• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Blogg

2 mars, 2015 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Veckans affirmation # 9

Veckans affirmation (9a)

Alla har vi något som andra värdesätter. Fundera ut vad och gör allt för att bistå med just det du är bra på och som gör något bra för andra människor.

Klicka här för att få information om vad affirmationer är och hur man affirmerar.

Arkiverad under: Affirmationer Taggad som: Affirmationer

23 februari, 2015 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Veckans affirmation # 8

Veckans affirmation (8a)Klicka här för att få information om vad affirmationer är och hur man affirmerar.

Arkiverad under: Affirmationer Taggad som: Affirmationer

16 februari, 2015 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Smoothie med rödkål och mango

Gjort en riktigt god smoothie med rödkål och mango idag

Mixade rödkål, mango, proteinpulver med vatten. Rörde sedan ner lite havregrädde i glaset. Supergott!

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Smoothies

16 februari, 2015 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Veckans affirmation # 7

Veckans affirmation (7a)

Klicka här för att få information om vad affirmationer är och hur man affirmerar.

Arkiverad under: Affirmationer Taggad som: Affirmationer

10 februari, 2015 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Positiva budskap # 11

(null)

Du vet väll att du har ansvaret över hur du lever ditt liv!? Visst är det bra! Det betyder att oavsett vad som händer runtomkring dig så har du ett val hur du tolkar det och hur du ska agera och reagera i olika situationer.

Bilden är tagen strax efter jag sagt upp mig från min anställning som telefonförsäljare och därmed påverkat mitt liv i positiv riktning. Det kändes så bra och så rätt. Budskapet kom till mig när jag såg ut över kanalen och jag ville föreviga ögonblicket och förhoppningsvis inspirera andra att ta makten över sina liv. Jag har insett att livet är alldeles för kort för att ägna dagarna åt sådant jag inte tycker om. Jobbet som telefonförsäljare kom till mig som en räddning ur en kris/svacka men nu känner jag att jag måste vidare. Jag kommer att i så stor utsträckning som möjligt jobba med det jag trivs med, tycker är kul och utvecklande och som dessutom bidrar till andra människors välbefinnande. 

 

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Positiva budskap

9 februari, 2015 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Veckans affirmation # 6

Veckans affirmation (6a)

Klicka här för att få information om vad affirmationer är och hur man affirmerar.

Arkiverad under: Affirmationer Taggad som: Affirmationer

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 168
  • Sida 169
  • Sida 170
  • Sida 171
  • Sida 172
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sök blogginlägg / artiklar

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Här får du tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

foto på mig Nina
Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato. Jag arbetar som massör, kost- & hälsocoach och stress- & friskvårdsterapeut. I perioder arbetar jag även som arbetskonsulent, främst med arbetsinriktad rehabilitering och karriärvägledning. Min passion är att inspirera och hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
———————————————-
Hör gärna av dig om du vill att jag skriver om något särskilt som du du vill veta mer om eller ha hjälp med.
———————————————-

Tjänster för dig som vill öka ditt välbefinnande och få en frisk kropp och knopp i balans: stresshantering, kost- & hälsocoaching, teståterkoppling, massage och PT i terapeutisk och postural träning.

Boka tid genom att klicka på gröna knappen:

Boka tid knapp

Naturlig mat

råvaror

Kategorier

  • Affirmationer
  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
  • Hälsa
  • Klinik & Studio
  • Kost & Näring
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mat – inspiration och recept
  • Mental träning
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • PosturalTräning
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Smoothies

smoothies

Reklam på bloggen

Vissa av länkarna på min blogg är affiliatelänkar. Det betyder att jag tjänar en slant om du beslutar dig för att köpa en produkt eller tjänst jag rekommenderar och använder min länk. Självklart innebär det ingen extra kostnad för dig och jag rekommenderar bara produkter som jag själv använder, gillar och tror att du också skulle kunna ha nytta av. Jag hoppas att detta är okej för dig.

Etiketter

Affirmationer Anatomi/Fysiologi/Biologi Behandling/Metod/Verktyg boktips Friskvård Fysisk aktivitet Hälsa Hållbar miljö Immunförsvar Kost Kost- & Hälsocoaching Kosttillskott Kunskap Kurser & Utbildningar livet som egenföretagare Livsmedel o Råvaror Livsstilsförändring Massage Matinspiration & Recept Mental träning Mina Tjänster & Produkter Nyhetsmail Näringsämne Positiva budskap Postural träning Produkter Rehab Relationer Resurser Sjukdom/Besvär/Symtom Smoothies Stress & stresshantering Visdomsord Återförsäljare

Hälsa & Livsstil

  • Fysisk Aktivitet
  • Hälsa
  • Kost & Näring
  • Mental Träning
  • Stress & Stresshantering

Återförsäljare

"Om någon önskar sig god hälsa, måste denne först fråga sig om hen är redo att göra sig av med orsakerna till sin ohälsa. Bara då är det möjligt att hjälpa hen." (Okänd)
Boka tid knapp

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Boka tid grön knapp

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in