Dagens visdomsord: Inget är gott eller ont i sig själv. Det är våra preferenser som gör en sak, händelse eller person god eller ond.
Och du kan välja att se något gott i allt; alla saker, människor och händelser.
“Det finns ingenting ont eller gott i och för sig självt, vårt tycke gör det till endera.” Citat av William Shakespeare (1564-1616) i Hamlet
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
Dagens visdomsord: Använd din fantasi och lek dig till det du vill ha.
Tänk ut exakt vad det är du vill ha. Hitta sedan på lekar där du låtsas att du redan har det. Medan du låtsas och leker att du har det du önskar, var uppmärksam på dina känslor. När barn leker är deras fantasi så stark att den automatiskt engagerar deras känslor. Iaktta hur små barn leker, så kommer du att lära dig använda universums lag till din fördel på bästa sätt.
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
Det finns gott om svamp i affärerna nu och idag gjorde jag ett riktigt kap på ekologiska champinjoner. Gott att bara steka i lite smör eller ha i grytor. Smörstekta champinjoner är också ett gott tillbehör till olika kött- och fiskrätter.
Putsa bort jord. Skär bort fula partier. Dela på mitten som jag gjort här, i skivor eller i mindre bitar. Stek först bort vattnet. klicka sedan i lite smör och stek tills de fått en fin färg.
Så gott och så enkelt att göra.
Groddar är perfekt nu på vinterhalvåret eftersom de bara behöver vatten och lite ljus för att växa och bli fullproppade med näring. Ett bra alternativ till sallad.
Alfalfa groddar innehåller en koncentrerad mängd av vissa vitaminer och mineraler som kalcium och kalium, samt vitamin K och vitamin C. En kopp alfalfa groddar innehåller ungefär 10 mikrogram vitamin K och ungefär 2.7 milligram C-vitamin. Du får också små doser av magnesium, järn, folat och vitamin A från en kopp med alfalfa.
Alfalfa groddar är en av de mest betydande kostkällor med fytoöstrogener, som är välgörande föreningar i vegetabilier som kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar, cancer och benskörhet. De kan minska symtomen vid klimakteriet också. Groddar av alfaalfa innehåller ämnen som kallas saponiner, som kan hjälpa till att sänka det dåliga kolesterolet och samtidigt öka det goda kolesterolet. Saponiner kan också bidra till att få ett bättre immunförsvar.
Alfaalfa groddar är de groddar jag tycker är enklast att lyckas med och är därför bra för nybörjare. Köp en påse alfaalfa frön, en groddburk och sätt igång. Ta 1-2 msk groddfrön och lägg i blöt över dagen eller natten. Skölj sedan dem och lägg dem i en gruddburk. Skölj dem 1-2 gånger per dag i friskt kallt vatten. Inom ett par, tre dagar har du krispigt goda groddar.
Dagens visdomsord: Allt i ditt liv är ett resultat av din frekvens, så höj den genom goda tankar, ord och handlingar.
Du är ansvarig för din frekvens, som bestäms av dina tankar, ord, känslor och handlingar. När du tänker, talar och agerar genom högre tankar av kärlek, medkänsla och godhet blir din frekvens högre och högre. Din verkliga uppgift i livet är att hela tiden höja din frekvens. Den är själva grunden för allt, eftersom allting i ditt liv kommer som ett resultat av den frekvens du befinner dig på. Allting!
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
Dagens visdomsord: Sök efter och fokusera på det som är bra hos andra människor.
Genom att fokusera på andra människors goda egenskaper gör din uppmärksamhet på dem att de framträder än mer.
Att försöka förändra någon är slöseri med tid. Blotta tanken på att försöka förändra någon visar att personen inte skulle duga som han eller hon är, och den attityden genomsyras av fördömande och ogillande. Sådana tankar är inte kärleksfulla och uppskattande utan skapar bara separation mellan dig och personen ifråga.
Du måste söka efter det goda i människor för att locka fram mer av det. När du enbart söker efter det goda hos en människa kommer du att bli förvånad över vad din nya inställning visar dig.
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
