Dagens visdomsord: Se den utmanande situation du befinner dig i som en möjlighet att stärka din kraft.
Det snabbaste sättet att ta kommandot över dina tankar och känslor är genom utmanande situationer. Om ditt liv löper på lugnt och stilla uppstår inte de möjligheter som hjälper dig att stärka din kraft och ta kommandot över dina tankar och känslor.
Även utmaningar är förklädda möjligheter.
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
Dagens tips för en hälsosam och hållbar livsstil – gröna ärtor
Ärtor är ett både gott och nyttigt tillbehör. Perfekt att alltid ha ett paket frysta ärtor i frysen. De tinar snabbt och passar som de är till såväl fisk och fågel som till kött. Det är även gott att göra ärtpesto.
Gröna ärtor är proteinrika och innehåller alla B-vitaminer kroppen behöver förutom B-12. De är rika på C-vitamin och vitamin K samt på zink, järn , magnesium och kalium. Ärtor är även rika på antioxidanten karoten. Dessutom är den rik på kostfibrer som håller igång magen och ger en längre mättnadskänsla trots att de är fettsnåla. Att äta gröna ärtor håller också blodsockerbalansen på en bra nivå, och man slipper sötsuget efter maten.
Din LivsstilsResurs är ansluten till Hälsoresurs, vilket innebär att du som vill använda ditt friskvårdsbidrag till massage kan köpa ett klippkort på massage via friskvårdsportalen Benify.
När du köpt klippkortet på 1 eller flera massagebehandlingar får du ett mail från Hälsoresurs
Tack för att du beställt klippkort med massage från oss på Hälsoresurs!
Vi har mottagit din beställning och du kommer att få ett sms med en länk till ditt digitala klippkort. Detta skall sparas ner på din telefon för att enkelt finnas tillgängligt i samband med bokning men även när du kommer till massören.
Ditt klippkort gäller i 12 månader från det att du lagt din beställning.
I klippkortet finner du kontaktuppgifter till alla våra mottagningar. Oavsett vilken mottagning du angav i samband med beställning så gäller ditt kort alltid hos alla våra massörer runt om i Sverige, detta förutsatt att vald behandlingslängd erbjuds.
Om du brukar använda ditt kort för att gå hos någon av våra massörer på din arbetsplats så finns de flesta bokningslänkar i ditt klippkort.
Om du av någon anledning ”tappar bort”, byter telefon eller inte hittar ditt klippkort får du tillbaks kortet genom att skicka ett sms med texten KLIPPKORT till nummer 0769438322. Detta fungerar alltid så länge du har kvar samma telefonnummer.
Om det är några oklarheter finns mer information på vår hemsida. Du kan också nå oss på info@halsoresurs.se.
Med det hoppas vi att du ska bli nöjd med den massage som du köpt från oss!
Med vänlig hälsning
Hälsoresurs
Som det står i mailet ska du nu ha fått ett sms med en länk.
Klickar du på länken kan du boka behandling och ladda ner appen.
Ovan ser du steg för steg hur du gör. På sista bilden sert du behandlingstider. Det har tillkommit 50 minuter som du kommer att se via din mobil.
Du kan även välja att boka behandling direkt via min bokningssida på bokadirekt. Var du noga med att boka rätt behandling (du får skrolla ner till du kommer till Friskvårdssamarbete. Oavsett behöver du ha tillgång till sms:et med länken till klippkortet eller appen när du kommer för att få massage.
Jag hoppas att denna information var till hjälp. Om du har problem med ditt klippkort ska du kontakta Hälsoresurs. Om du däremot undrar något rörande massage och bokning hos mig är du välkommen att maila nina@livsstilsresurs.se eller ringa/sms:a 076-0245939.
Varmt Välkommen
Dagens visdomsord: Det finns oändliga möjligheter att få det vi vill ha i livet!
Vi kan inte se allting i vår framtid, men universums högsta kraft kan se alla möjligheter. När det gäller relationer kanske du är övertygad om att någon är rätt för dig när det egentligen inte är så. Du kanske ber om en harmonisk, lycklig, kärleksfull relation med en viss person, men om universum kan se att du inte kommer att kunna ha den där lyckliga relationen med den personen kommer universum inte att leda dig dit.
Be om en harmonisk, lycklig, kärleksfull relation och låt sedan universum leverera den perfekta partnern till dig – vem det än må vara.
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
Dagens visdomsord: Ingen kan bespara oss de erfarenheter som ger oss visdom!
“Vi kan inte ta emot visdom från någon annan, vi måste upptäcka den själva genom erfarenheter som ingen kan göra åt oss eller bespara oss.” Citat från In Search of Lost Time av Marcel Proust (1871-1922)
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
Supergoda och supernyttiga. De är proppfulla av antioxidanter och förbättrar din kognitiva förmåga. Dessutom innehåller de höga nivåer av vitaminerna C, E och K samt fiber och folater. Björnbär innehåller höga halter av tanniner, vilket har en rad fördelar som att lugna irriterade tarmar, lindra hemorrojder och verka stoppande vid magproblem.
Jag antar att det finns en del björnbärsbuskar som fortfarande har bär så den lycklige kan plocka och äta dem färska. Annars går det alldeles utmärkt att köpa frysta. Tina dem och ät dem som de är, mixa dem tillsammans med något grönt till en god smoothie eller smaksätt kranvattnet med dem.
Ett tips till alla som försöker dricka mer vanligt vatten men inte gillar det.
