• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • Om oss
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Din LivsstilsResurs Nina Plato

2 juni, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 153

Dagens visdomsord: Slappna av! Slappna av i kroppen och låt den bli mjuk och rörlig närhelst du känner oro, rädsla eller anspänning.

Motstånd hindrar det du vill ha från att komma till dig. Du skapar motstånd känna oro eller rädsla inför det du vill ha. Anspändheten skapar motstånd och håller det du önskar på avstånd.

Om du känner dig spänd när du tänker på det du vill ha är det dags att slappna av, slappna av. Låt kroppen slappna av sinnet genom att vara lika mjuk och rörlig som vatten. Varje gång du känner att du börjar bli spänd, slappna av i kroppen tills du känner dig mjuk och rörlig igen.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

1 juni, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Tacogratäng

Dagens hälsosamma måltid – taccogratäng

Tacogratängen är gjord på zucchini, aubergin, kalkonfärs och fetaost. Idag serverade jag den med en sallad på morot, gurka och lök.

Taccogratäng är så gott och så enkelt! Och perfekt att ha med till jobbet i matlåda.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept

1 juni, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 152

Dagens visdomsord: Fokusera! Skriv ner allt du önskar dig och varje ny dag fokuserar du på en av sakerna och känner så som du skulle känna om du redan hade det.

Ibland är det bättre att fokusera på en sak i taget, så att du kan använda all din energi till just den saken. Med detta sagt kan du skriva ner flera saker som du vill ha och ägna en dag åt gången åt att fokusera på var och en av dem och känna dig som om du redan fått den. Med största sannolikhet kommer du att upptäcka att de saker du är minst bekymrad över kommer att dyka upp först eftersom frånvaron av oro ger universum möjlighet att lättare leverera det du önskar.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

31 maj, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 151

Dagens visdomsord: Varje person, händelse och omständighet du möter under dagen talar om för dig vilken frekvens du befinner dig på.

Du är en elektromagnetisk varelse som sänder ut en frekvens. Bara de saker som är på samma frekvens som din egen kan komma in i ditt liv. Varje person, händelse och omständighet du möter under dagen talar om för dig vilken frekvens du befinner dig på.

Om din dag inte går så bra, stanna upp och förändra avsiktligt din frekvens. Om din dag går lekande lätt, fortsätt göra det du gör.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

30 maj, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Grön smoothie med selleri, mynta och citron

En grön smoothie med selleri, mynta och citron.

Gott och ett nyttigt och fräscht mellanmål för att hålla energin uppe.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Matinspiration & Recept, Smoothies

30 maj, 2019 By Din LivsstilsResurs Nina Plato Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 150

Dagens visdomsord: När du känner tacksamhet kommer dina tankar, ord och handlingar att skapas ur äkta godhet. 

”När du når de högsta nivåerna av tacksamhet kommer varje tanke du tänker, varje ord du säger och varje handling du utför att uppstå ur ren godhet.”

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 101
  • Sida 102
  • Sida 103
  • Sida 104
  • Sida 105
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 210
  • Go to Nästa sida »

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in