• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Blogg

29 september, 2025 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 40☀️

Närbild på buske med blad och blåa bär samt texten ☀️Hej vecka 40☀️☀️Hej vecka 40☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Hösten är här med alla sina vackra färger. Gå ut en stund varje dag och ta del av naturens läkande kraft.

Är du i balans? Om inte, vad behöver du för att komma i balans?

Vill du ha min hjälp med att ta hand om din kropp och ditt sinne i denna transformerande tid?

Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.

Tjänster jag erbjuder:

  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Hör av dig om du vill träna på egen hand eller i grupp på kliniken. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Veckans tider och bokning

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet samt mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.

    • Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min klinik

    • Tisdag finns jag på Neokliniken

    • Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Neokliniken

Vill du veta vad din kropp har att säga om din hälsa? Är du trött, ofokuserad eller har andra besvär du inte kan få en förklaring på eller få bukt med?

Kanske har du näringsbrister, objudna gäster eller emotionellt bagage som ligger och stör din kropps homeostas / balans. Din kropp har svaren och du kan både få reda på grundorsaker och balansera obalanser för att hjälpa din kropp att läka.

På Neokliniken arbetar vi med frekvens- och energimedicin både med hjälp av bioresonansmaskinen ”Metatron Hospital” och metoden ”Emotion Code” för att identifiera och balansera upp obalanser.

Om du är nyfiken på hur frekvensmedicin kan hjälpa dig, kan du läsa mer om Neokliniken och Metatron Hospital på Neokliniken.se. Lyssna också på podden 358: Frekvensmedicin med Markus Englund. Länken går till 4Health med Anna Sparres hemsida där du kan läsa mer och lyssna. Podden finns annars där poddar finns. Trevlig lyssning!

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter

Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper). Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt). PÅ ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp. Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

 

Ha en fin vecka och ta hand om dig!

Arkiverad under: Nyheter

22 september, 2025 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 39☀️

En blommande trädgård och texten ☀️Hej vecka 39☀️☀️Hej vecka 39☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Idag, den 22 september är det höstdagjämning! Ljuset och mörkret står i perfekt balans.
Är du i balans? Vad behöver du annars göra för att komma i balans?
⭐️Kanske behöver du ta hand om din kropp på ett annat sätt.
⭐️Kanske behöver du se över ditt hem eller någon relation.
⭐️Eller så behöver du kanske förändra något som har med din dagliga sysselsättning att göra.
🍀Lyssna inåt för du har svaret inom dig.

 

Vill du ha mitt stöd?

🙏Vill du ha min hjälp med att komma underfull med vad du behöver förändra och/eller att ta steg mot din förändring?

Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.

Tjänster jag erbjuder:

  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Hör av dig om du vill träna på egen hand eller i grupp på kliniken. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Veckans tider och bokning

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet samt mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.

    • Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min klinik

    • Tisdag finns jag på Neokliniken

    • Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Neokliniken

Vill du veta vad din kropp har att säga om din hälsa? Är du trött, ofokuserad eller har andra besvär du inte kan få en förklaring på eller få bukt med?

Kanske har du näringsbrister, objudna gäster eller emotionellt bagage som ligger och stör din kropps homeostas / balans. Din kropp har svaren och du kan både få reda på grundorsaker och balansera obalanser för att hjälpa din kropp att läka.

På Neokliniken arbetar vi med frekvens- och energimedicin både med hjälp av bioresonansmaskinen ”Metatron Hospital” och metoden ”Emotion Code” för att identifiera och balansera upp obalanser.

Om du är nyfiken på hur frekvensmedicin kan hjälpa dig, kan du läsa mer om Neokliniken och Metatron Hospital på Neokliniken.se. Lyssna också på podden 358: Frekvensmedicin med Markus Englund. Länken går till 4Health med Anna Sparres hemsida där du kan läsa mer och lyssna. Podden finns annars där poddar finns. Trevlig lyssning!

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter

Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper). Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt). PÅ ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp. Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

Ha en fin vecka och ta hand om dig!

Arkiverad under: Nyheter

15 september, 2025 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 38☀️

Röda blommor med texten ☀️Hej vecka 38☀️☀️Hej vecka 38☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Fortsätt skala av gamla lager och släpp taget om det som varit och det som inte längre tjänar ditt högsta bästa eller ska med på din fortsatta resa.
Hjälp din kropp att rensa ut genom att tillbringa tid ute i naturen, jorda dig, djupandas, meditera, drick mycket vatten och rör på dig (promenera, dansa, studsa, skaka och utför andra naturliga rörelser).
Vill du ha min hjälp med att ta hand om din kropp och ditt sinne i denna transformerande tid?

Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.

Tjänster jag erbjuder:

  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Hör av dig om du vill träna på egen hand eller i grupp på kliniken. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Neokliniken

Vill du veta vad din kropp har att säga om din hälsa? Är du trött, ofokuserad eller har andra besvär du inte kan få en förklaring på eller få bukt med?

Kanske har du näringsbrister, objudna gäster eller emotionellt bagage som ligger och stör din kropps homeostas / balans. Din kropp har svaren och du kan både få reda på grundorsaker och balansera obalanser för att hjälpa din kropp att läka.

På Neokliniken arbetar vi med frekvens- och energimedicin både med hjälp av bioresonansmaskinen ”Metatron Hospital” och metoden ”Emotion Code” för att identifiera och balansera upp obalanser.

Om du är nyfiken på hur frekvensmedicin kan hjälpa dig, kan du läsa mer om Neokliniken och Metatron Hospital på Neokliniken.se. Lyssna också på podden 358: Frekvensmedicin med Markus Englund. Länken går till 4Health med Anna Sparres hemsida där du kan läsa mer och lyssna. Podden finns annars där poddar finns. Trevlig lyssning!

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter

Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper). Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt). PÅ ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp. Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

 

Ha en fin vecka och ta hand om dig!

Arkiverad under: Nyheter

8 september, 2025 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 37☀️

Vit blomma i närbild med texten ☀️Hej vecka 37☀️☀️Hej vecka 37☀️

Ny vecka och ny månad med nya utmaningar och nya möjligheter!

Eklipsperioden som inleddes med en total månförmörkelse igår (söndag) är här. Nu är en bra tid för att skala av gamla lager och släppa taget om det som varit och det som inte längre tjänar vårt högsta bästa eller ska med på vår fortsatta resa. Stötta din kropp genom att tillbringa tid ute i naturen, jorda dig, djupandas, meditera, drick mycket vatten och rör på dig (promenera, dansa, studsa, skaka och utför andra naturliga rörelser).
Vill du ha min hjälp med att ta hand om din kropp och ditt sinne i denna transformerande tid?

Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.

Tjänster jag erbjuder:

  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Det finns nu även möjlighet för dig att träna på egen hand och i grupp i träningsrummet. Hör av dig om du är intresserad. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Veckans tider och bokning

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet samt mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.

    • Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min klinik

    • Tisdag finns jag på Neokliniken

    • Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Neokliniken

Vill du veta vad din kropp har att säga om din hälsa? Är du trött, ofokuserad eller har andra besvär du inte kan få en förklaring på eller få bukt med?

Kanske har du näringsbrister, objudna gäster eller emotionellt bagage som ligger och stör din kropps homeostas / balans. Din kropp har svaren och du kan både få reda på grundorsaker och balansera obalanser för att hjälpa din kropp att läka.

På Neokliniken arbetar vi med frekvens- och energimedicin både med hjälp av bioresonansmaskinen ”Metatron Hospital” och metoden ”Emotion Code” för att identifiera och balansera upp obalanser.

Om du är nyfiken på hur frekvensmedicin kan hjälpa dig, kan du läsa mer om Neokliniken och Metatron Hospital på Neokliniken.se. Lyssna också på podden 358: Frekvensmedicin med Markus Englund. Länken går till 4Health med Anna Sparres hemsida där du kan läsa mer och lyssna. Podden finns annars där poddar finns. Trevlig lyssning!

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter

Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper). Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt). PÅ ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp. Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

Ha en fin vecka och ta hand om dig!

Arkiverad under: Nyheter

1 september, 2025 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 36☀️

blålila blommor och texten ☀️Hej vecka 36☀️☀️Hej vecka 36☀️

Ny vecka och ny månad med nya utmaningar och nya möjligheter!

September är här! En härlig höstmånad som brukar bjuda på många fina dagar. Fortsätt ladda kraft och energi inför den kallare och mörkare perioden. Det gör du  bäst genom att vara ute i naturen. Låt solen, ljuset, träden, vattnet och gräset ladda dina batterier.

Vill du ha min hjälp med att ta hand om dig själv och komma i balans i din kropp och/eller ditt liv?

Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.

Tjänster jag erbjuder:

  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Det finns nu även möjlighet för dig att träna på egen hand och i grupp i träningsrummet. Hör av dig om du är intresserad. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Veckans tider och bokning

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet samt mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.

    • Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min klinik

    • Tisdag finns jag på Neokliniken

    • Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

Neokliniken

Vill du veta vad din kropp har att säga om din hälsa? Är du trött, ofokuserad eller har andra besvär du inte kan få en förklaring på eller få bukt med?

Kanske har du näringsbrister, objudna gäster eller emotionellt bagage som ligger och stör din kropps homeostas / balans. Din kropp har svaren och du kan både få reda på grundorsaker och balansera obalanser för att hjälpa din kropp att läka.

På Neokliniken arbetar vi med frekvens- och energimedicin både med hjälp av bioresonansmaskinen ”Metatron Hospital” och metoden ”Emotion Code” för att identifiera och balansera upp obalanser.

Om du är nyfiken på hur frekvensmedicin kan hjälpa dig, kan du läsa mer om Neokliniken och Metatron Hospital på Neokliniken.se. Lyssna också på podden 358: Frekvensmedicin med Markus Englund. Länken går till 4Health med Anna Sparres hemsida där du kan läsa mer och lyssna. Podden finns annars där poddar finns. Trevlig lyssning!

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter

Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper). Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt). PÅ ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp. Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

 

Ha en fin vecka och ta hand om dig!

Arkiverad under: Nyheter

25 augusti, 2025 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 35☀️

Rosa blomma med texten Hej vecka 35☀️Hej vecka 35☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Sista veckan i augusti tar fart och snart är det höst. Fortsätt ladda kraft och energi inför hösten genom att vara ute i naturen så mycket du kan. Låt solen, ljuset, träden, vattnet och gräset ladda dina batterier.

Vill du ha min hjälp med att ta hand om dig själv och komma i balans i din kropp och/eller ditt liv?

Boka då ett kostnadsfritt hälsosamtal (läs mer om samtalet här) så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.

Tjänster jag erbjuder:

  • Postural träning/terapi (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kraniosakral behandling (på min klinik)
  • Kroppsterapi & massage (på min klinik)
  • Emotion Code session (på min klinik, Neokliniken och distans)
  • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Kost- och hälsocoaching, konsultation (på min klinik, ute i naturen och distans)
  • Walk & talk / Samtalspromenad (ute i naturen och distans)

Det finns nu även möjlighet för dig att träna på egen hand och i grupp i träningsrummet. Hör av dig om du är intresserad. Är du intresserad av gruppträning med mig som instruktör så hör gärna av dig med önskemål om dag och tid. Jag kommer att ha både morgon och kvällspass, kanske även mitt på dagen om intresse finns.

Veckans tider och bokning

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet samt mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.

    • Måndag, onsdag, torsdag och fredag finns jag på min klinik

    • Tisdag finns jag på Neokliniken

    • Måndag-fredag finns jag tillgänglig för sessioner på distans (mail, telefon och videomöte) samt för sessioner ute i naturen.

För att se lediga tider och boka klicka på gröna knappen med texten Boka tid.

Neokliniken

Vill du veta vad din kropp har att säga om din hälsa? Är du trött, ofokuserad eller har andra besvär du inte kan få en förklaring på eller få bukt med?

Kanske har du näringsbrister, objudna gäster eller emotionellt bagage som ligger och stör din kropps homeostas / balans. Din kropp har svaren och du kan både få reda på grundorsaker och balansera obalanser för att hjälpa din kropp att läka.

På Neokliniken arbetar vi med frekvensmedicin både med hjälp av bioresonansmaskinen Metatron Hospital och metoden Emotion Code för att identifiera och balansera upp obalanser.

Om du är nyfiken på hur frekvensmedicin kan hjälpa dig, kan du läsa mer om Neokliniken och Metatron Hospital på Neokliniken.se. Lyssna också på podden 358: Frekvensmedicin med Markus Englund. Länken går till 4Health med Anna Sparres hemsida där du kan läsa mer och lyssna. Podden finns annars där poddar finns. Trevlig lyssning!

I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.

Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.

Produkter

Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper). Hos Arktis Naturals kan du köpa CBD produkter av hög kvalitet. Min favorit är ”Muskel & Ledbalsam” med cbd och eteriska oljor som får mina och mina klienters muskler att slappna av. (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt). PÅ ArcticMed kan du testa dina fettsyror (ex omega 3 och 6) och köpa kvalitativa Omega 3 tillskott. Använd koden FQTCVITNDY för att få 10% rabatt på ett köp. Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.

Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.

 

Ha en fin vecka och ta hand om dig!

Arkiverad under: Nyheter

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 3
  • Sida 4
  • Sida 5
  • Sida 6
  • Sida 7
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Primärt sidofält

Sök blogginlägg / artiklar

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Här får du tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

foto på mig Nina
Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato. Jag arbetar som massör, kost- & hälsocoach och stress- & friskvårdsterapeut. I perioder arbetar jag även som arbetskonsulent, främst med arbetsinriktad rehabilitering och karriärvägledning. Min passion är att inspirera och hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
———————————————-
Hör gärna av dig om du vill att jag skriver om något särskilt som du du vill veta mer om eller ha hjälp med.
———————————————-

Tjänster för dig som vill öka ditt välbefinnande och få en frisk kropp och knopp i balans: stresshantering, kost- & hälsocoaching, teståterkoppling, massage och PT i terapeutisk och postural träning.

Boka tid genom att klicka på gröna knappen:

Boka tid knapp

Naturlig mat

råvaror

Kategorier

  • Affirmationer
  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
  • Hälsa
  • Klinik & Studio
  • Kost & Näring
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mat – inspiration och recept
  • Mental träning
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • PosturalTräning
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Smoothies

smoothies

Reklam på bloggen

Vissa av länkarna på min blogg är affiliatelänkar. Det betyder att jag tjänar en slant om du beslutar dig för att köpa en produkt eller tjänst jag rekommenderar och använder min länk. Självklart innebär det ingen extra kostnad för dig och jag rekommenderar bara produkter som jag själv använder, gillar och tror att du också skulle kunna ha nytta av. Jag hoppas att detta är okej för dig.

Etiketter

Affirmationer Anatomi/Fysiologi/Biologi Behandling/Metod/Verktyg boktips Friskvård Fysisk aktivitet Hälsa Hållbar miljö Immunförsvar Kost Kost- & Hälsocoaching Kosttillskott Kunskap Kurser & Utbildningar livet som egenföretagare Livsmedel o Råvaror Livsstilsförändring Massage Matinspiration & Recept Mental träning Mina Tjänster & Produkter Nyhetsmail Näringsämne Positiva budskap Postural träning Produkter Rehab Relationer Resurser Sjukdom/Besvär/Symtom Smoothies Stress & stresshantering Visdomsord Återförsäljare

Hälsa & Livsstil

  • Fysisk Aktivitet
  • Hälsa
  • Kost & Näring
  • Mental Träning
  • Stress & Stresshantering

Återförsäljare

"Om någon önskar sig god hälsa, måste denne först fråga sig om hen är redo att göra sig av med orsakerna till sin ohälsa. Bara då är det möjligt att hjälpa hen." (Okänd)
Boka tid knapp

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Boka tid grön knapp

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in