare, mer kreativ, mer kopplad till andra och möjligen ännu mindre fysiskt obehag. Vill du vara en av mina volontärer och få två gratis Emotion Code-sessioner? Sessionerna sker online via zoom och tar ca 30-40 minuter.

Boka tid.

Läs mer om vad Emotion Code är och hur det går till.

By Lämna en kommentar

Fördelar med massage

Fördelar med massage

Det finns många fördelar med en massagebehandling och här nedan listar jag några.

  • Ökar blodcirkulationen
  • Motverkar stress
  • Minskar depression, oro och ångest
  • Påskyndar återhämtning och läkning
  • Förebygger och lindrar värk
  • Stärker immunförsvaret

Fördelarna gäller såväl egenmassage, det vill säga den massage du utför själv med dina egna händer och fingrar samt med bollar och foam rollers och den som utförs av en utbildad massageterapeut. Extra fördelsaktigt är om du kombinerar de två. Gå på regelbunden massage och utför egenmassage mellan besöken.

Brukar du gå på massage?
Ger du dig själv massage?

Jag, Nina på Din LivsstilsResurs, erbjuder: Massageterapi • Funktionsmassage •
Idrottsmassage samt lär ut tekniker för egenmassage.

Ha en fin dag och ta hand om dig själv

By Lämna en kommentar

Nyårsgåva

⭐️Skapa ett år med goda vanor ⭐️

Nyårsgåva

Idag är första dagen på resten av ditt liv och jag vill önska dig ett Gott Nytt År 2024.

Låt oss skapa ett hälsosamt och fantastiskt år tillsammans!

Som tack för att du på något sätt varit en del av mitt företagande och därmed hjälpt mig skapa min dröm om att bidra till en bättre värld genom hälsa och välbefinnande vill jag ge dig en nyårsgåva.

Gåvan är en pdf med 8 dagliga rutiner som ger dig mer balans och mindre stress.

Få hälsosammare vanor 2024

Skapa balans i kroppen och livet genom att utföra enkla men kraftfulla dagliga rutiner. Genom att införa dessa rutiner och göra dem till vanor får du en bra grund till välbefinnande och en enklare vardag. Ett liv fyllt med positiv energi i vardagen.

Klicka här: för att få guiden som pdf:fil.

Länken är uppdaterad 22 januari.

För dig som vill ha mer hjälp och stöd av mig så har jag några erbjudande som kan få dig att ta steg mot en bättre hälsa år 2024.

Erbjudanden

Du får 25% rabatt på alla mina hälsoprogram, PT-paket, friskvårdskort och klippkort (gäller ordinarie pris).

Du som varit på behandling eller blivit coachad av mig och vill prova något nytt får 25% rabatt på valfri tjänst. Om du exempelvis varit på massage men är nyfiken på Postural Träning får rabatt på din första session (gäller ordinarie priser).

Har du ännu inte varit på på någon behandling, träningssession eller coaching hos mig men nu är redo att ta steget mot ett hälsosammare liv får  du 25% rabatt på valfri tjänst (gäller ordinarie priser).

För att ta del av erbjudandet om 25% rabatt behöver du göra en beställning och betala senast den 31 januari 2024. Beställning gör du via telefon, mail eller i bokningskalendern.

Pdf:en Guiden ”Skapa balans och minska stress” kan du ladda ner närsomhelst.

Prislista hittar du här

Boka tid här

Tack för detta året och Gott Nytt År 2024

Varma hälsningar,

By Lämna en kommentar

Kom ihåg att använda ditt friskvårdsbidrag

Har du friskvårdsbidrag kvar att använda?

Använd ditt friskvårdsbidrag hos mig på Din LivsstilsResurs. Såväl massage, postural träning, kraniosakral terapi, stresshantering, kostrådgivning och hälsocoaching är godkända som friskvård. Swisha belopp idag och använd på valfri behandling inom ett år.

Det är lätt att glömma bort sig själv ibland. Och friskvårdsbidraget faller ofta i glömska. Olika arbetsgivare har olika datum för när kvitton ska vara inne. Ta reda på hur det är på din arbetsplats och köp ett “friskvårdskort” eller klippkort så kan du boka in en tid vid ett senare tillfälle. På så sätt riskerar du inte att glömma bort det eller att det bränner inne för att du inte har tid och möjlighet för friskvård just nu.

Friskvårdskort och klippkort

Friskvårdskort – valfri summa som sedan kan användas som betalning på mina tjänster under ett års tid.

Prislista Klippkort

  • Klippkort 5×30 massage 2250kr
  • Klippkort 5×45 massage 2800kr
  • Klippkort 5×60 massage 3800kr
  • Klippkort 5×75 massage 4300kr
  • Klippkort 5×90 massage 5300kr
  • Klippkort 5×45 KraniosakralTerapi 2250kr
  • Klippkort 5×60 KraniosakralTerapi 2700kr
  • Klippkort 5×90 KraniosakralTerapi 3600kr
  • Klippkort 5×45 PT 2500kr

Fullständig prislista på alla behandlingar finns här.

Bor du långt bort eller av annan anledning inte kan besöka min mottagning erbjuder jag även digitala tjänster. För mer information maila eller ring mig på 076-024 59 39.

Betalning

Det går bra att swisha summan direkt till nr 1230076604 eller betala in på Bankgiro nr 443-0617. Jag skriver och mailar kvittot när jag ser att betalning kommit in.

Passa på att använda friskvårdspengen och ta hand om dig själv. Tipsa gärna en kollega eller vän. För varje köpt klippkort och friskvårdskort får du 10% rabatt på valfri behandling, PT-session eller coachingsession.

Ha en fin dag och ta hand om dig själv🦋