Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Storytel och Bokus
Vill tipsa om ljudboken Nya Självläkande Människan som jag just nu lyssnar på via Storytel. En bra och informativ bok för dig som vill leva hälsosammare och må bättre.
Boken är en ny utgåva, omarbetad och uppdaterad med det allra senaste. Första utgåvan som kom ut 1999 var en av de böcker som verkligen fick mig att börja förändra min livsstil och jag rekommenderar den varmt. Boken tar upp kosten och livsstilen som stärker hälsan, stimulerar kropp och sinne. Nya forskningsrön och konkreta, praktiska råd om bland annat powermat, fetter, detox, hormoner och andning som hjälper dig att bli en självläkande människa. Du får konkreta tips och råd för att skapa livet utifrån den som du är.
Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog är en uppskattad föreläsare och författare.
Om du gillar att lyssna på ljudböcker kan du prova appen gratis i 14 dagar.
Du kan annars låna boken på biblioteket eller köpa boken på Bokus
Lämna ett svar