• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Smoothies

3 juni, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Grön smoothie med sting

God morgon!

Lediga dagar är numera sällsynta så idag tog jag tillfället i akt och gav mig själv en sovmorgon. Låg sedan kvar i sängen och lyssnade på ljudbok en bra stund.

För att kicka igång kroppen och knoppen dricker jag en grön   smoothie med sting. Har inga exakta mått men i den har jag;

  • Ett par färska vitkålsblad
  • Lite fryst persilja
  • En banan
  • En apelsin
  • Nässelpulver
  • JP Complete vanilj
  • Gurkmeja
  • Svartpeppar
  • Ganska mycket ingefära
  • Mandelmjölk (Alpros nya orostad, osötad)
  • Vatten
  • Toppad med citronmeliss

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Smoothies

2 maj, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Vilda smoothies

Två supergoda vilda smoothies


Bild 1: grön smoothie med brännässlor och kirskål samt banan, apelsin, ingefära, complete vanilj (näringspulver) och vatten.

Bild 2: Den härliga färgen kommer av att jag blandade i mixade blåbär. Så förutom blåbären är det samma ingredienser.

Trevlig valborg!

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept, Nyheter Taggad som: Smoothies

29 april, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Bilder från workshopen

Arkiverad under: Nyheter Taggad som: livet som egenföretagare, Smoothies

27 april, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Äpplesmoothie

Syrlig äpplesmoothie!

  • 3 svenska Frida-äpplen
  • 1 näve färsk vitkål
  • 1/2 pressad citron
  • 1/2 liten avokado
  • 1 dl vatten
  1. Kärna ur och dela äpplena i klyftor.
  2. Mixa äpplena med stavmixer
  3. Tillsätt resten av ingredienserna.
  4. Mixa till slät konsistens

Tänk på att ta det försiktigt och arbeta dig igenom äplena. Och växla mellan vanlig hastighet och turbo.

Krämig konsistens (som äpplemos) och supergod, mustig smak.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Smoothies

24 april, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Workshop i att göra smoothies av vilda växter

Vill du lära dig göra goda gröna smoothies och är intresserad av att ta vara på ätbart ”ogräs”?

På lördag håller jag i en workshop i att göra gröna smoothies av vilda växter hos Maria på Grön HemTrädgård.

Jag berättar om gröna smoothies, vilka ingredienser som passar bra ihop och dess hälsoeffekter.

Pris 250 kr och då ingår recepthäfte, smoothieglas och fika.

Anmälan sker till info@gronhemtradgard.se

Adress: Hällstorp 5500, Villa Solvik, 268 73 Billeberga
Vägbeskrivning: i höjd med kyrkan i Billeberga svänger du in på Trädgårdsvägen, följer den tills den tar slut och övergår i en återvändsgata, följ den tills den tar slut och du hittar butiken! (GPS- anvisningen stämmer inte alltid). Se skyltning från Trädgårdsvägen.

Välkomna!

2017 Affisch Workshop grona smoothies

Arkiverad under: Nyheter Taggad som: Smoothies

20 september, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Innocent

Jag köper inte så ofta färdigpressad juice och smoothies men det händer att jag blir sugen på något och istället för läsk som jag slutade dricka för 10 år sedan kan det bli en färskpressad juice Då är Innocent en av mina absoluta favoriter eftersom den är ren och inte gjord från koncentrat. Den är dessutom riktigt god.

 

 

Tidigare inlägg om Innocent:

Innocent Smoothie – kiwis, apples & limes

Innocent Tropical juice

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept, Produkter, Smoothies

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 3
  • Sida 4
  • Sida 5
  • Sida 6
  • Sida 7
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 9
  • Go to Nästa sida »

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in