Hälsa

Ett friskt företag är ett produktivt och konkurrenskraftigt företag. När du som chef satsar på hälsoarbetet inom företaget får du garanterat nöjda – och friskare – anställda. Det, i sin tur, leder till högre produktivitet, mer kreativitet och lägre sjukskrivningskostnader; totalt sett högre lönsamhet.

Jag erbjuder inspiration, motivation och vägledning för personlig och professionell utveckling för ledare och medarbetare. Nedan följer olika alternativ på hur jag kan hjälpa er att öka lönsamheten genom investera i hälsa.

Hälsoinventering

Med hälsoinventeringen kartlägger jag tillsammans med uppdragsgivaren sambandet mellan hälsa, arbetsmiljö och livsstil. Syftet med hälsoinventeringen är att motivera, inspirera och ge medarbetarna insyn i sin hälsostatus samt ge råd om livsstilsförändringar. För medarbetaren innehåller Hälsoinventeringen både en enkätdel med livsstilstest och ett personligt möte med mig, Nina (Cert. Stress- och friskvårdsterapeut).

Motivation för motion

De flesta vet att motion ökar vår prestationsförmåga, håller oss friska längre och minskar stress. Du som arbetsgivare kanske redan erbjuder friskvård, vilket är bra. Men du upplever kanske inte att friskvårdsbidraget ger önskad effekt.

Livsstilskompetens

Målet med kursen är att Du ska öka din Livsstilskompetens, ge insikt i hur Din livsstil påverkar både din vardag och ditt arbete samt ge dig kunskap och verktyg hur du med små livsstilsförbättringar kan utveckla och bevara hälsan och vara ditt bästa jag. Under kursen får du inspiration, ökad motivation och vägledning i att nå en långsiktig hälsosam livsstil och den livskvalité du önskar. För att nå hållbara resultat så behöver helheten vara i fokus och därför är mitt primära fokus att skapa självmedvetenhet och en större tydlighet kring dina val och handlingar i vardagen.

Mental träning

Studier som har genomförts på arbetsplatser visar bland annat att mental träning kan motverka olika påfrestningar i arbetet, förbättra samarbete, arbetsprestationer, arbetsklimat och inlärningsförmåga. Chefer som till exempel börjar meditera rapporterar att de orkar mer, känner sig piggare, är mindre stressade och att deras relationer har blivit bättre. Skulle du som är chef vilja veta hur du och dina medarbetare kan förbättra samarbete, arbetsprestationer, arbetsklimat och inlärningsförmåga genom mental träning?

Tycker du liksom jag att hälsa är ett vinnande koncept?

Kontakta då mig på nina@livsstilsresurs.se eller 0731-81 71 26

Är godkänd för F-skattesedel