Din LivsstilsResurs

Nyheter

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 20☀️

☀️Hej vecka 20☀️☀️Hej vecka 20☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter.

Denna vecka finns det lediga tider för dig som vill ha hjälp och stöd mot ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på distans (telefon, mail, online).

Få en välbehövlig behandling, träningssession eller ett coachingsamtal.
– Kraniosakral behandling (IRL)
– Massage / massageterapi (IRL)
– Postural träning/terapi. (IRL och distans)
– Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (IRL och distans)
– Walk & talk / Samtalspromenad (IRL)
– Kost- och hälsocoaching, konsultation (IRL och distans)

Är du osäker på om och med vad jag kan hjälpa dig med så kan du boka ett kostnadsfritt HÄLSOsamtal på 20 minuter. Hälsosamtalet hålls på kliniken eller på telefon/videosamtal. Välj det som passar dig.

Produkter

Förutom behandlingar, träning och coaching kan du även köpa produkter för ditt välbefinnande hos mig. Köp produkterna på kliniken i samband med din bokade tid eller via webbutiken.

Veckans lediga tider

Tisdag kväll, onsdag och fredag finns jag på kliniken Aktiv Fysio. Boka tid i kalendern.
Måndag, tisdag och torsdag finns jag tillgänglig för hälsocoaching, kostrådgivning, Emotion Code och PT online (zoom) samt ”Walk and talk” och PT-session ute i naturen. Boka tid i kalendern.
Du kan också ringa eller maila för bokning.

Måndag: Distans/Online (zoom) och Ute i Naturen (Helsingborg)
⭐️ Lediga tider: 10.00-13.00 och 16.00-19.00

Tisdag: Distans/Online (zoom) och Ute i Naturen (Helsingborg)
⭐️ Lediga tider: 10.30-12.15

Tisdag: Kliniken Aktiv Fysio
⭐️ Lediga tider: 16.00-17.15

Onsdag: Kliniken Aktiv Fysio
⭐️ Lediga tider: 18.00-20.00

Torsdag: Distans/Online (zoom) och Ute i Naturen (Helsingborg)
⭐️ Lediga tider: 09.00-12.15

Fredag: Kliniken Aktiv Fysio
⭐️ Lediga tider: 13.00-13.45 och 18.15-20.00

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och Friskvårdskort swisha 1230076604.

Ha en fin vecka och ta hand om dig

By Lämna en kommentar

Massagens dag 12 maj 2024

Den 12 maj firas Massagens dag runtom i världen och är tillägnad att uppmärksamma fördelarna med massage för hälsa och välbefinnande. Fira Massagens dag den 12 maj 2024 med mig!

Bild på en rygg som masseras av mina händer Text om massagens dag

Idag söndag (den 12 maj) är det massagens dag och det firar jag genom att erbjuda dig 20% rabatt på alla massagebehandlingar och klippkort. Rabatten gäller när du köper behandling eller klippkort under dagen idag. Du behöver inte boka nu utan behandlingen kan bokas vid ett senare tillfälle (köpet är giltigt ett år från köpdagen).

Eftersom det är helg och du kanske ser detta först när du åter är på jobbet (då jag vet att många av mina kunder använder sin jobbmail när de bokar behandling gör kanske du det också) förlänger jag erbjudandet till att gälla även hela måndagen den 13 maj.

Köp en enstaka behandling, ett presentkort till någon du bryr dig om eller ett klippkort genom att Swisha till 1230076604 eller betala via bankgiro, nr 443-0617. Önskar du betala med klarna så hör av dig via mail nina@livsstilsresurs.se så löser vi det.

Prislista

Massagebehandlingar:

  • 30 minuter – 360kr (ordinarie pris 450kr)
  • 45 minuter – 480kr (ordinarie pris 600kr)
  • 60 minuter – 640kr (ordinarie pris 800kr)
  • 75 minuter – 720kr (ordinarie pris 900kr)
  • 90 minuter – 880kr (ordinarie pris 1100kr)

Klippkort

  • Klippkort 5×30 massage – 1780kr (ordinarie pris 2250kr)
  • Klippkort 5×45 massage – 2240kr (ordinarie pris 2800kr)
  • Klippkort 5×60 massage – 3040kr (ordinarie pris 3800kr
  • Klippkort 5×75 massage – 3440kr (ordinarie pris 4300kr)
  • Klippkort 5×90 massage – 4240 (ordinarie pris 5300kr)

Fördelar med massage

Det finns många fördelar med en massagebehandling och här nedan listar jag några.

  • Ökar blodcirkulationen
  • Motverkar stress
  • Minskar depression, oro och ångest
  • Påskyndar återhämtning och läkning
  • Förebygger och lindrar värk
  • Stärker immunförsvaret

Fördelar med massage

Ha en fin dag och ta hand om dig

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 19☀️

☀️Hej vecka 19☀️ Tulpaner i bakgrunden.☀️Hej vecka 19☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter.

Denna vecka finns det lediga tider för dig som vill ha hjälp och stöd mot ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på distans (telefon, mail, online).

Få en välbehövlig behandling, träningssession eller ett coachingsamtal.
– Kraniosakral behandling (IRL)
– Massage / massageterapi (IRL)
– Postural träning/terapi. (IRL och distans)
– Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (IRL och distans)
– Walk & talk / Samtalspromenad (IRL)
– Kost- och hälsocoaching, konsultation (IRL och distans)

Är du osäker på om och med vad jag kan hjälpa dig med så kan du boka ett kostnadsfritt HÄLSOsamtal på 20 minuter. Hälsosamtalet hålls på kliniken eller på telefon/videosamtal. Välj det som passar dig.

Produkter

Förutom behandlingar, träning och coaching kan du även köpa produkter för ditt välbefinnande hos mig. Köp produkterna på kliniken i samband med din bokade tid eller via webbutiken.

Veckans lediga tider

Tisdag kväll, onsdag och fredag finns jag på kliniken Aktiv Fysio. Boka tid.
Måndag, tisdag och torsdag finns jag tillgänglig för hälsocoaching, kostrådgivning, Emotion Code och PT online (zoom) samt ”Walk and talk” och PT-session ute i naturen. Boka tid.
Du kan också ringa eller maila för bokning.

Måndag: Distans/Online (zoom) och Ute i Naturen (Helsingborg)
⭐️ Lediga tider: 10.00-13.00 och 16.00-19.00

Tisdag: Distans/Online (zoom) och Ute i Naturen (Helsingborg)
⭐️ Lediga tider: 10.30-12.15

Tisdag: Kliniken Aktiv Fysio
⭐️ Fullbokad

Onsdag: Kliniken Aktiv Fysio
⭐️ Fullbokad

Torsdag: Distans/Online (zoom) och Ute i Naturen (Helsingborg)
⭐️ Lediga tider: 09.00-12.15

Fredag: Kliniken Aktiv Fysio
⭐️ Fullbokad

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och Friskvårdskort swisha 1230076604.

Ha en fin vecka och ta hand om dig

By Lämna en kommentar

Kaffe i solen ☀️

God morgon!

God morgon sköna maj. Dagen och maj månad börjar riktigt bra med kaffe i solen ☀️. Dagens första kund är behandlad med en skön och välgörande massage. Hon var förvånad men väldigt tacksam att jag har öppet idag. Och jag är glad och tacksam över att få vara till tjänst.

Kaffe i solen ☀️

Sitter nu här utanför kliniken och njuter av solen och en kopp kaffe spetsad med kollagenpulver och mct-olja. En riktig boost inför den långa arbetsdagen.

Jobbar du också eller är du ledig idag? Oavsett så stanna upp en stund och njut av ljuset och solen om den visar sig där du är. Jag önskar dig en fin dag.

Nu kom nästa kund…

Ta hand om dig

By Lämna en kommentar

☀️Hej vecka 18☀️

☀️Hej vecka 18☀️☀️Hej vecka 18☀️

Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter.

Denna vecka finns det lediga tider för dig som vill ha hjälp och stöd mot ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på distans (telefon, mail, online).

Få en välbehövlig behandling, träningssession eller ett coachingsamtal.
– Kraniosakral behandling (IRL)
– Massage / massageterapi (IRL)
– Postural träning/terapi. (IRL och distans)
– Kostnadsfritt HÄLSOsamtal (IRL och distans)
– Walk & talk / Samtalspromenad (IRL)
– Kost- och hälsocoaching, konsultation (IRL och distans)

Är du osäker på om och med vad jag kan hjälpa dig med så kan du boka ett kostnadsfritt HÄLSOsamtal på 20 minuter. Hälsosamtalet hålls på kliniken eller på telefon alternativt videosamtal. Välj det som passar dig.

Produkter

Förutom behandlingar, träning och coaching kan du även köpa produkter för ditt välbefinnande hos mig. Köp produkterna på kliniken i samband med din bokade tid eller via webbutiken.

Veckans lediga tider

Tisdag kväll, onsdag och fredag finns jag på kliniken Aktiv Fysio. Boka tid i kalendern.
På tisdag och torsdag finns jag tillgänglig för hälsocoaching, kostrådgivning, Emotion Code och PT online (zoom) samt ”Walk and talk” och PT-session ute i naturen. Boka tid i kalendern.
Observera att jag har två olika kalendrar för att undvika missförstånd och felbokningar. Du som önskar komma till kliniken bokar via kalendern som heter Mottagning AktivFysio (är sökbar på google). Du kan annars ringa eller maila för bokning.

Tisdag: Distans/Online (zoom) och Ute i Naturen (Helsingborg)
⭐️ Lediga tider: 10.00-13.00

Tisdag: Kliniken Aktiv Fysio
⭐️ Lediga tider: 18.15-20.00

Onsdag: Kliniken Aktiv Fysio
⭐️ Lediga tider: 9.00-9.45, 12.45-15.45 och 16.45-17.45

Torsdag: Distans/Online (zoom) och Ute i Naturen (Helsingborg)
⭐️ Lediga tider: 14.00-18.15

Fredag: Kliniken Aktiv Fysio
⭐️ Lediga tider: 10.30-11.30 och 17.00-20.00

Hör av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka.

Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och Friskvårdskort swisha 1230076604.

Ha en fin vecka och ta hand om dig