• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Blogg

15 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 349

Dagens visdomsord: Ordet som kan förändra ditt liv är TACK! Så säg tack om och om igen. Var tacksam för allt i livet idag.

Var tacksam i dag. Var tacksam för din favoritmusik, för filmer som gör dig glad, för din telefon som gör att du kan hålla kontakten med människor, för din dator och för elektriciteten som  lyser upp ditt liv. Var tacksam för flygplan och flygbolag som transporterar dig överallt. Var tacksam för vägarna och trafikljusen som håller ordning på trafiken. Var tacksam för alla dem som har byggt våra broar. Var tacksam för dina nära och kära, för ditt barn, dina föräldrar, dina syskon och vänner. Var tacksam för ditt husdjur. Var tacksam för dina ögon som gör att du kan se och läsa det här. Var tacksam för din fantasi. Var tacksam för att du kan tänka. Var tacksam för att du kan tala. Var tacksam för att du kan le och skratta. Var tacksam för att du är du!

Var tacksam för att det finns ett ord som kan förändra ditt liv och säg det om och om igen.

Tack! Tack! Tack!

Generellt är vi människor dåliga på att vara tacksamma, vi vill hela tiden ha mer och bli bättre vilket inte är fel i sig då vi utvecklas. Men stanna upp och titta på det du åstadkommit och uppskatta det. Att vara tacksam över det du har och är gör dig lugnare och mer tillfreds med livet. Det kommer också automatiskt att göra ditt liv bättre och du kommer att få fler saker att vara tacksam för.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

14 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 348

Dagens visdomsord: Du kan bara ta in kunskap som är på samma frekvens som du är i den stunden du ser, hör eller läser den. Det är därför av stor vikt att repetera ny kunskap.

När du läser boken The Secret – Hemligheten eller tittar på filmen kan du bara ta in den kunskap som är på samma frekvens som din egen i just den stunden. Nästa gån du läser boken eller tittar på filmen tar du in mycket, mycket mer. Den här processen tar aldrig slut. Du kommer att fortsätta upptäcka något mer varje gång och principerna kommer att bli klarare. Det beror på att din medvetenhet expanderar för varje gång.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

13 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Blommor från Hälsoresurs

Fick en fin blombukett via blommogram från Hälsoresurs för att jag masserat så många av deras kunder nu i november och december. Trevligt att få uppskattning för sitt arbete.

Blommorna är från Stinas Blommor by Nils och levererades till min mottagning på AktivFysio.

Arkiverad under: Behandlingar / Terapier / Metoder, Nyheter Taggad som: Massage

13 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 347

Dagens visdomsord: Använd kraften i din avsikt för att skapa din framtid. Sätt intentioner i nuet inom områdena hälsa, relationer, arbete, kärlek och se vad som sker.

Varje dag, eller egentligen i varje ögonblick, kan du sätta en intention om vad du vill ska ske härnäst. Ha för avsikt att dina relationer ska vara harmoniska, att kreativiteten ska flöda, att det blir en bra dag, att du köper det du vill köpa och får uppleva det du önskar.

Du skapar din framtid med kraften i din avsikt. Avsikt är helt enkelt den medvetna handlingen att bestämma din framtid här och nu. Hälsa, harmoniska relationer, lycka, pengar, kreativitet och kärlek kommer att komma till dig i framtiden utifrån dina intentioner i nuet.

Använd din avsikt varje dag och skapa ditt framtida liv.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

12 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 346

Dagens visdomsord: Använd kraften i din avsikt för att skapa hälsa! Se för ditt inre dig själv och andra friska och välmående.

De flesta tänker bara på att be om hälsa när de inte är friska, men du kan när som helst ställa in siktet på god hälsa. Använd kraften i din avsikt varje dag och se dig själv som frisk och välmående. Ställ in din avsikt på hälsa för dig själv och för andra.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

11 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 345

Dagens visdomsord: Du är ansvarig för ditt liv! Så bli medveten och ta ansvar för dina tidigare misstag utan att klandra dig själv.

Du är ansvarig för ditt liv, och när du tar ansvar för alla dina tidigare misstag, utan att klandra dig själv, är det ett bevis för att du har ändrat din medvetenhet och att du ser sanningen om ditt liv och om attraktionslagen. Utifrån denna nya medvetenhet  kommer du automatiskt att dra till dig det liv du förtjänar.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 54
  • Sida 55
  • Sida 56
  • Sida 57
  • Sida 58
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sök blogginlägg / artiklar

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Här får du tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

foto på mig Nina
Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato. Jag arbetar som massör, kost- & hälsocoach och stress- & friskvårdsterapeut. I perioder arbetar jag även som arbetskonsulent, främst med arbetsinriktad rehabilitering och karriärvägledning. Min passion är att inspirera och hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
———————————————-
Hör gärna av dig om du vill att jag skriver om något särskilt som du du vill veta mer om eller ha hjälp med.
———————————————-

Tjänster för dig som vill öka ditt välbefinnande och få en frisk kropp och knopp i balans: stresshantering, kost- & hälsocoaching, teståterkoppling, massage och PT i terapeutisk och postural träning.

Boka tid genom att klicka på gröna knappen:

Boka tid knapp

Naturlig mat

råvaror

Kategorier

  • Affirmationer
  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
  • Hälsa
  • Klinik & Studio
  • Kost & Näring
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mat – inspiration och recept
  • Mental träning
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • PosturalTräning
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Smoothies

smoothies

Reklam på bloggen

Vissa av länkarna på min blogg är affiliatelänkar. Det betyder att jag tjänar en slant om du beslutar dig för att köpa en produkt eller tjänst jag rekommenderar och använder min länk. Självklart innebär det ingen extra kostnad för dig och jag rekommenderar bara produkter som jag själv använder, gillar och tror att du också skulle kunna ha nytta av. Jag hoppas att detta är okej för dig.

Etiketter

Affirmationer Anatomi/Fysiologi/Biologi Behandling/Metod/Verktyg boktips Friskvård Fysisk aktivitet Hälsa Hållbar miljö Immunförsvar Kost Kost- & Hälsocoaching Kosttillskott Kunskap Kurser & Utbildningar livet som egenföretagare Livsmedel o Råvaror Livsstilsförändring Massage Matinspiration & Recept Mental träning Mina Tjänster & Produkter Nyhetsmail Näringsämne Positiva budskap Postural träning Produkter Rehab Relationer Resurser Sjukdom/Besvär/Symtom Smoothies Stress & stresshantering Visdomsord Återförsäljare

Hälsa & Livsstil

  • Fysisk Aktivitet
  • Hälsa
  • Kost & Näring
  • Mental Träning
  • Stress & Stresshantering

Återförsäljare

"Om någon önskar sig god hälsa, måste denne först fråga sig om hen är redo att göra sig av med orsakerna till sin ohälsa. Bara då är det möjligt att hjälpa hen." (Okänd)
Boka tid knapp

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Boka tid grön knapp

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in