• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Mat - inspiration och recept

27 april, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Äpplesmoothie

Syrlig äpplesmoothie!

  • 3 svenska Frida-äpplen
  • 1 näve färsk vitkål
  • 1/2 pressad citron
  • 1/2 liten avokado
  • 1 dl vatten
  1. Kärna ur och dela äpplena i klyftor.
  2. Mixa äpplena med stavmixer
  3. Tillsätt resten av ingredienserna.
  4. Mixa till slät konsistens

Tänk på att ta det försiktigt och arbeta dig igenom äplena. Och växla mellan vanlig hastighet och turbo.

Krämig konsistens (som äpplemos) och supergod, mustig smak.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Smoothies

14 januari, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Lördagsmys med räkor, brysselkål och tomater

Lördagsmys med räkor, brysselkål och tomater. En riktigt lyckad kombination.

Färgrikt och näringsrikt. Dessutom otroligt gott och går både enkelt och snabbt at tillaga.

Brysselkål och körsbärstomater steks i smör en liten stund. Bäst blir det när brysselkålen får lite färg och blir något mjuka men fortfarande har tuggmotstånd. Tomaterna ska bara snabbt fräsa med och inte bli mosiga. Strö på med lite havssalt och nymalen svartpeppar.

Vad äter du helst till lördags eller fredagsmyset?

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept

20 september, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Innocent

Jag köper inte så ofta färdigpressad juice och smoothies men det händer att jag blir sugen på något och istället för läsk som jag slutade dricka för 10 år sedan kan det bli en färskpressad juice Då är Innocent en av mina absoluta favoriter eftersom den är ren och inte gjord från koncentrat. Den är dessutom riktigt god.

 

 

Tidigare inlägg om Innocent:

Innocent Smoothie – kiwis, apples & limes

Innocent Tropical juice

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept, Produkter, Smoothies

10 september, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Lyxig middag med lammytterfilé

Lammytterfilé med sötpotatis, pak choi och grönkål. Lyxigt och supergott.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost

2 augusti, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Bästa efterrätten

Färska, svenska jordgubbar med havregrädde och hackad mörk choklad. Supergott! Helt klart den bästa efterrätten.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost

30 juli, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Ugnsbakad sötpotatis

Sötpotatis är ett supergott, enkelt och nyttigt tillbehör till kött eller fisk.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 25
  • Sida 26
  • Sida 27
  • Sida 28
  • Sida 29
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 43
  • Go to Nästa sida »

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in