• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Massageterapi
      • Prislista massagebehandlingar och klippkort
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Återförsäljare av produkter för en hälsosam livsstil
  • Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Referenser
  • Kontakt
  • Boka / Hitta hit
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

17 oktober, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Massage vid demens

Massage lugnar effektivt vid demens och är ett bra alternativ eller komplement till läkemedel.

Artikel och radioinslag Sveriges radio – Vetenskapsradion

Bibbi-Lou får taktil massage av Anki Hansson på demensboendet. Foto: Sveriges radio

Massage lugnar effektivt vid demens

2:02 min

Publicerat torsdag 17 oktober kl 06.00

Massage och beröring kan fungera bättre än läkemedel för att lugna en person som drabbats av demens. Det visar en omfattande översiktsstudie som gått igenom den forskning som gjorts på området.

På demensboendet i Kallebäck i Göteborg satsar man mycket på att använda mänsklig kontakt för att minska oro och ångest.

Bibbi-Lou sitter bekvämt tillbakalutad. Anki Hansson som är sjuksköterska på demensboendet masserar varsamt hennes händer. 69-åriga Bibbi-Lou har drabbats av demens och känner ibland oro och stress över framtiden. Då har hon märkt att handmassage ger henne ro.

– Jag är inte hundraprocentigt trygg här. Men det är väldigt skönt när Anki gör detta. Att känna att någon annan bryr sig, tabletter är ju ett substitut egentligen för kontakt och närhet, säger Bibbi-Lou.

Runt 50 miljoner människor i världen lever med demens. Stunder av ilska och oro är en vanlig del av sjukdomsbilden.

Nu visar en sammanställning av tidigare forskning att mänsklig beröring kan vara effektivare än lugnande läkemedel när det handlar om att behandla upprörda demenspatienter.

Den kanadensiska översiktsstudien bygger på 160 studier om effekterna av lugnande läkemedel jämfört med alternativa metoder som massage. Neurofysiolog Helena Backlund Wasling forskar själv kring beröring vid Sahlgrenska akademin, och är inte förvånad över resultatet:

– Jag tycker att det är ett oerhört värdefullt arbete de här forskarna har gjort att gå igenom allt det här materialet och visa att det faktiskt finns evidens för den här typen av icke-läkemedelsbehandling för den här patientgruppen, säger hon.

För Anki Hansson är det självklart att använda sig av massage och beröring i sitt arbete med patienterna. Men hon betonar att det gäller att ha fingertoppskänsla och jobba förebyggande – för när en patient väl blivit så upprörd att adrenalinet kommit igång, så kan det ta en halvtimme att lugna ner personen:

– Men målet är ju att inte komma till det, utan bara i det där lilla som man lätt kan hjälpa till med och trösta. För det är ju ofta det det handlar om.

Agnes Faxén

agnes.faxen@sverigesradio.se

Referens: J. A. Watt, ”Comparative Efficacy of Interventions for Aggressive and Agitated Behaviors in Dementia”. Annals of Internal Medicine. DOI: 10.7326/M19-0993

Arkiverad under: Behandlingar / Terapier / Metoder, Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster Taggad som: Behandling/Metod/Verktyg, Kunskap, Massage, Sjukdom/Besvär/Symtom

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Inspiration, tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

bild på mig Nina med naturen i bakgrunden

Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato och arbetar med hälsa, friskvård och rehab. Min passion är att hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.

Jag är cert. PI Kost- & Hälsocoach, cert. Stress- och Friskvårdsterapeut, cert. Massör och dipl. Medicinsk Massageterapeut och har många års erfarenhet av att hjälpa människor i sin förändringsprocess.
I mitt arbete har jag ett helhetsperspektiv vilket betyder att se till hela människan där kroppen, tankarna, känslorna och själen hänger samman i en fungerande helhet. För mig innebär en hälsosam livsstil god kosthållning, träning, balans mellan vila och aktivitet, mental balans och att göra saker man tycker om.

Kategorier

  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
    • PosturalTräning
  • Hälsa
  • Kost & Näring
    • Mat – inspiration och recept
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mental träning
    • Affirmationer
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Återförsäljare

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Hälsoinventering företag
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kostvägledning
  • Livsstilskompetens
  • LivsstilsKompetens – vägledning
  • Rabatter och erbjudanden
  • Walk & Talk
Certifiering Paleo Institute
KrY Kvalitetssäkrad
Certifiering
Kroppsterapeuterna

Boka tid:

Massage & Postural träning Mottagning AktivFysio Helsingborg Boka tid
Kost- & Hälsocoaching, KranioSakral Terapi, Stresshantering, Postural Träning mm Distans, ute i naturen och mottagning Rosenbergsgatan Boka massage i Helsingborg
TimeCenter

Arkiv blogginlägg / artiklar

Copyright © 2023 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in