Mental träning

Dagens visdomsord: Dina känslor håller uppsikt över dina tankar åt dig. Därför behöver du bara bli medveten om hur du känner dig.

Håll alltid i minnet att dina känslor håller uppsikt över dina tankar åt dig. Dina känslor talar om för dig om du tänker tankar som är bra för dig eller tankar som inte är bra för dig. Om du kan bli mer och mer medveten om hur du känner dig kommer du också att bli mer och mer medveten om vilket slags tankar du tänker. Dina känslor sänder hela tiden budskap till dig.

Lyssna till ditt eget inre!

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: ”För att stilla sinnet, sätt dig ner en stund varje dag, slut ögonen och bara iaktta dina tankar. Gör inte motstånd mot tankarna, bara observera hur de dyker upp i ditt sinne. Efterhand som du iakttar var och en av tankarna kommer de att försvinna. Öva dig på det här varje dag, så kommer du att bli bättre och bättre på det. Du kommer att upptäcka att ditt sinne helt befrias från tankar i fem sekunder, och sedan tio sekunder, och sedan tjugo sekunder.

När du kan stilla sinnet genom att ta kontrollen över dina tankar, när du kan få sinnet att lyda dig, föreställ dig vilken kraftfull förmåga du kommer att ha att skapa det du önskar.”

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: Alla problem som har med rädsla, misslyckanden och tvivel att göra beror på att du styrs av sinnet.

Ditt liv ligger i dina egna händer, men du måste lära dig att ta kontrollen över dina tankar. Alla de problem som har med rädsla, misslyckanden och tvivel att göra beror på att du styrs av SINNET. Sinnet har tagit överhanden och du är slav under och offer för dina okontrollerade negativa tankar. Så enkelt är det. Ta kontroll över ditt sinne och dina tankar. Varje dag, steg för steg, iaktta dina tankar.

När en negativ tanke dyker upp, avvisa den genast och vägra tillåta en negativ tanke att slå rot i dig genom att istället tänka på något positivt. Tänk fler och fler positiva tankar, så kommer de snart att börja dyka upp av sig själv.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: Ge alltid tillbaka vad du får, såväl i privatlivet som i affärer. 

Att göra regeln om ömsesidigt utbyte till en del av ditt liv är att omsätta attraktionslagen i praktiken.

Försäkra dig om att du alltid ger tillbaka vad du får, både i affärslivet och i privatlivet. När det gäller affärer, ge alltid mer i värde än de pengar du tar emot. I ditt personliga liv, ge alltid tillbaka det du har tagit emot. Om du har fått stöd av andra när du har behövt det och någon i sin tur ber om ditt stöd, var noga med att ge tillbaka det stöd du har fått. Allt stöd kommer till dig genom universum, så när du ger stöd tillbaka ger du tillbaka till universum.

Det här är att leva i enlighet med regeln om ömsesidigt utbyte, och det är att leva attraktionslagen i praktiken.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: Före varje bilfärd, bestäm dig för att trafiken ska flyta lätt och enkelt, att du ska vara glad och avspänd och att du kommer anlända i rätt tid.

En användbar övning för dig som ofta kör eller åker bil.

”Använd universums kraft genom att före varje bilfärd bestämma dig för att trafiken ska flyta lätt och enkelt, att du ska vara glad och avspänd och att du kommer att anlända i precis rätt tid.”

Ha en trevlig tur!

Övningen går lika bra att använda när du promenerar, cyklar, åker buss, åker tåg eller flyger. Perfekt för oss som pendlar dagligen och som hitintills ofta upplevt trafikstockning, otrevliga medresenärer, otrevliga medtrafikanter och förseningar. Det är slut på det nu! Eller hur?

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: Det är dina tankar i kombination med dina känslor som skapar ditt liv. Och dina känslor talar om för dig vad du skapar. 

Det är viktigt att komma ihåg att det är dina tankar och känslor i kombination som skapar resultat med hjälp av attraktionslagen, och du kan inte skilja dem åt. Kom också ihåg att det är dina känslor som visar på din samlade frekvens och talar om för dig vad du skapar i precis det här ögonblicket.

 

 

Hur känner du dig just nu?

Skulle du kunna må bättre?

Gör då genast det som behövs för att må bättre.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)