Dagens visdomsord: När en förändring närmar sig ha tillit att något bättre och storartat är på väg till dig.
När saker och ting förändras i våra liv händer det ofta att vi känner ett väldigt motstånd mot förändringen. Det beror på att när människor ser en stor förändring närma sig, är de ofta rädda för att den kommer att bli till det sämre.
Men det är viktigt att komma ihåg att när något förändras i våra liv betyder det att något bättre är på väg. Det kan inte finnas några tomrum i universum, så när något försvinner måste något annat komma in och ersätta det.När förändringen kommer, slappna av, ha fullständig tillit och påminn dig om att förändringen är enbart positiv.
Något bättre och mer storartat är på väg till dig. Så slappna av och ha tillit till livet!
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)


En burk makrill innehåller makrillfilé, vatten och tomatpuré. Näringsvärdet är högt. Makrill innehåller mycket omega-3-fettsyror. En enda konservburk ger faktiskt ett helt dagsbehov av hälsofrämjande fettsyror. Proteinet är av hög kvalitet och bidrar till en bra mättnadskänsla och en effektiv återhämtning vilket ju är perfekt efter träning. Halten av D-vitamin är också hög, vilket är bra för bland annat hud, hår och skelett. Dessutom finns det en del selen som stärker immunförsvaret. Och var inte rädd för att klicka lite (eller mycket) majonnäs ovanpå, det bra med mer nyttiga fettämnen. Välj helst egengjord majonäs eller en majonäs av god kvalité. Jag brukar köpa äkta majonäs med ägg från frigående höns då jag tycker den är godast. Se inlägg om majonäs.
Dagens visdomsord: När du ber om något till dig själv be också om det till alla i hela världen.
Dagens visdomsord: Ta vara på alla möjligheter att praktisera tacksamhet.
Dagens visdomsord: Det snabbaste sättet att få är att ge!
Dagens visdomsord: Låt vänlighet genomsyra dina tankar, ord och handlingar.
