• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • Om oss
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Livsmedel o Råvaror

9 maj, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Paleo shot ingefära & rödbeta

Sitter på kontoret och känner att jag behöver lite extra energi. Tar en Paleo shot ingefära & rödbeta istället för vanlig fika. Känss bra att ha ett alternativ till kaffe och kaka.

Paleo shot

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept

5 maj, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Rödbetspasta

Rödbetspasta som alternativ till vanlig vetepasta

Rödbetspasta

Helt okej i smak. Gott att blanda med olivolja, vitlök, havssalt, svartpeppar och tomat. Fussili är annars inte min favorit (eller var). Önskar det fanns ett alternativ till farfarelle fjärilar som var min absoluta favorit bland pastasorter när jag åt vanlig pasta.

Servering

Rödbetspasta
Rödbetspasta

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept, Produkter

16 april, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

buljongisbitar istället för buljongtärningar

Att frysa in buljong som isbitar är ett smart sätt att förvara och alltid ha buljong tillgängligt för såser, soppor och grytor. Bra alternativ till buljongtärningar som ofta innehåller en hel del onödiga tillsatser.

Här har jag precis hällt upp räkbuljong. Supergott att ha i fisksoppa. Ett tips är att samla räkskal i en påse i frysen tills du har 1-2 kg och sen göra ett riktigt storkok. Så kan du göra med olika ben också exempelvis kycklingben. Perfekt om du brukar tillaga kycklingvingar eller kycklingben. Samla i frysen och kok upp när du har något kilo.

Låt buljongen svalna men inte kallna innan du häller upp. Lägg in i frysen och ta fram önskad mängd när du sedan lagar mat.

 

 

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept

3 januari, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Tempi – grekisk yoghurt

Har testat Tempi, äkta grekisk yoghurt gjord på fårmjölk från Grekland.

Fåryoghurt

God, lite syrlig men fräsch smak. Ett bra alternativ till yoghurt gjord på komjölk.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Produkter

10 november, 2015 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Färdigskuren sallad / salladsblad i påse

Jag köper sällan färdigskuren sallad eller salladsblad i påse men ibland är det riktigt praktiskt för att spara tid. Idag blev det babyspenat och röd mangold. Perfekt att ha som sallad till lunchen eller middagen men även att ha i smoothien.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Produkter

9 november, 2015 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens inköp – rotfrukter / rotsaker

Dagens inköp – rotfrukter / rotsaker blev

  • palsternackor
  • rödbetor
  • morötter
  • jordärtskocka
  • sötpotatis
  • majrova
  • rödlök

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Livsmedel o Råvaror, Matinspiration & Recept

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 10
  • Sida 11
  • Sida 12
  • Sida 13
  • Sida 14
  • Sida 15
  • Go to Nästa sida »

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in