• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • Om oss
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Blogg

5 augusti, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Älskar du choklad?

Älskar du också choklad men äter enligt paleo eller keto?

Vill du fortsätta njuta av en bit choklad då och då mn vill inte ha socker, sötningsmedel eller andra tillsatser på köpet?

Då är Montezumas Absolute Black choklad perfekt för dig. De är helt fria från tillsatser och innehåller alltså endast choklad. Det finns förutom den 100% dark chokolate även en med mandlar, en med hampa och havssalt samt en med …. De tillverkas i England men du kan från och med nu köpa dem här hos mig.

Det började med att jag ville sluta helt med tillsatt socker och det skulle då även innebära att jag skulle få sluta med min älskade choklad. Och det ville jag ju inte. Jag åt sedan ett par år tillbaka endast mörk choklad med minst 70% kakao. Nu gick jag över till de med 85% och 90% kakao. Men de innehåller ju trots allt socker och det triggar sötsuget. Då hittade en kär vän till mig Absolute Black på ett café i Sussex. Och jag blev förälskad. Vilken otrolig smakupplevelse. Länge försåg min vän mig med chokladen från England eftersom han jobbpendlade. Men en dag tog det slut  och jag blev förkrossad. Vist kunde jag själv köpa dem via Montezumas webshop men det tog emot då frakten är 200 kr. Lie väl saftigt även för en så god choklad. Efter mycket letande hittade jag  äntligen ett företag som köpte in därifrån och sålde vidare till företag här i Sverige. Jag var dock tvungen att vänta ett par månader då de inte beställde därifrån så ofta. Men nu har jag äntligen fått min första leverans och kan njuta av choklad utan socker och även börja sälja till andra chokladälskare.

Köp här

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Livsmedel o Råvaror, Produkter

5 augusti, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 217

Dagens visdomsord: Dina tankar skapar tankevågor som sprider sig i alla riktningar, så se till att dina tankar är positiva för att sprida vågor som påverkar ditt liv positivt.

“Likt en sten som man kastar i vattnet, skapar tankar ringar eller vågor som sprider sig ut över tankarnas ocean. Det finns dock en skillnad: Vågorna på vattnet rör sig bara på det horisontella planet i alla riktningar, medan tankevågor rör sig riktningar från en gemensam utgångspunkt, precis som solens strålar.”

Citat av William Walker Atkinson (1862-1932) i Thought Vibration

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

4 augusti, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Tranbär

Tranbär är ett mycket näringsrikt bär, ett riktigt superbär och helt rätt för dig som vill leva en hälsosam och hållbar livsstil. Och tack vare frysen kan vi njuta av dem året runt.

Gjorde en tranbärssmoothie idag som var supergod.

I smoothien hade jag förutom tranbär, brännässla, päron och torkad basilika.

Tillsatte kanel och havregrädde för att få en mjukare smak

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept

4 augusti, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 216

Dagens visdomsord: Din uppgift är att fokusera på vad du vill ha och uppnå samt hur det kommer att kännas när du väl har det. 

Vad är det du egentligen vill ha? Vilka resultat är det du vill uppnå? Din uppgift är att hålla fast vid det resultat du önskar och att uppleva dem som om de existerade här och nu. Det är din uppgift. HUR det ska gå till är universums uppgift. Många människor lägger krokben för sig själva genom att försöka räkna ut hur saker och ting ska gå till.

Här följer ett enkelt exempel: En person vill gå en dyr utbildning och försöker räkna ut hur hon ska skaffa pengar till den. Men resultatet är att gå på skolan. Personen måste koncentrera sig på att vara där – det är hennes uppgift.

Inrikta dig på resultatet så kommer universum att använda sina oändliga möjligheter för att få det att hända.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

3 augusti, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 215

Dagens visdomsord: Kom ihåg att Universum älskar dig precis så som du är, oavsett om du älskar dig själv eller inte.

Universum är fullkomligt och fullständigt förälskat i dig. Oavsett hur många misstag du gör, oavsett var du befinner dig i livet, oavsett vad du tycker om dig, älskar universum dig i all evighet.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

2 augusti, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 214

Dagens visdomsord: Med positiva tankar, ord och handlingar kommer du i samklang med universums harmoni.

När du inte är i harmoni med attraktionslagen upplever du brist i ditt liv, men det är bara en upplevelse du skapat. Universum ger till dig hela tiden, så du måste lära dig att vara i samklang med universums harmoni. Den perfekta melodin är följande: positiva tankar, positiva ord och positiva handlingar.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 87
  • Sida 88
  • Sida 89
  • Sida 90
  • Sida 91
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sök blogginlägg / artiklar

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Här får du tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

foto på mig Nina
Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato. Jag arbetar som massör, kost- & hälsocoach och stress- & friskvårdsterapeut. I perioder arbetar jag även som arbetskonsulent, främst med arbetsinriktad rehabilitering och karriärvägledning. Min passion är att inspirera och hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
———————————————-
Hör gärna av dig om du vill att jag skriver om något särskilt som du du vill veta mer om eller ha hjälp med.
———————————————-

Tjänster för dig som vill öka ditt välbefinnande och få en frisk kropp och knopp i balans: stresshantering, kost- & hälsocoaching, teståterkoppling, massage och PT i terapeutisk och postural träning.

Boka tid genom att klicka på gröna knappen:

Boka tid knapp

Naturlig mat

råvaror

Kategorier

  • Affirmationer
  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
  • Hälsa
  • Klinik & Studio
  • Kost & Näring
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mat – inspiration och recept
  • Mental träning
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • PosturalTräning
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Smoothies

smoothies

Reklam på bloggen

Vissa av länkarna på min blogg är affiliatelänkar. Det betyder att jag tjänar en slant om du beslutar dig för att köpa en produkt eller tjänst jag rekommenderar och använder min länk. Självklart innebär det ingen extra kostnad för dig och jag rekommenderar bara produkter som jag själv använder, gillar och tror att du också skulle kunna ha nytta av. Jag hoppas att detta är okej för dig.

Etiketter

Affirmationer Anatomi/Fysiologi/Biologi Behandling/Metod/Verktyg boktips Friskvård Fysisk aktivitet Hälsa Hållbar miljö Immunförsvar Kost Kost- & Hälsocoaching Kosttillskott Kunskap Kurser & Utbildningar livet som egenföretagare Livsmedel o Råvaror Livsstilsförändring Massage Matinspiration & Recept Mental träning Mina Tjänster & Produkter Nyhetsmail Näringsämne Positiva budskap Postural träning Produkter Recensioner Rehab Relationer Resurser Sjukdom/Besvär/Symtom Smoothies Stress & stresshantering Visdomsord Återförsäljare

Hälsa & Livsstil

  • Fysisk Aktivitet
  • Hälsa
  • Kost & Näring
  • Mental Träning
  • Stress & Stresshantering

Återförsäljare

"Om någon önskar sig god hälsa, måste denne först fråga sig om hen är redo att göra sig av med orsakerna till sin ohälsa. Bara då är det möjligt att hjälpa hen." (Okänd)
Boka tid knapp

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Boka tid grön knapp

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in