Oavsett hur du mår idag och oavsett vilken livssituation du befinner dig i kan du utvecklas! Du kan förändra dit liv och din situation.
Genom att delta i ”Livsstilskompetens för ökat välbefinnande” – får du inspiration, ökad motivation och vägledning till hur. Du kan välja mellan att delta i en Workshop eller gå en kurs.
Från och med vecka 2, redan nästa vecka alltså, erbjuder jag kursen Livsstilskompetens för ökat välbefinnande på distans. Anmäl dig på mail nina@livsstilsresurs.se eller telefon 0731-81 71 26.
Syftet med kursen är att öka din Livsstilskompetens, ge dig insikt i hur din livsstil påverkar din vardag och ditt liv samt ge dig kunskap och verktyg att förändra din livsstil och därmed påverka din nuvarande situation och mående.
Under kursen får du inspiration, ökad motivation och vägledning i att nå en långsiktig hälsosam livsstil och den livskvalité du önskar. För att nå hållbara resultat så behöver helheten vara i fokus och därför är mitt primära fokus att skapa självmedvetenhet och en större tydlighet kring dina val och handlingar i vardagen.
Du får:
- Verktyg för hur
- Verktyg för hur du kan förändra ditt liv och din nuvarande situation
- du kan utveckla dig själv och din förmåga.
- Verktyg till ny inre styrka och tron på dig själv.
Ett nytt år med nya utmaningar men framförallt nya möjligheter har börjat. Vi kan altid i varje ögonblick, vilken dag som helst ta nya tag, ta ett steg i en ny riktning och påbörja ett nytt liv. Men för många av oss käns det på något sätt lättare att tänka på och genomföra förändringar när ett nytt år börjar.
