Din LivsstilsResurs

Blogg

By Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 40

Dagens visdomsord: En visionstavla kan hjälpa dig att skapa det du vill ha.

En visionstavla är ett verktyg som hjälper dig att skapa en inre bild av det du vill ha. När du tittar på visionstavlan inpräntar du bilderna av dina önskningar i ditt sinne. När du koncentrerar dig på bilderna på din visionstavla stimulerar det dina sinnen och framkallar positiva känslor inom dig. I och med det får du skapelsens två beståndsdelar – dina tankar och dina känslor – att verka med full kraft.

 

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

By Lämna en kommentar

Gurkmejapasta

Den senaste tiden har det blivit mer och mer populärt med att göra sin egen gurkmejapasta. Anledningen till detta är den populära, goda och väldigt hälsosamma drycken guldmjölk. Gurkmejapastan kan även användas som smaksättning i såser, grytor och soppor.

gurkmejapasta i glasburk

Det finns flera olika recept på pastan. Nu senast gjorde jag denna enkla variant (bild och första receptet här nedan). Men jag har också gjort en mer kryddig variant (andra receptet). Kryddorna som jag använder i den kryddiga varianten är de som man ofta tillsätter när man gör guldmjölk.

Enkel variant på gurkmejapasta

Ingredienser:

  • 1 1/2 – 2 dl vatten
  • 1/2 dl gurkmejapulver (raw, eko)
  • 1/3 tsk svartpeppar

Gör så här:

  1. Blanda ingredienserna i en kastrull.
  2. Koka på svag värme i cirka 10 minuter.
  3. Rör om då och då.

Håller i ca 2 veckor i kylskåp.

Kryddig variant på gurkmejapasta

Ingredienser:

  • 1,5 dl vatten
  • 0,75 dl gurkmejapulver (raw, eko)
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 knivsudd cayennepeppar
  • 1 tsk torkad ingefära
  • 1 tsk ceylon kanel
  • 1 nypa himalayasalt
  • 2 msk virgin kokosolja

Gör så här:

  1. Blanda gurkmeja och vatten och låt det puttra ihop i 5 minuter på svag värme.
  2. Rör om då och då.
  3. Tillsätt svartpeppar, cayennepeppar, ingefära, kanel och salt och koka i ytterligare några minuter.
  4. Ta av från plattan och låt svalna något innan du rör i kokosoljan.
Gurkmejapasta i kastrull
Här kokar jag ihop ingredienserna till en fin och god pasta

 

By Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 39

Dagens visdomsord: Var tacksam för det du redan har!

Det är så viktigt att du är tacksam för allting i ditt liv. Många inriktar sig enbart på det som de saknar och glömmer bort att vara tacksamma för allt de redan har.

Utan tacksamhet kan du inte uppnå någonting genom attraktionslagen, för om du inte sänder ut tacksamhet från ditt inre blir det automatiskt så att du sänder ut otacksamhet. Var proaktiv och använd din inre frekvens för att ta emot det du vill ha.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

 

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt, börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.

By Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 38

Dagens visdomsord: Du har makten i ditt liv! Du har makten att välja hur du vill leva ditt liv. Använd den makten!

Vi har alla fullständig frihet att välja precis vad vi vill. Den makten ligger nu i dina händer och det är du som väljer hur du vill använda den makten i ditt eget liv. Du kan välja:

Att skapa ett lyckligare liv idag, eller att skjuta upp det till i morgon.

Vilket känns bäst? Du väljer.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

By Lämna en kommentar

Acidophilus Plus – mjölksyrebakterier

Acidophilus Plus, ett kosttillskott med mjölksyrebakterier.

En orolig mage kan göra vem som helst orolig. För dig som vill bibehålla en harmonisk balanserad tarmflora med ”goda” bakterier. I varje kapsel levererar Acidophilus Plus 5 miljarder levande välgörande bakterier, av 5 olika typer, för att stödja en bra och balanserad tarmflora.

Näringsinformation

Varje kapsel innehåller 5 miljarder välgörande bakterier – lika många som i 10 portioner yoghurt, och du behöver bara ta en tablett per dag.

Patenterad blandning av : Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus,
Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium animalis och Streptococcus thermophilus.

Den unika ‘Gel-Gard’ Enteric Protection System ser till att största möjliga antal levande mikroorganismer når tarmarna och överlever den sura miljön i magsäcken.

• För information om ingredienser och näringsinformation klicka på etiketten.
• Kosttillskott är inget alternativ till en mångsidig och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.
• Dosering enligt anvisningar får ej överskridas.
• Förvaras oåtkomligt för barn.

För innehåll klicka på: Etikett

Vill du lära dig mer om näringsämnen och kosttillskott?

Är du intresserad av att lära dig mer om olika näringsämnen och kosttillskott följ min blogg och titta in igen på onsdag då det kommer ett nytt inlägg om ett spännande näringsämne och eller kosttillskott. Du kan också gå tillbaka i tiden och läsa tidigare inlägg om olika näringsämnen och kosttillskott.

By Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 37

Dagens visdomsord: Besluta dig för att söka efter saker att uppskatta.

För att förändra vårt liv måste vi vid någon tidpunkt besluta oss för att vi istället för att lida ska leva lyckliga. Och det enda sättet vi kan göra det på är att besluta oss för att söka efter saker att uppskatta, vad det än må vara.

 

När vi börjar inrikta oss på det goda och på den ljusa sidan av saker och ting, så svarar attraktionslagen genom att skicka oss en exakt fotokopia av våra nya tankar. Och bra saker börjar dyka upp. Och fler bra saker, och sedan ännu fler …

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)