• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Mental träning

1 april, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 91

Dagens visdomsord: Totalt inflytande har vi endast över våra egna tankar, ingenting annat. 

“Förutom våra egna tankar finns det ingenting vi har något absolut inflytande över.” René Descartes (1596-1650)

Utnyttja det inflytandet så ofta du kan! Bli medveten om dina tankar och styr dem medvetet.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

31 mars, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 90

Dagens visdomsord: Koncentrera dig på ditt hjärta och andas långa djupa andetag.

Övning för att stoppa negativa tankar.

Här är ett sätt att stoppa negativa tankar: Koncentrera dig på hjärtat. Ta ett djupt andetag och fortsätt koncentrera dig på hjärtat. Koncentrera dig riktigt mycket på att känna kärlek där. Andas ut samtidigt som du uppmärksammar hjärtat och känner kärleken i ditt hjärta. Upprepa det här sammanlagt sju gånger.

När du gör den här övningen på rätt sätt kommer du att känna en stor skillnad i ditt sinne och hela din kropp. Du kommer att känna dig lugnare, du kommer att känna dig lättare och du kommer att sätta stopp för de negativa tankarna.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

30 mars, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 89

Dagens visdomsord: Din sanna natur är enbart positiv.

Gör nedanstående övning varje dag, så länge negativa tankar dyker upp.

Negativa tankar är inte den du är. Din sanna natur är enbart positiv. Så om negativa tankar dyker upp, säg till dig själv: “De här tankarna är inte mina, och hör inte hemma hos mig. Jag är enbart positiv och jag har bara positiva tankar om mig själv och alla människor.”

Nu talar du sanning!

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

29 mars, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 88

Dagens visdomsord: Hjälp dina närstående lösa problem genom att uppmuntra dem att prata om det de vill ha.

När du ägnar dig åt att tillsammans med någon annan fokusera på ett problem som den personen har, då hjälper du varken den andra eller dig själv, eftersom ni båda förstärker problemet genom att ge det er energi och uppmärksamhet. Det blir också så att ni båda drar till er mer liknande problem.

Med den vetskapen i åtanke är det mycket viktigt att du och den andra personen inriktar er på det ni båda vill ha. Den som har problemet bör uppmuntras att tala om det han eller hon vill ha istället för om problemet, vilket är det han eller hon inte vill ha. Problemet uppstod just för att personen tänkte eller pratade om något han eller hon inte ville ha, och denna kedjereaktion måste få ett slut. Hjälp dina närstående genom att uppmuntra dem att tala om det de vill ha. Det är alltid lösningen.

Så, lös dina och dina närståendes problem genom att prata om det du och de vill ha.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

28 mars, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 87

Dagens visdomsord: Förvandla ditt liv till ett paradis genom att göra ditt inre till ett paradis.

Du kan förvandla ditt liv till ett paradis, men det enda sättet du kan göra det på är att göra ditt inre till ett paradis. Det finns inget annat sätt.

Du är orsaken och ditt liv är effekten.

 

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

27 mars, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 86

Dagens visdomsord: Lev i harmoni med ditt sanna JAG och upplev ditt liv.

Attraktionslagen är ofelbar, och alla människor får vad de ber om även om de för det mesta inte är medvetna om att de ber om det de inte vill ha. Det finns en sådan absolut skönhet i attraktionslagen. Den är så lyhörd och givande i varje ögonblick så att vi verkligen ska kunna uppleva våra liv.

Lagen förändras aldrig – det är vi som måste lära oss att leva i harmoni med den. Det är den främsta uppgiften för var och en av oss. 

 

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 47
  • Sida 48
  • Sida 49
  • Sida 50
  • Sida 51
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 91
  • Go to Nästa sida »

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in