Din LivsstilsResurs

Blogg

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 3☀️

Hej vecka 3☀️Hej vecka 3☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter.

I veckan finns några lediga tider för dig som vill ha hjälp och stöd mot ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress.

Få en välbehövlig behandling, träningssession eller ett coachingsamtal.
– Kraniosakral behandling (IRL)
– Massage / massageterapi (IRL)
– Postural träning/terapi. (IRL och distans)
– Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (IRL och distans)
– Walk & talk / Samtalspromenad (IRL)
– Kost- och hälsocoaching, konsultation (IRL och distans)

Produkter

Förutom behandlingar, träning och coaching kan du även köpa produkter för ditt välbefinnande hos mig. Dessa produkter har jag inne just nu: Kollagen, Omega-3 olja, Fettsyratest, C-Vitamin, supergod Hasselnötskräm, Nya EFT-boken, Värmesalva för trötta muskler samt Presentkort du kan ge till någon du tycker om.

Jag finns på kliniken Aktiv Fysio tisdag, onsdag och fredag. Boka tid på ”bokadirekt”. Övrig tid är jag tillgänglig på telefon, mail och online. Ring eller maila för bokning.

Veckans lediga tider:

Måndag: Online och telefon
Strötider under eftermiddagen för coaching och PT online. Det finns även möjlighet att boka in en Walk and talk eller PT-session ute i naturen. Boka via mail eller telefon.

Tisdag Aktiv Fysio
Är på kliniken 16.00-20.00
⭐️Lediga tider: 17.15-17.45

Onsdag Aktiv Fysio
Är på kliniken 07.00 -20.00
⭐️ Lediga tider: 1100-11.30

Torsdag: Online och telefon
Strötider under eftermiddagen för coaching och PT online. Det finns även möjlighet att boka in en Walk and talk eller PT-session ute i naturen. Boka via mail eller telefon.

Fredag Aktiv Fysio
Är på kliniken 08.00-20.00
⭐️Lediga tider: 11.00-14.00

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och Friskvårdskort swisha 12300766044.

Ha en fin vecka och ta hand om dig

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 2☀️

☀️Hej vecka 2☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter.

I veckan finns en del lediga tider för dig som vill ha hjälp och stöd mot ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress.

Jag finns på kliniken Aktiv Fysio tisdag, onsdag och fredag. Boka tid på ”bokadirekt”. Övrig tid är jag tillgänglig på telefon, mail och online.

Få en välbehövlig behandling, träningssession eller samtal
– Kraniosakral behandling (IRL)
– Massage / massageterapi (IRL)
– Postural träning/terapi. (IRL och distans)
– Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (IRL och distans)
– Walk & talk / Samtalspromenad (IRL)
– Kost- och hälsocoaching, konsultation (IRL och distans)

#Produkter:
Förutom behandlingar, träning och coaching kan du även köpa produkter för ditt välbefinnande hos mig. Dessa produkter har jag inne just nu: Kollagen, omega-3 olja, fettsyratest, C-Vitamin, supergod Hasselnötskräm, Magnesium, MCT-olja C8, Nya EFT-boken, Värmesalva för trötta muskler samt Presentkort du kan ge till någon du tycker om.

Veckans lediga tider:

Måndag: Online och telefon
Det finns även möjlighet att boka in en Walk and talk eller PT-session ute i naturen. Boka via mail.

Tisdag Aktiv Fysio
Är på kliniken 16.00-20.00
⭐️Lediga tider: 16.15-16.45 och 18.00-19.00

Onsdag Aktiv Fysio
Är på kliniken 08.00 -20.00
⭐️ Lediga tider: 10.15-12.45 och 17.30-20.00

Torsdag: Online och telefon
Det finns även möjlighet att boka in en Walk and talk eller PT-session ute i naturen. Boka via mail.

Fredag Aktiv Fysio
Är på kliniken 09.00-20.00
⭐️Lediga tider: 17.15-18.00

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.
Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och Friskvårdskort swisha 12300766044 (Kampanjen pågår januari ut).

Ha en fin vecka och ta hand om dig

By Lämna en kommentar

Nyårsgåva

⭐️Skapa ett år med goda vanor ⭐️

Nyårsgåva

Idag är första dagen på resten av ditt liv och jag vill önska dig ett Gott Nytt År 2024.

Låt oss skapa ett hälsosamt och fantastiskt år tillsammans!

Som tack för att du på något sätt varit en del av mitt företagande och därmed hjälpt mig skapa min dröm om att bidra till en bättre värld genom hälsa och välbefinnande vill jag ge dig en nyårsgåva.

Gåvan är en pdf med 8 dagliga rutiner som ger dig mer balans och mindre stress.

Få hälsosammare vanor 2024

Skapa balans i kroppen och livet genom att utföra enkla men kraftfulla dagliga rutiner. Genom att införa dessa rutiner och göra dem till vanor får du en bra grund till välbefinnande och en enklare vardag. Ett liv fyllt med positiv energi i vardagen.

Klicka här: för att få guiden som pdf:fil.

Länken är uppdaterad 22 januari.

För dig som vill ha mer hjälp och stöd av mig så har jag några erbjudande som kan få dig att ta steg mot en bättre hälsa år 2024.

Erbjudanden

Du får 25% rabatt på alla mina hälsoprogram, PT-paket, friskvårdskort och klippkort (gäller ordinarie pris).

Du som varit på behandling eller blivit coachad av mig och vill prova något nytt får 25% rabatt på valfri tjänst. Om du exempelvis varit på massage men är nyfiken på Postural Träning får rabatt på din första session (gäller ordinarie priser).

Har du ännu inte varit på på någon behandling, träningssession eller coaching hos mig men nu är redo att ta steget mot ett hälsosammare liv får  du 25% rabatt på valfri tjänst (gäller ordinarie priser).

För att ta del av erbjudandet om 25% rabatt behöver du göra en beställning och betala senast den 31 januari 2024. Beställning gör du via telefon, mail eller i bokningskalendern.

Pdf:en Guiden ”Skapa balans och minska stress” kan du ladda ner närsomhelst.

Prislista hittar du här

Boka tid här

Tack för detta året och Gott Nytt År 2024

Varma hälsningar,

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 51☀️2023

Hej vecka 51☀️Hej vecka 51☀️

Ny vecka med nya utmaningar och möjligheter.

Denna veckan är jag på kliniken Aktiv Fysio tisdag, onsdag och fredag. Boka tid på ”bokadirekt”.

Övrig tid finns jag för dig som vill träffas ute i naturen och på distans (telefon, mail, video, zoom). Boka tid på ”boka”.

Hos mig på Din LivsstilsResurs kan du som vill /behöver
– ta hand om dig själv
– nå ett mål
– göra en livsstilsförändring
– ändra kost- eller träningsvanor
– minska stress, värk och stelhet

Få en välbehövlig behandling, träningssession eller samtal
– Kraniosakral behandling (IRL)
– Massage / massageterapi (IRL)
– Postural träning/terapi. (IRL och distans)
– Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (IRL och distans)
– Walk & talk / Samtalspromenad (IRL)
– Kost- och hälsocoaching, konsultation (IRL och distans)

#Produkter:
Förutom behandlingar, träning och coaching kan du även köpa produkter för ditt välbefinnande hos mig. Dessa produkter har jag inne just nu: Kollagen, omega-3 olja, fettsyratest, C-Vitamin, supergod Hasselnötskräm, Magnesium, MCT-olja C8, Nya EFT-boken, Värmesalva för trötta muskler samt Presentkort du kan ge till någon du tycker om.

Veckans lediga tider:

Tisdag – Aktiv Fysio
Är på kliniken 07.00-20.00
⭐️ Lediga tider: 7.00-8.00 och 10.00-12.00

Onsdag Aktiv Fysio
Är på kliniken 07.00 -20.00
⭐️ Fullbokad

Torsdag – Distans / Online / Telefon
⭐️ Lediga tider: 14.00-18.00

Fredag Aktiv Fysio
Är på kliniken 08.00-20.00
⭐️Fullbokad

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.
Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och Friskvårdskort
swisha 12300766044

Ha en fin vecka och ta hand om dig

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 50☀️2023

☀️Hej Vecka☀️☀️Hej vecka 50☀️

Ny vecka med nya utmaningar och möjligheter.

Denna veckan är jag på kliniken Aktiv Fysio tisdag, onsdag och fredag. Boka tid på ”bokadirekt”.

Övrig tid finns jag för dig som vill träffas ute i naturen och på distans (telefon, mail, video, zoom). Boka tid på ”boka”. Det går också bra att maila eller ringa för bokning.

Hos mig på Din LivsstilsResurs kan du som vill /behöver
– ta hand om dig själv
– nå ett mål
– göra en livsstilsförändring
– ändra kost- eller träningsvanor
– minska stress, värk och stelhet

Få en välbehövlig behandling, träningssession eller samtal
– Kraniosakral behandling (IRL)
– Massage / massageterapi (IRL)
– Postural träning/terapi. (IRL och distans)
– Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (IRL och distans)
– Walk & talk / Samtalspromenad (IRL)
– Kost- och hälsocoaching, konsultation (IRL och distans)

#Produkter:
Förutom behandlingar, träning och coaching kan du även köpa produkter för ditt välbefinnande hos mig. Dessa produkter har jag inne just nu: Kollagen, omega-3 olja, fettsyratest, C-Vitamin, supergod Hasselnötskräm, Magnesium, MCT-olja C8, Nya EFT-boken, Värmesalva för trötta muskler samt Presentkort du kan ge till någon du tycker om.

Veckans lediga tider:

Måndag – Distans / Online / Telefon
⭐️ Lediga tider: Strötider under dagen

Tisdag – Aktiv Fysio
Är på kliniken 10.00-20.15
⭐️ Lediga tider: 10.00-14.15 och 17.30-18.30

Onsdag Aktiv Fysio
Är på kliniken 07.00 -20.00
⭐️ Fullbokad

Torsdag – Distans / Online / Telefon
⭐️ Lediga tider: Strötider under dagen

Fredag Aktiv Fysio
Är på kliniken 09.00-19.00
⭐️Fullbokad

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.
Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och Friskvårdskort
swisha 12300766044

Ha en fin vecka och ta hand om dig