• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Matinspiration & Recept

1 juni, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Tacogratäng

Dagens hälsosamma måltid – taccogratäng

Tacogratängen är gjord på zucchini, aubergin, kalkonfärs och fetaost. Idag serverade jag den med en sallad på morot, gurka och lök.

Taccogratäng är så gott och så enkelt! Och perfekt att ha med till jobbet i matlåda.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept

30 maj, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Grön smoothie med selleri, mynta och citron

En grön smoothie med selleri, mynta och citron.

Gott och ett nyttigt och fräscht mellanmål för att hålla energin uppe.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Matinspiration & Recept, Smoothies

29 maj, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Smörstekt sparris

Dagens hälsosamma måltid – smörstekt sparris serverad med smör och havssalt.
Så gott och så enkelt.

Godast blir det att ångkoka sparrisen. Klicka över lite ekologiskt smör och strö över oraffinerat havssalt. Ät direkt. Njut!

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept

26 maj, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Tacotallrik

Dagens hälsosamma måltid är tacotallrik på kalkonfärs, kryddad med tacokrydda, spenat, ruccola, tomat, och lök. Så gott! En fröjd för ögat också. Eller hur?

  • Ekologisk kalkonfärs stekt i ekologiskt riktigt smör tillsammans med gul lök och vitlök.
  • Tacokrydda från Spicemaster.
  • Färsk ekologisk spenat
  • Färsk ekologisk ruccola
  • Cocktail tomater, delade
  • Gul lök, hackad

Perfekt alternativ till den klassiska tacon som ju innehåller mjöl.  Och det hade varit snäppet godare om jag haft guacamole till. Så jag rekommenderar dig att se till att ha avokado hemma så att du kan göra guacamole att ha till. Och det ska jag definitivt ha nästa gång.

tacokrydda från spicemasterTips: Gör din egen eller köp tillsattsfri tacokrydda. Den från Spicemaster är god och innehåller bara kryddor, inga tillsatser.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept

25 maj, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Lever med ris och sallad

Dagens hälsosamma måltid – smörstekt lever, fullkornsris, havregrädde, tomat och gurka. Måltiden serverades i matlådan på jobb.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept

24 maj, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Grön smoothie med mynta, nässlor och jordgubb

Dagens hälsosamma måltid – grön smoothie med mynta, nässlor och jordgubb.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Matinspiration & Recept, Smoothies

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 10
  • Sida 11
  • Sida 12
  • Sida 13
  • Sida 14
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 32
  • Go to Nästa sida »

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in