Mental träning

Dagens visdomsord: Syftet med livet är att utvecklas som människa.

“Syftet med livet är att utvecklas som människa. Att verkligen inse vår egen sanna natur – det är var och en av oss här för att göra” Dorian Grays porträtt Oscar Wilde 1858-1900

Vi har alla en inre drivkraft, en önskan om att bli bättre på något, få mer av något. Det är denna önskan som leder oss framåt i livet och som får världen att gå runt. När vi lär oss något nytt och utvecklas mår vi bra även om själva lärandet kan vara besvärligt.

Att utvecklas som människa är en resa utan destination för vi blir aldrig färdiga och vi når aldrig fram, förrän vi lämnar detta livet. Och då börjar en annan resa eller så fortsätter själens resa, beroende på vad vi tror på. När vi förstår att vi aldrig blir färdiga kan vi släppa kraven och i stället utvecklas med nyfikenhet och lekfullhet. Så se på ditt liv, de besvärliga situationerna du hamnar i med nyfikenhet. Tänk: ”Vad vill denna situationen, skadan, sjukdomen säga mig?” ”Vilken information för den med sig?” Och ”Vad kan jag lära mig av detta?”

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: All negativitet är frånvaron av något positivt.

Hat existerar inte som en egen kraft. Hat är helt enkelt bara frånvaron av kärlek, precis som mörker är frånvaron av ljus. Fattigdom är frånvaron av välstånd, sjukdom är frånvaron av hälsa och sorg är frånvaron av glädje. All negativitet är helt enkelt frånvaron av något positivt.

 

Det här är mycket, mycket bra att veta.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: Skapa med ord, bilder och föreställningar om hur du använder det du vill ha.

Om du vill dra till dig mer pengar, skriv ner vad du ska köpa för pengarna. Omge dig med bilder på de saker du skulle vilja ha och behåll känslan av att ha de här sakerna nu. Föreställ dig att du delar med dig av dem med dina nära och kära och föreställ dig hur glada och lyckliga de blir.

Titta, nu skapar du!

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: Arbeta i ditt inre med att höja din frekvens genom dina tankar och känslor.

Alla tankar och känslor har olika energier, vibrationer och frekvenser. Våra känslor är vår informationskälla till hur vi förhåller oss till någon eller något. Det är genom dessa känslor vi attraherar (drar till oss saker, människor och situationer) i livet.

Om du precis har börjat använda principerna i The Secret – Hemligheten är mitt råd till dig att först inrikta dig på att arbeta med din egen frekvens. Be om det du vill ha och ARBETA sedan i ditt inre. ARBETA med att höja din frekvens genom dina tankar och känslor.

Ställ in din frekvens så att den är i harmoni med universum. Universums frekvens är en frekvens av ren godhet!

För att höja din frekvens och förändra något till det bättre är det viktigt att du är klar över vad du vill ha, vad du vill säga JA till och vad du måste säga nej till inifrån hjärtat. Så länge det vi vill ha inte är en 100 % sanning för oss ända inifrån så kan vi inte ändra vår frekvens. Men det går att jobba på och komma närmare och närmare. Lycka till! Och ta hjälp om du känner att du behöver det. Kontakta gärna mig eller någon annan duktig coach/vägledare för du är värd att må bra, klara vardagens krav och uppnå dina mål och drömmar i livet!

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: Fokusera på en sak i taget, tills du tillägnat dig en stark förmåga att använda och styra din energi.

När du börjar skapa medvetet och avsiktligt är det ofta bättre att fokusera på en sak åt gången. Med lite övning kommer du att tillägna dig en stark förmåga att använda och styra din energi, och då kommer du att kunna fokusera på många saker samtidigt.

Föreställ dig att ditt sinne är som ett förstoringsglas som solen skiner igenom. När du håller förstoringsglaset stilla över en och samma punkt börjar det förr eller senare att brinna där. Det är ingen skillnad mellan ett förstoringsglas och och solen och ditt sinne och universum.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Dagens visdomsord: Visualisera! 

Se dig själv röra dig i bilden du visualiserar.

Nyckeln till visualisering är att hela tiden låta bilden röra sig för ditt inre och att se dig själv röra dig i bilden. Om du håller bilden i rörelse som en film kan du snabbt bli en mästare på visualisering. Om bilden är statisk blir det mycket svårare att hålla kvar den för ditt inre.

Gör din visualisering aktiv och fartfylld med massor av rörelse, så kommer du att bli så fångad av den att du inte kommer att kunna tänka på något annat.

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)