Din LivsstilsResurs

Behandling/Metod/Verktyg

By Lämna en kommentar

Fördjupningsvägen: släpp din första instängda känsla

Ny kurs tillsammans med Discover Healing – ”Fördjupningsvägen: släpp din första instängda känsla” (The Immersion Path: Release your first trapped emotion)

En kort och kraftfull kurs för dig som vill djupdyka i din läkningsresa. Nu till rabatterat pris, så passa på. Klicka på bilden eller länken nedan för att köpa. Använder du min länk så får jag provision och kan fortsätta guida och hjälpa med gratismaterial här på sidan. Det kostar inte dig något extra men du stödjer mitt arbete. Och som tack för det stöttar jag dig på din resa.

Köp kursen här

The Immersion Path Course / Kursen Fördjupningsvägen

 

Lås upp den transformerande kraften i energiläkning med kursen ”The Immersion Path: Release Your First Trapped Emotion” / ”Fördjupningsvägen: Släpp din första instängda känsla”. Denna introduktionskurs erbjuder allt du behöver för att påbörja din läkningsresa, inklusive videolektioner, engagerande quizer, en organiserad journal-PDF, meditationer och praktiska övningar för att bemästra grunderna i muskeltestning och känslomässig frigörelse.

Du får också tillgång till ett exklusivt webbinarium lett av Dr. Bradley Nelson, där du får se våra patenterade energiläkningstekniker i aktion. Denna kurs är den perfekta starten för att få mer frid och balans in i ditt liv genom att lära dig att släppa fångade känslor.

By Lämna en kommentar

Kost- och Hälsocoaching

Kort sammanfattning av tjänster som inger i konceptet Kost- och Hälsocoaching.

Kost- och Hälsocoaching är för dig som vill må bättre, sova gott, äta mat som du mår bra av, träna regelbundet och hantera stress som uppstår i din vardag.

De olika tjänsterna listade nedan har lite olika fokus men syftar alla till att du ska kunna ta makten över din hälsa och må bättre än du gör idag. Hälsosamtal och genomgång hur jag arbetar med kosttillskott är kostnadsfria. Något av dessa bokar du för att ta reda på huruvida jag kan hjälpa dig på din hälsoresa. Teståterkoppling är för dig som vill ha hjälp med att tolka ett testresultat. Exempel på test är fettsyratest, hälsokoll och D-vitamintest.

Priser

Kostnadsfritt Hälsosamtal – 15-20 minuter, kostnadsfritt
Emotion Code (Emotionskoden) – 30 minuter, 600 kr
Kost och hälsocoaching, konsultation – 60 minuter, 800 kr
Teståterkoppling – 45 minuter, 600 kr
Kost- och hälsocoaching program – Läs mer här.
Genomgång av kosttillskott, tester och de koncept jag arbetar med – 30-40 minuter, kostnadsfritt
EmotionCode paket – 3 sessioner för 1600kr

Distans / Online

All Kost- och Hälsocoaching kan utföras på distans. Vi ”träffas” på Zoom och du får kontinuerlig support och coaching via mail. Det går också att kombinera fysiska träffar med digitala.

Boka kost- och hälsocoaching här!

By Lämna en kommentar

Kraniosakral behandling

Kort sammanfattning av tjänsten Kraniosakral behandling.

Kraniosakral behandling är en del av osteopatin. Kraniosakral terapi är en mjuk, varsam och effektiv kroppsterapi, som kan ges i både förebyggande syfte och som behandling. Den behandlar olika snedheter, låsningar och begränsningar som orsakar värk, smärta eller annan stress i såväl kropp och sinne som själ.

Priser

Under min utbildning kan du boka elevbehandlingar till reducerade priser, se nedan. Priserna kommer att höjas när jag är klar med utbildningen till Diplomerad KranioSakral Terapeut under 2024.

KranioSakral Terapi 60 minuter, 750 kr
KranioSakral Terapi 90 minuter, 950 kr

Klippkort Kraniosakral terapi

Klippkort 5×60 KraniosakralTerapi 3000kr
Klippkort 5×90 KraniosakralTerapi 4000kr

Boka kraniosakral terapi här!

By Lämna en kommentar

PT – Postural Träning och Postural Terapi

Kort sammanfattning av tjänsterna PT – Postural Träning och Postural Terapi.

Postural träning kan också lite förenklat kallas hållningsträning. Men det är så mycket mer. Genom att korrigera hållning och rörelsemönster startas kroppens självläkning och symtom försvinner på både kort- och lång sikt samt att den fysiska prestationen ökar genom ett bättre nyttjande av resurser.

I PT-tjänsterna (90-120 min) ingår hållningsanalys, funktionsanalys, genomgång av övningar samt behandling (FM, IRT, EFT, EmotionCode) för att korrigera dina obalanser. Kompletterande PT (45 minuter) kan nyttjas för kompletterande träning med mig, genomgång av moment i övningar och/eller behandling.

Priser

PosturalTräning/Terapi, Träff 1 – 90-120 minuter, 1200 kr
PosturalTräning/Terapi, Återträff – 90 minuter, 995 kr – (ord pris 1200)

Kompletterande Postural Terapi – 45 min, 600 kr
PT Startpaket 1 (120 min + 90 min + 45 min), 2500 kr
PT Startpaket 2 (120 min + 90 min + 90min) 3000 kr
Klippkort 5×45 PT 2500 kr (enbart träning tillsammans med mig eller en kombination av träning och behandling)

Distans / Online

Alla PT-tjänster kan utföras digitalt. Vi ”träffas” då på Zoom och du får ett individuellt anpassat träningsprogram samt kontinuerlig support och coaching via mail. Det går också att kombinera fysiska träffar med digitala.

Boka här!

By Lämna en kommentar

Effektiva tekniker för att arbeta bort blockeringar

Effektiva teknikerHär får du mina bäst tips på effektiva tekniker för att arbeta bort blockeringar.

Det finns många tekniker du kan använda för att frigöra dina blockeringar. De tekniker jag upplever som effektivast och som jag använder både för egna blockeringar och när jag jobbar med klienter är: (utan inbördes ordning)

  1.  Affirmationer
  2.  EFT-Tapping
  3. Emotion Code / Body Code
  4. Rörelse
  5. Visualisering

Alla tekniker är lika viktiga och effektiva men angriper blockeringarna från olika håll. Min upplevelse är att  kombinera flera eller alla tekniker för bästa resultat.

Affirmationer kan användas för att programmera in positiva tankar. Affirmera det som du vill ha istället för det du inte vill ha. Det handlar om att byta ut de negativa tankar och åsikter du har mot mer positiva tankar och åsikter.

EFT-tapping innebär att du ”knackar” på olika akupunkturpunkter medan du pratar med dig själv om problemet. Knacknngarna lugnar ditt nervsystem och neutraliserar dina oönskade negativa tankar.

Med ”Emotion Code” och ”Body Code” frigör du energi som fastnat i kroppen. Det kan vara gamla känslominnen och tankemönster som blockerar ditt flöde.

Utan rörelse stagnerar vi, såväl fysiskt som mentalt. Så med rörelse kan vi öka flödet och ta bort blockeringar i kropp och sinne. Rörelse som fungerar bra för att sätta igång flödet i kroppen är andningsövningar, skakningar, svängningar, stretching, promenader, olika träningsövningar samt städning och att rensa bort sådant du inte behöver eller vill ha längre.

Visualisering handlar om att du skapar en bild av det du vill ha eller vill ska hända. Se framför dig att du har ett bra flöde i kroppen och livet.

Använder du dig av några av dessa tekniker för att få ökat flöde? Vilken eller vilka?

Ha det fint och ta hand om dig!

By Lämna en kommentar

Flow – få in mer flöde

Flow is everything

Vill du få in mer flöde/flow i ditt liv?

Upplever du att du sitter fast eller att det går trögt på något område i ditt liv? Kanske inom hälsa, pengar, relationer eller något annat..

Får du inte in det du vill ha mer av har du sannolikt någon eller flera blockeringar som hindrar dig och står i vägen för flödet.

Blockeringar kan handla om tankar, uppfattningar, mönster, känslor och trosuppfattningar relaterat till det du vill ha mer av i ditt liv.

Oavsett om du ha mer/bättre hälsa, mer pengar, mer kärlek, bättre relationer, roligare upplevelser, eller materiella saker som hus, bil, kläder eller elektriska apparater så kan du genom intention och att medvetet jobba med att bryta dina blockeringar få in mer flöde i ditt liv.

Jag vet att jag har en del pengablockeringar och även blockeringar kring relationer.

Inom vilket/vilka områden tror eller vet du att du har blockeringar?