• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Blogg

21 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 355

Dagens visdomsord: Förbättra snabbt din dag genom att känna tacksamhet och säga ”Tack” sju gånger i rad. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack. Tack.

För att förbättra din dag genast, säg och känn “Tack” sju gånger i rad.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

20 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 354

Dagens visdomsord: Gör sådant du skulle göra om du hade det du önskar dig. Använd din fantasi och kreativitet i dina handlingar. 

Var kreativ och använd kraftfulla handlingar som går i linje med det du vill ha. Om du vill dra till dig din perfekta partner, gör då plats i din garderob. Om du vill dra till dig en ny bostad, röj då upp i ditt nuvarande hem så att det går lätt att packa dina tillhörigheter. Om du vill göra en resa, ta då fram dina resväskor, omge dig med bilder på platsen och sätt in dig själv i bilderna.

Tänk på vad du skulle göra om du hade det du önskar dig, och ta sedan kreativa steg som tydligt visar att du tar emot det nu.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

19 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 353

Dagens visdomsord: Ägna ett par minuter idag åt att formulera din avsikt för morgondagen. Hur vill du att dagen imorgon ska se ut?

Det finns ingen ursäkt för att inte ägna två minuter idag åt att formulera din avsikt för morgondagen.

Alla har vi två minuter och två minuter är allt som krävs för att komma igång, så vad väntar du på? Ett tips är att skriva in det i din kalender och gärna samma tid varje dag.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

18 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 352

Dagens visdomsord: Vad det än är du önskar i livet, fira nu. Var glad och tacksam och fira som om du redan fått det.

Livets spel handlar om att skapa kraftfulla sätt att tro, så att du kan ta emot. Vilken stor sak du än ber om kan det vara en god idé att fira nu, som om du redan hade tagit emot den.

Som ordspråket ”ta ut glädjen i förskott”. I värsta fall har du varit glad i onödan eller som i detta fallet: firat i onödan. Men att vara glad och att fira är ju aldrig fel. Ditt liv kommer i alla fall att kännas bättre och du kommer ha roligare.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

17 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 351

Dagens visdomsord: Övning ger färdighet! Så öva, öva, öva dig på det du vill bli bättre på. Övning ger dig det du vill ha inom alla områden i livet!

Attraktionslagen är exakt, den är precis och den misslyckas aldrig, så när det verkar som om den inte fungerar så är det garanterat inte lagen som brister. Felet kan bara ligga hos den person som använder den. Det här är fantastiska nyheter! Krävdes det inte övning för att du skulle lära dig att gå? Krävdes det inte övning för att du skulle lära dig att köra bil? Med övning kunde du gå och med övning kunde du köra bil. Så har det varit med allt du kan och så är det för allt du vill kunna. 

Övning är det enda som står mellan dig och allting!

Öva dig i att känna tacksamhet, öva dig i att säga din avsikt, öva dig i att bli precis i det du önskar dig, öva dig i att fantisera, tro och ta emot.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

16 december, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – 350

Dagens visdomsord: Var vänlig mot människor du kommer i kontakt med, särskilt mot dem som är vänliga mot dig.

“Det finns inget åtagande som är mer förpliktigande än att återgälda människors vänlighet.” Citat av Marcus Tullius Cicero (106-43 f Kr.)

Så se till att alltid ge tillbaka till de som ger till dig.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Uppdatering

Snubblade du över detta inlägg lite eller mycket senare än det publicerades? Grattis! Och var lugn, du kan börja med Dagens visdomsord och Ditt nya Liv närsomhelst. Vi kan som sagt alltid börja om, börja på nytt med något nytt. Varje dag, varje timme ja till och med varje sekund har vi möjligheten att tänka om, göra om och göra rätt och börja göra det vi verkligen vill göra. Du kan välja att börja på den dagen det är nu eller, vilket jag rekommenderar, på Dag 1. Klicka på taggen ”Visdomsord” så kommer du lätt åt alla Dagens visdomsord. Lycka till med din livsstilsförändring och Ditt Nya Liv, med ökat välbefinnande, förmåga att klara vardagens krav och där du uppnår dina mål och drömmar i livet.
Behöver du hjälp, stöd och peppning i ditt förändringsarbete är du välkommen att boka in ett kostnadsfritt konsultationssamtal för att se om jag kan vara din resurs. Det går naturligtvis bra att köpa och boka in en tjänst direkt. Välj bland mina tjänster eller BokaDirekt.
🦋 Ta hand om dig 🦋

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 53
  • Sida 54
  • Sida 55
  • Sida 56
  • Sida 57
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sök blogginlägg / artiklar

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Här får du tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

foto på mig Nina
Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato. Jag arbetar som massör, kost- & hälsocoach och stress- & friskvårdsterapeut. I perioder arbetar jag även som arbetskonsulent, främst med arbetsinriktad rehabilitering och karriärvägledning. Min passion är att inspirera och hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
———————————————-
Hör gärna av dig om du vill att jag skriver om något särskilt som du du vill veta mer om eller ha hjälp med.
———————————————-

Tjänster för dig som vill öka ditt välbefinnande och få en frisk kropp och knopp i balans: stresshantering, kost- & hälsocoaching, teståterkoppling, massage och PT i terapeutisk och postural träning.

Boka tid genom att klicka på gröna knappen:

Boka tid knapp

Naturlig mat

råvaror

Kategorier

  • Affirmationer
  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
  • Hälsa
  • Klinik & Studio
  • Kost & Näring
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mat – inspiration och recept
  • Mental träning
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • PosturalTräning
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Smoothies

smoothies

Reklam på bloggen

Vissa av länkarna på min blogg är affiliatelänkar. Det betyder att jag tjänar en slant om du beslutar dig för att köpa en produkt eller tjänst jag rekommenderar och använder min länk. Självklart innebär det ingen extra kostnad för dig och jag rekommenderar bara produkter som jag själv använder, gillar och tror att du också skulle kunna ha nytta av. Jag hoppas att detta är okej för dig.

Etiketter

Affirmationer Anatomi/Fysiologi/Biologi Behandling/Metod/Verktyg boktips Friskvård Fysisk aktivitet Hälsa Hållbar miljö Immunförsvar Kost Kost- & Hälsocoaching Kosttillskott Kunskap Kurser & Utbildningar livet som egenföretagare Livsmedel o Råvaror Livsstilsförändring Massage Matinspiration & Recept Mental träning Mina Tjänster & Produkter Nyhetsmail Näringsämne Positiva budskap Postural träning Produkter Rehab Relationer Resurser Sjukdom/Besvär/Symtom Smoothies Stress & stresshantering Visdomsord Återförsäljare

Hälsa & Livsstil

  • Fysisk Aktivitet
  • Hälsa
  • Kost & Näring
  • Mental Träning
  • Stress & Stresshantering

Återförsäljare

"Om någon önskar sig god hälsa, måste denne först fråga sig om hen är redo att göra sig av med orsakerna till sin ohälsa. Bara då är det möjligt att hjälpa hen." (Okänd)
Boka tid knapp

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Boka tid grön knapp

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in