• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Blogg

7 november, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 311

Dagens visdomsord: Fokusera koncentrerat och känn passionerat för det du vill ha i ditt liv. Ägna ingen tid till det du  inte vill ha.

Det du gör motstånd mot består, vilket betyder att det du passionerat inte vill ha, det bjuder du i själva verket in i ditt liv. Fokusera kraften i dina passionerade känslor på det du vill ha och dra till dig det.

Koncentrerad uppmärksamhet är att skapa. Koncentrerad uppmärksamhet i kombination med känslor innebär att skapa med extra kraft.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

6 november, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 310

Dagens visdomsord: Lycka drar till sig lycka! Så känn lycka, tänk lyckliga tankar och ge lycka till andra människor.

För att dra till dig det du vill ha för ett lyckligare liv måste du bli en lyckomagnet. Lycka drar till sig lycka. För att vara en magnet för lycka måste du känna dig lycklig, tänka lyckliga tankar och agera på detta sätt mot andra. För att intensivt fylla dig själv med lycka – gör allt du kan för att ge lycka till andra.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

5 november, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 309

Dagens visdomsord: Använd din fantasi om det du önskar på så sätt att det känns som om det vore verklighet.

Kom ihåg att attraktionslagen inte vet om du hittar på eller om någonting är verkligt, så när du använder din fantasi måste du känna det som om det vore verkligt. När det du föreställer dig börjar kännas verkligt vet du att dina försök att manifestera det du önskar i din verklighet håller på att lyckas.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

4 november, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 308

Dagens visdomsord: Inget är gott eller ont i sig själv. Det är våra preferenser som gör en sak, händelse eller person god eller ond.

Och du kan välja att se något gott i allt; alla saker, människor och händelser.

“Det finns ingenting ont eller gott i och för sig självt, vårt tycke gör det till endera.” Citat av William Shakespeare (1564-1616) i Hamlet

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

 

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

3 november, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 307

Dagens visdomsord: Använd din fantasi och lek dig till det du vill ha.

Tänk ut exakt vad det är du vill ha. Hitta sedan på lekar där du låtsas att du redan har det. Medan du låtsas och leker att du har det du önskar, var uppmärksam på dina känslor. När barn leker är deras fantasi så stark att den automatiskt engagerar deras känslor. Iaktta hur små barn leker, så kommer du att lära dig använda universums lag till din fördel på bästa sätt.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

2 november, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Smörstekta champinjoner

Det finns gott om svamp i affärerna nu och idag gjorde jag ett riktigt kap på ekologiska champinjoner. Gott att bara steka i lite smör eller ha i grytor. Smörstekta champinjoner är också ett gott tillbehör till olika kött- och fiskrätter.

Putsa bort jord. Skär bort fula partier. Dela på mitten som jag gjort här, i skivor eller i mindre bitar. Stek först bort vattnet. klicka sedan i lite smör och stek tills de fått en fin färg.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 62
  • Sida 63
  • Sida 64
  • Sida 65
  • Sida 66
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sök blogginlägg / artiklar

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Här får du tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

foto på mig Nina
Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato. Jag arbetar som massör, kost- & hälsocoach och stress- & friskvårdsterapeut. I perioder arbetar jag även som arbetskonsulent, främst med arbetsinriktad rehabilitering och karriärvägledning. Min passion är att inspirera och hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
———————————————-
Hör gärna av dig om du vill att jag skriver om något särskilt som du du vill veta mer om eller ha hjälp med.
———————————————-

Tjänster för dig som vill öka ditt välbefinnande och få en frisk kropp och knopp i balans: stresshantering, kost- & hälsocoaching, teståterkoppling, massage och PT i terapeutisk och postural träning.

Boka tid genom att klicka på gröna knappen:

Boka tid knapp

Naturlig mat

råvaror

Kategorier

  • Affirmationer
  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
  • Hälsa
  • Klinik & Studio
  • Kost & Näring
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mat – inspiration och recept
  • Mental träning
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • PosturalTräning
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Smoothies

smoothies

Reklam på bloggen

Vissa av länkarna på min blogg är affiliatelänkar. Det betyder att jag tjänar en slant om du beslutar dig för att köpa en produkt eller tjänst jag rekommenderar och använder min länk. Självklart innebär det ingen extra kostnad för dig och jag rekommenderar bara produkter som jag själv använder, gillar och tror att du också skulle kunna ha nytta av. Jag hoppas att detta är okej för dig.

Etiketter

Affirmationer Anatomi/Fysiologi/Biologi Behandling/Metod/Verktyg boktips Friskvård Fysisk aktivitet Hälsa Hållbar miljö Immunförsvar Kost Kost- & Hälsocoaching Kosttillskott Kunskap Kurser & Utbildningar livet som egenföretagare Livsmedel o Råvaror Livsstilsförändring Massage Matinspiration & Recept Mental träning Mina Tjänster & Produkter Nyhetsmail Näringsämne Positiva budskap Postural träning Produkter Rehab Relationer Resurser Sjukdom/Besvär/Symtom Smoothies Stress & stresshantering Visdomsord Återförsäljare

Hälsa & Livsstil

  • Fysisk Aktivitet
  • Hälsa
  • Kost & Näring
  • Mental Träning
  • Stress & Stresshantering

Återförsäljare

"Om någon önskar sig god hälsa, måste denne först fråga sig om hen är redo att göra sig av med orsakerna till sin ohälsa. Bara då är det möjligt att hjälpa hen." (Okänd)
Boka tid knapp

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Boka tid grön knapp

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in