• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Kost

14 januari, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Lördagsmys med räkor, brysselkål och tomater

Lördagsmys med räkor, brysselkål och tomater. En riktigt lyckad kombination.

Färgrikt och näringsrikt. Dessutom otroligt gott och går både enkelt och snabbt at tillaga.

Brysselkål och körsbärstomater steks i smör en liten stund. Bäst blir det när brysselkålen får lite färg och blir något mjuka men fortfarande har tuggmotstånd. Tomaterna ska bara snabbt fräsa med och inte bli mosiga. Strö på med lite havssalt och nymalen svartpeppar.

Vad äter du helst till lördags eller fredagsmyset?

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept

10 september, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Lyxig middag med lammytterfilé

Lammytterfilé med sötpotatis, pak choi och grönkål. Lyxigt och supergott.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost

2 augusti, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Bästa efterrätten

Färska, svenska jordgubbar med havregrädde och hackad mörk choklad. Supergott! Helt klart den bästa efterrätten.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost

30 juli, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Ugnsbakad sötpotatis

Sötpotatis är ett supergott, enkelt och nyttigt tillbehör till kött eller fisk.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost

17 juli, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Roots Kombucha Ingefära

Roots Kombucha Ingefära – en av mina favoritdrycker.

Om du inte smakat Roots kombucha så kan jag varmt rekommendera dig att göra det. De har flera olika smaker så prova några stycken för att hitta din favorit. Drick den väl kyld för bästa upplevelse. Testa också att dricka den både i glas och direkt ur flaskan. Roots of Malmö som företaget heter rekommenderar att dricka den ur ett glas men jag föredrar att dricka kombuchan ur flaskan. Min absoluta favorit är Gurkmeja. Vilken är din?

Läs mer om Roots of Malmö HÄR.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept, Produkter

12 juli, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Tonfisk och färgglad blomkål

Mat Tonfisk och blomkal

Igår fick jag tag på färsk tonfisk som jag saltade och pepprade sen stekte i smör. Den blev himmelsk god. Tog med en bit till dagens lunch och åt den med lila och orange blomkål. Jag hann (eller orkade) inte tillaga blomkålen igår kväll, så jag la den bara på talriken tillsammans med tonfisken och micrade den i ca 2 minuter på full effekt. Det blev jätte gott. Jag gillar ju tuggmotstånd och blomkål kan man ju även äta rå.

Spara

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 21
  • Sida 22
  • Sida 23
  • Sida 24
  • Sida 25
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 40
  • Go to Nästa sida »

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in