• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • Om oss
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Blogg

12 oktober, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 285

Dagens visdomsord: Fokusera på resultatet av din önskan. Vad gör du, var är du och hur känner du dig när du har det du önskar?

För att dra till dig det du vill ha i ditt liv, försök inte räkna ut HUR det ska komma till dig. Din uppgift är att be universum om det du vill ha, fokusera på resultatet, föreställa dig att du redan har det, veta att du har det och tacka för att du har det nu.

Gör din del av jobbet genom att utstråla frekvensen hos din önskan och låt universum göra sin del genom att föra denna önskan till dig.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

11 oktober, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 284

Dagens visdomsord: Du skördar frukterna av de frön du tidigare sått. Och fröna är de tankar du tänker, de ord du använder och de handlingar du utför. Se till att de är positiva och vänliga.
Framtiden skapas genom våra tidigare tankar, ord och handlingar. I framtiden skördar vi de frön vi har sått i det förflutna, vare sig de är bra eller dåliga. Varje tanke vi håller fast vid, varje ord vi uttalar och varje handling vi utför kommer vi att skörda frukterna av i vår framtid.
För att skapa en underbar framtid, gör så många av dina tankar positiva, använd positiva och vänliga ord och försäkra dig om att dina handlingar grundar sig på godhet.
Din framtid är beroende av det.
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

10 oktober, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 283

Dagens visdomsord: Du har förmågan att övervinna allt i ditt liv, förmågan att övervinna dina unika omständigheter och skapa det liv du vill ha.

Ingen är förutbestämd att leva ett liv i fattigdom, för var och en av oss har förmågan att förändra allt i det här livet. Attraktionslagen är lagen om skapandet, och den gör det möjligt för var och en av oss att skapa det liv vi vill ha. Varje människa har sina egna unika omständigheter att övervinna, men var och en har möjligheten att uppnå någonting – och förändra allting.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

9 oktober, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 282

Dagens visdomsord: All förändring i världen börjar med dig! Skapa fred & harmoni inom dig och påverka ditt liv, ditt land och hela världen.

Förändringar i ett land börjar med en enda person. Tillståndet i varje land speglar upplevelsen av inre frid eller inre kaos hos befolkningen i stort, och när en person förändras påverkas resten av befolkningen. En enda person besitter kraften inom sig att åstadkomma stora förändringar i sitt land genom att leva i oändlig kärlek och frid i sitt inre. Men du kan inte skapa fred och välbefinnande i ditt land om du inte har uppnått det i ditt eget liv. Förstår du? Du kan inte ge det du inte har.

Varje människas uppgift är att skapa fullständig harmoni i sitt eget liv, för då blir hon den allra största gåvan för sitt land och för världen.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

8 oktober, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Zahiren

Zahiren är en roman skriven av Paulo Coelho. första gången jag läste den är nog över 10 år sedan och det är en av mina absoluta favoritböcker. Läste den igen för ett par år sedan och upptäckte nya visdomar som alltid med Coelhos böcker.

Nu har jag även lyssnat på ljudboken på engelska (The Zahir) och gjort nya tolkningar och tagit till mig av hans visdomar på nya sätt. Boken är tankeväckande och omskakande. En bok om livet och kärleken och dess positiva och negativa aspekter. Den är fylld av passion på olika plan för en annan människa, ett land, en dröm, ett liv…

Boken handlar om en bästsäljande författare som är gift med en kvinnlig krigskorrespondent vid namn Esther. När hon plötsligt försvinner blir mannen besatt av tanken att finna henne. Blev hon kidnappad, mördad eller ”bara” trött på sitt äktenskap.

Arkiverad under: Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster Taggad som: Kunskap

8 oktober, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Företagsmassage

Godmorgon!

Då var det dags för företagsmassage igen. På plats i mitt lilla skogs-rum och redo för 8 anställda som har förmånen att få massage på jobbet.

Är sedan drygt ett halvår tillbaka konsult via Twitch Health och masserar ute på företag. Jag har mitt ordinarie uppdrag på ett företag i Helsingborg men har även masserat ett par gånger på ett företag i Malmö.

Tycker det är roligt att få vara ute på företag som komplement till min mottagning och blir så glad att det finns arbetsgivare som verkligen bryr sig om och satsar på friskvård för sina anställda. Genom att ha ett rum på arbetsplatsen dit en massör regelbundet kommer kan fler medarbetare nyttja sin friskvård eftersom de inte behöver gå iväg. Det bli enkelt och smidigt.

Vill du också ha massage på ditt jobb? Kontakta mig direkt eller be din chef.

Massagebänk
Massagebänk
Massageolja
Twitch logga

 

Arkiverad under: Behandlingar / Terapier / Metoder, Nyheter Taggad som: Friskvård, Massage, Mina Tjänster & Produkter

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 71
  • Sida 72
  • Sida 73
  • Sida 74
  • Sida 75
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sök blogginlägg / artiklar

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Här får du tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

foto på mig Nina
Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato. Jag arbetar som massör, kost- & hälsocoach och stress- & friskvårdsterapeut. I perioder arbetar jag även som arbetskonsulent, främst med arbetsinriktad rehabilitering och karriärvägledning. Min passion är att inspirera och hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
———————————————-
Hör gärna av dig om du vill att jag skriver om något särskilt som du du vill veta mer om eller ha hjälp med.
———————————————-

Tjänster för dig som vill öka ditt välbefinnande och få en frisk kropp och knopp i balans: stresshantering, kost- & hälsocoaching, teståterkoppling, massage och PT i terapeutisk och postural träning.

Boka tid genom att klicka på gröna knappen:

Boka tid knapp

Naturlig mat

råvaror

Kategorier

  • Affirmationer
  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
  • Hälsa
  • Klinik & Studio
  • Kost & Näring
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mat – inspiration och recept
  • Mental träning
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • PosturalTräning
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Smoothies

smoothies

Reklam på bloggen

Vissa av länkarna på min blogg är affiliatelänkar. Det betyder att jag tjänar en slant om du beslutar dig för att köpa en produkt eller tjänst jag rekommenderar och använder min länk. Självklart innebär det ingen extra kostnad för dig och jag rekommenderar bara produkter som jag själv använder, gillar och tror att du också skulle kunna ha nytta av. Jag hoppas att detta är okej för dig.

Etiketter

Affirmationer Anatomi/Fysiologi/Biologi Behandling/Metod/Verktyg boktips Friskvård Fysisk aktivitet Hälsa Hållbar miljö Immunförsvar Kost Kost- & Hälsocoaching Kosttillskott Kunskap Kurser & Utbildningar livet som egenföretagare Livsmedel o Råvaror Livsstilsförändring Massage Matinspiration & Recept Mental träning Mina Tjänster & Produkter Nyhetsmail Näringsämne Positiva budskap Postural träning Produkter Recensioner Rehab Relationer Resurser Sjukdom/Besvär/Symtom Smoothies Stress & stresshantering Visdomsord Återförsäljare

Hälsa & Livsstil

  • Fysisk Aktivitet
  • Hälsa
  • Kost & Näring
  • Mental Träning
  • Stress & Stresshantering

Återförsäljare

"Om någon önskar sig god hälsa, måste denne först fråga sig om hen är redo att göra sig av med orsakerna till sin ohälsa. Bara då är det möjligt att hjälpa hen." (Okänd)
Boka tid knapp

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Boka tid grön knapp

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in