• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • Om oss
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Blogg

18 september, 2023 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Hej vecka 38 2023

☀️Hej vecka 38☀️

God morgon!

Ny vecka med nya utmaningar och möjligheter.

Denna veckan är jag på kliniken Aktiv Fysio måndag, onsdag och fredag.

Du som vill / behöver ta hand om dig själv och komma på välgörande behandling, exempelvis massage, kraniosakral terapi eller postural träning bokar via min bokningssida på bokadirekt (länk i profilen). Här kan du nu också boka ett kostnadsfritt HÄLSOsamtal för att ta reda på om och hur jag kan stötta dig på din hälsoresa. Detta samtal kan vi ta live på kliniken eller via zoom/telefon.

Vill du boka en Walk&Talk, PT-online eller kost- och hälsocoaching maila eller ring mig för bokning ( 076-0245939 / nina@livsstilsresurs.se).

Måndag
Är på kliniken 08.30-20.00
⭐️Lediga tider: 10.15-11.00

Onsdag
Är på kliniken 07.45-19.30
⭐️Lediga tider: 09.15–14.30

Fredag
Är på kliniken 09.30-18.15
⭐️Lediga tider: 11.45–12.15 och 13.30-15.45

Önskar dig en fin vecka 🦋

Arkiverad under: Nyheter Taggad som: livet som egenföretagare

11 september, 2023 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Hej vecka 37 2023

☀️Hej vecka 37☀️

God morgon!

Ny vecka med nya utmaningar och möjligheter.

Denna veckan är jag på kliniken Aktiv Fysio måndag, onsdag och fredag. Eventuellt har jag möjlighet att komma ner även tisdag och torsdag.

Du som vill / behöver ta hand om dig själv och komma på välgörande behandling, exempelvis massage, kraniosakral terapi eller postural träning bokar via min bokningssida på bokadirekt (länk i profilen). Här kan du nu också boka ett kostnadsfritt HÄLSOsamtal för att ta reda på om och hur jag kan stötta dig på din hälsoresa. Detta samtal kan vi ta live på kliniken eller via zoom/telefon.

Vill du boka en Walk and Talk, PT-online eller kost- och hälsocoaching maila eller ring mig för bokning ( 076-0245939 / nina@livsstilsresurs.se).

Måndag
Är på kliniken 09.45-20.15
⭐️Lediga tider: 13.00-15.45

Onsdag
Är på kliniken 09.00-20.00
⭐️Lediga tider: 09.00–11.00, 15.30-16.15 och 17.30-18.00

Fredag
Är på kliniken 07.00-19.00
⭐️Lediga tider: 10.00–12.15 och 13.15-14.45

Önskar dig en fin vecka 🦋

Arkiverad under: Nyheter Taggad som: livet som egenföretagare

4 september, 2023 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Hej vecka 36 2023

☀️Hej vecka 36☀️

God morgon!

Ny vecka med nya utmaningar och möjligheter.

Denna veckan är jag på kliniken Aktiv Fysio måndag, onsdag och fredag. Eventuellt har jag möjlighet att komma ner även tisdag och torsdag.

Du som vill / behöver ta hand om dig själv och komma på välgörande behandling, exempelvis massage, kraniosakral terapi eller postural träning bokar via min bokningssida på bokadirekt (länk i profilen).

Vill du boka ett kostnadsfritt HÄLSOsamtal för att ta reda på om och hur jag kan stötta dig på din hälsoresa, en Walk&Talk eller kost- och hälsocoaching maila eller ring mig för bokning ( 076-0245939 / nina@livsstilsresurs.se)

Måndag
Är på kliniken 8.45-20.15
⭐️Lediga tider: 18.15-20.00

Onsdag
Är på kliniken 08.00-20.00
⭐️Lediga tider: Fullbokad

Fredag
Är på kliniken 08.00-20.00
⭐️Lediga tider: 08.00–09.15, 10.30-11.15 och 18.30-20.00 (blir första tiden bokad stängar jag tidigare och blir sista tiden bokad öppnar jag senare 😊 )

Önskar dig en fin vecka 🦋

Arkiverad under: Nyheter Taggad som: livet som egenföretagare

28 augusti, 2023 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Hej vecka 35 2023

☀️Hej vecka 35☀️

God morgon!

Ny vecka med nya utmaningar och möjligheter.

Nu är allt som vanligt igen och jag är på kliniken Aktiv Fysio måndag, onsdag och fredag.

Du som vill / behöver ta hand om dig själv och komma på välgörande behandlingså som massage, kraniosakral terapi eller postural träning bokar via min bokningssida på bokadirekt (länk i profilen).

Vill du boka ett kostnadsfritt HÄLSOsamtal för att ta reda på om och hur jag kan stötta dig på din hälsoresa (på kliniken eller telefon), en Walk&Talk, EFT, Emotioncode eller kost- och hälsocoaching maila eller ring mig för bokning ( 076-0245939 / nina@livsstilsresurs.se)

Måndag
Är på kliniken 7.45 -20.15
⭐️Lediga tider: 13.30-14.30

Tisdag
Mottagning Rosenbergsgatan och digitalt. Maila eller ring för bokning.
⭐️ Lediga tider: 14.00-18.00

Onsdag
Är på kliniken 08.00- 20.00
⭐️Lediga tider: 08.15-09.00

Torsdag
Administration förmiddag
⭐️ Ev online eller telefon-möten (ring eller maila för bokning)

Fredag
Är på kliniken 09.30- 18.15
⭐️Lediga tider: 17.15-18.00

Önskar dig en fin vecka 🦋

Arkiverad under: Nyheter Taggad som: livet som egenföretagare

21 augusti, 2023 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Hej vecka 34 2023

☀️Hej vecka 34☀️

God dag!

Ny vecka med nya utmaningar och möjligheter.

Jag är tillbaka i Sverige efter en solig, varm och upplevelserik vecka i Kroatien. Mjukstartar veckan och sen är det fullt ös från onsdag.

Denna veckan är jag på kliniken Aktiv Fysio onsdag och fredag. Det finns bara en ledig tid på onsdag, kl 16.00-16.30. Annars håll utkik för avbokningar.

Du som vill / behöver ta hand om dig själv och komma på massageterapi, kraniosakral terapi eller postural träning/terapi bokar via min bokningssida på bokadirekt (länk i profilen @dinlivsstilsresurs ). Vill du boka ett kostnadsfritt HÄLSOsamtal för att ta reda på om och hur jag kan stötta dig på din hälsoresa (på kliniken eller telefon), en Walk&Talk eller kost- och hälsocoaching maila eller ring mig för bokning ( 076-0245939 / nina@livsstilsresurs.se)

Måndag
⭐️ Semester / administration

Tisdag
⭐️ Administration

Onsdag
Är på kliniken 7.15-20.00
⭐️Lediga tider: 16.00-16.30

Torsdag
Mottagning Rosenbergsgatan och digitalt. Maila eller ring för bokning.
⭐️ Lediga tider: Strötider under dagen

Fredag
Är på kliniken 07.30- 20.00
⭐️Lediga tider: Fullbokad

Önskar dig en fin vecka 🦋

Arkiverad under: Nyheter Taggad som: livet som egenföretagare

14 augusti, 2023 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Hej vecka 33 2023

☀️Hej vecka 33 ☀️

God morgon!

Ny vecka med nya utmaningar och möjligheter.

Denna veckan är jag på semester 🌴🌴🌴

Jag är tillbaka på kliniken Aktiv Fysio nästa vecka med bokningsbara tider på onsdag och fredag.

För dig som har friskvård kvar eller av annan anledning vill köpa flera behandlingar så går det att köpa klippkort 5×30, 5×45, 5×60 och 5×90 via bokadirekt måndag, onsdag och fredag denna veckan. Du kan betala med klarna, swish eller bankgiro. Vill du ha andra klippkort, friskvårdskort eller presentkort maila beställning och betala in med swish eller på bankgiro.

Du som är kund/patient hos någon av fysioterapeuterna på Aktiv Fysio får 10% rabatt på klippkort.

🦋Ha en fantastisk vecka och ta hand om dig.🦋

Arkiverad under: Nyheter

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 28
  • Sida 29
  • Sida 30
  • Sida 31
  • Sida 32
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sök blogginlägg / artiklar

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Här får du tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

foto på mig Nina
Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato. Jag arbetar som massör, kost- & hälsocoach och stress- & friskvårdsterapeut. I perioder arbetar jag även som arbetskonsulent, främst med arbetsinriktad rehabilitering och karriärvägledning. Min passion är att inspirera och hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
———————————————-
Hör gärna av dig om du vill att jag skriver om något särskilt som du du vill veta mer om eller ha hjälp med.
———————————————-

Tjänster för dig som vill öka ditt välbefinnande och få en frisk kropp och knopp i balans: stresshantering, kost- & hälsocoaching, teståterkoppling, massage och PT i terapeutisk och postural träning.

Boka tid genom att klicka på gröna knappen:

Boka tid knapp

Naturlig mat

råvaror

Kategorier

  • Affirmationer
  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
  • Hälsa
  • Klinik & Studio
  • Kost & Näring
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mat – inspiration och recept
  • Mental träning
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • PosturalTräning
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Smoothies

smoothies

Reklam på bloggen

Vissa av länkarna på min blogg är affiliatelänkar. Det betyder att jag tjänar en slant om du beslutar dig för att köpa en produkt eller tjänst jag rekommenderar och använder min länk. Självklart innebär det ingen extra kostnad för dig och jag rekommenderar bara produkter som jag själv använder, gillar och tror att du också skulle kunna ha nytta av. Jag hoppas att detta är okej för dig.

Etiketter

Affirmationer Anatomi/Fysiologi/Biologi Behandling/Metod/Verktyg boktips Friskvård Fysisk aktivitet Hälsa Hållbar miljö Immunförsvar Kost Kost- & Hälsocoaching Kosttillskott Kunskap Kurser & Utbildningar livet som egenföretagare Livsmedel o Råvaror Livsstilsförändring Massage Matinspiration & Recept Mental träning Mina Tjänster & Produkter Nyhetsmail Näringsämne Positiva budskap Postural träning Produkter Recensioner Rehab Relationer Resurser Sjukdom/Besvär/Symtom Smoothies Stress & stresshantering Visdomsord Återförsäljare

Hälsa & Livsstil

  • Fysisk Aktivitet
  • Hälsa
  • Kost & Näring
  • Mental Träning
  • Stress & Stresshantering

Återförsäljare

"Om någon önskar sig god hälsa, måste denne först fråga sig om hen är redo att göra sig av med orsakerna till sin ohälsa. Bara då är det möjligt att hjälpa hen." (Okänd)
Boka tid knapp

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Boka tid grön knapp

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in