• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
    • Postural träning/terapi
    • Massageterapi
    • Terapeutisk träning – Personlig vägledning
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Återförsäljare
  • Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Boka / Hitta hit
    • Referenser
  • Kontakt
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan

17 juni, 2020 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Magnesiumlotion

Magnesiumlotion från Ancient Minerals är ett magnesiumtillskott, speciellt framtaget för att förse kroppen med magnesium genom huden. Magnesiumlotionen är en ekologisk kroppslotion med magnesiumklorid i en bas av jojobaolja, kokosolja och sheasmör vilket ger en krämig känsla. Lotionen vårdar och återfuktar huden utan att lämna en fet hinna efter insmörjning.

Magnesium är ett viktigt mineral som ingår i mer än 300 processer i kropp och hjärna, Det fungerar avslappnande på muskulatur och nerver och behövs för normal muskel- och nervfunktion. Magnesium behövs också för en normal energiomsättning. Läs mer här.

Magnesiumlotion är ett transdermalt magnesiumtillskott som är speciellt framtaget för att förse kroppen med magnesium genom huden och därmed passera förbi matsmältningssystemet. Detta ger ett snabbt upptag in i cellerna och man riskerar inte att bli lös i magen. Transdermalt magnesium löser upp döda hudceller och återfuktar huden på ytan. De små magnesiumjonerna kan även lätt ta sig igenom huden och nå ut i cirkulationen.

En klick magnesiumlotion att smörja in stela muskler med. Jag använde den här klicken till mina vader efter ett löppass för att de inte skulle krampa sen på kvällen eller natten. I en kommentar på min facebooksida skrev jag: ”

Vill bara säga att det var riktigt lyckat! Det bästa jag kunde göra för mina vader som annars alltid blir väldigt spända efter löpning. De har aldrig varit så mjuka 🙂. Ingen träningsvärk dagen efter heller. Sprang igen i torsdags (20 min) och upprepade samma procedur med magnesiumlotionen) Och mina vader är fortfarande mjuka.” (8/2 2020)
Sedan dess har jag använt lotionen vid ett flertal tillfällen, efter hård träning, långa promenader, långa arbetspass (som massör) då jag även masserat in den på mina underarmar, efter löprundor, trappträning samt kring nacke och axlar efter en dag framför datorn. Jag har också (sedan drygt ett år) använt den på en del klienter som jag masserat in extra magnesiumlotion på deras spända muskler. Det har gjort att jag lättare kommer ner i muskeln och kunden slappnar av fortare.
Magnesiumlotion från Ancient Minerals är parfym- och doftfri och passar även den känsligaste hud. Den är fri från skadliga konserveringsmedel och petrokemiska derivat.
Lotionen finns att köpa på upgrit och bodystore (affiliatelänk)

Arkiverad under: Fysisk aktivitet, Miljö & omgivning Taggad som: Fysisk aktivitet, Massage, Produkter

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Vem är jag?

bild på mig Nina med naturen i bakgrunden

Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato och arbetar med hälsa, friskvård och rehab. Min passion är att hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.

Jag är cert. PI Kost- & Hälsocoach, cert. Stress- och Friskvårdsterapeut, cert. Massör och dipl. Medicinsk Massageterapeut och har många års erfarenhet av att hjälpa människor i sin förändringsprocess.
I mitt arbete har jag ett helhetsperspektiv vilket betyder att se till hela människan där kroppen, tankarna, känslorna och själen hänger samman i en fungerande helhet. För mig innebär en hälsosam livsstil god kosthållning, träning, balans mellan vila och aktivitet, mental balans och att göra saker man tycker om.

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Inspiration, tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Kategorier

  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
    • PosturalTräning
  • Hälsa
  • Kost & Näring
    • Mat – inspiration och recept
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mental träning
    • Affirmationer
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Hälsoinventering företag
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kostvägledning
  • Livsstilskompetens
  • LivsstilsKompetens – vägledning
  • Rabatter och erbjudanden
  • Walk & Talk
Certifiering Paleo Institute
KrY Kvalitetssäkrad
Certifiering
Kroppsterapeuterna

Boka tid:

Massage & Postural träning Mottagning AktivFysio Helsingborg Boka tid
Kost- & Hälsocoaching, Stresshantering, Postural Träning mm Distans, ute i naturen och mottagning Rosenbergsgatan Boka tid

Arkiv blogginlägg / artiklar

Copyright © 2023 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in