Din LivsstilsResurs

Blogg

By Lämna en kommentar

Få massage på Aktiv Fysio i Helsingborg

Nu kan du snart få massage av mig hos fysioterapeuterna på Aktiv Fysio i Helsingborg. Jag börjar ta emot kunder för massagebehandling direkt efter sommaren med första bokningsbara dag måndagen den 2 september. Du är välkommen att boka tid hos mig redan nu! Bokar du innan 31 augusti får du 25% rabatt på första behandlingen. Ange koden Aug19 vid bokning. Boka gör du enklast via kalendern på BokaDirekt eller på sidan Massage

Svensk klassisk massage för företag och privatpersoner

Jag utför klassisk svensk massage och idrottsmassage i såväl behandlande (vid t.ex. muskelknutor eller ischiasbesvär) och rehabiliterande (efter en skada eller sjukdom) som i förebyggande syfte. Du även få avslappningsmassage för att komma ner i varv och återhämta dig. Efter en enklare undersökning kommer vi gemensamt fram till vilken behandling som är bäst för just dig. Fokus ligger på dig och ditt välbefinnande.
  • Kombinerar klassisk djupgående massage med idrottsmassage för bästa effekt.
  • Utför triggerpunktsbehandling och terapeutisk stretch när det behövs.
  • Ger råd om övningar och töjningar som du själv kan göra hemma för att öka smidigheten i musklerna och snabbare komma till rätta med obalanser.
  • Vid behov görs även hållningsanalys och olika muskeltester.
Behandlingen är individuellt anpassad till dina behov.

 

FRISKVÅRD
För dig som har friskvårdsbidrag via ActiWay så kan det utnyttjas här. Har du friskvårdsbidrag via någon annan (ex Benify) kan du kontakta mig så löser vi det.

 

AVBOKNING
Avbokning senare än 24 timmar innan bokad tid eller missad tid, debiteras fullt ut.

 

Kort om mig
Jag är av Branchrådet Svensk Massage certifierad massör med många års erfarenhet av att hjälpa människor till bättre hälsa och ökat välbefinnande. Min specialinriktning är stressrelaterade besvär, muskelobalanser samt rehabilitering efter sjukdom och skada som ett komplement till annan behandling så som fysioterapi (sjukgymnastik). Förutom massör arbetar jag även som stress- & friskvårdsterapeut och arbetsmarknadskonsulent samt inom arbetslivsrelaterad rehabilitering. Jag utbildar mig också till kost- och hälsocoach via Paleo Institute.
Hittar du ingen tid som passar kan du kontakta mig genom att maila nina@livsstilsresurs.se eller sms:a 0731-817126 

By Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 227

Dagens visdomsord: Är du öppen för att ta emot?

Här följer en checklista så att du kan försäkra dig om att du har dina mottagningskanaler öppna:

  • Är du bra på att ta emot komplimanger?
  • Har du lätt för att ta emot oväntade gåvor?
  • Tar du emot hjälp när du blir erbjuden?
  • Tackar du ja när en vän vill bjuda dig på middag?

Det här är småsaker, men de hjälper dig att veta om du är öppen för att ta emot. Kom ihåg att universum verkar genom alla människor och omständigheter för att ge till dig.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

By Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 226

Dagens visdomsord: Dina känslor är ditt vägledningssystem. Så lägg märke till dem och låt hur du känner guida dig till det du vill ha i ditt liv.

När du kritiserar eller lägger skulden på någon, lägg märke till hur du känner dig. De där negativa känslorna talar tydligt om för dig att du drar till dig negativitet. Lägg märke till den osvikliga vägledning som universum förmedlar till dig genom dina känslor.

Att känna något annat än positiva känslor är helt enkelt inte värt det.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

By Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 225

Dagens visdomsord: Allt är energi som vibrerar och genom att vara den vibration det du vill ha har kommer du att dra till dig det i ditt liv.

Eftersom alla redan existerar i den andliga världen existerar även det du vill ha, och i själva verket har det alltid existerat i den andliga världen. Den här tanken kan vara svår att greppa för vårt begränsade fysiska sinne. Det viktiga är att om det du vill ha redan existerar, då kommer du att förstå att i samma ögonblick som du ber om det är det dig givet. Det enda du behöver göra för att dra till dig det du vill ha från den andliga till den materiella världen är att sända ut exakt samma vibration som det du vill ha. Du behöver inte skapa det du vill ha, det finns redan.

Genom att VARA vibrationen av det du vill ha, så kommer du att föra in det i den materiella världen genom dig själv.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

By Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 224

Dagens visdomsord: Tala och handla med rent uppsåt! Då kommer lyckan följa dig som en skugga.

”Allt vi är, är ett resultat av det vi har tänkt … Om en människa talar eller handlar med ont uppsåt följer smärtan henne … Om en människa handlar med rent uppsåt, följer lyckan henne likt en skugga som aldrig lämnar henne.”

Citat av Buddha (ca 563-483 f.Kr.) i The Twin Verses

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)