• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • Om oss
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Din LivsstilsResurs

12 juli, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Tonfisk och färgglad blomkål

Mat Tonfisk och blomkal

Igår fick jag tag på färsk tonfisk som jag saltade och pepprade sen stekte i smör. Den blev himmelsk god. Tog med en bit till dagens lunch och åt den med lila och orange blomkål. Jag hann (eller orkade) inte tillaga blomkålen igår kväll, så jag la den bara på talriken tillsammans med tonfisken och micrade den i ca 2 minuter på full effekt. Det blev jätte gott. Jag gillar ju tuggmotstånd och blomkål kan man ju även äta rå.

Spara

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept

1 juli, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Green Gazpacho till lunch

Idag blir det Green Gazpacho till lunch, snabbt och enkelt. Bara att hälla upp i djup talrik, skål eller glas. Går till och med bra att dricka den direkt ur flaskan. Jag tycker att den är godast kall men den går säkert att äta eller dricka varm också.

Green Gazpacho flaskaNaturligtvis kan du göra gazpachon själv, och det är ju det allra bästa (att tillaga mat från grunden). Men ibland som jag idag, har man inte tid eller energi till det. Då är det perfekt att ha denna Gröna Gazpachon i skafferiet. Jag köper den på matsmart.se men har även sett den i välsorterade livsmedelsbutiker. Fråga efter den om den inte finns där du brukar handla. Just denna är fullproppad med näring från bra och helt naturliga råvaror.

 

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Produkter

11 juni, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Lunchsill

Bra snabbmat och går alldeles utmärkt att äta som de är direkt från burken. Dock tycker jag att de är i saltaste laget och föredrar att skölja dem lite och servera dem till en god sallad.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Produkter

7 juni, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Meditation i vacker miljö

I kväll har jag provat på meditation i Monumentparken i Lund.

En fantastisk miljö och en skön meditation ledd av Sujatha Elena Kristensen.

Arkiverad under: Mental träning, Miljö & omgivning Taggad som: Hälsa, Mental träning, Stress & stresshantering

6 juni, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Läskande dryck

En supergod dryck gjord på vattenmelon, apelsin och kokosvatten. Den är både näringsrik och läskande och därför perfekt i sommarvärmen.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Hälsa, Kost, Matinspiration & Recept

5 juni, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Ekologisk vattenmelon

På väg hem från stranden idag köpte jag denna fantastiskt goda vattenmelon. Tror det är första gången jag ätit en ekologisk vattenmelon och det lär bli fler.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Hälsa, Kost

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 150
  • Sida 151
  • Sida 152
  • Sida 153
  • Sida 154
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in