• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Referenser
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Miljö & omgivning

8 juli, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Det blir en hel del disk

Jag älskar att laga mat och det blir en hel del disk när man vill ha bra mat lagad från grunden. Att diska är dock ingen favoritsysselsättning. Men med bra redskap och vacker grön färg blir det lite roligare.


Diskborste, flaskborstar och diskställ är av trä och rostfritt stål istället för av plast. Redan för några år sedan bestämde jag mig att plast-banta och använder så lite plast som möjligt. Redskap av trä och stål håller mycket längre än redskap av plast. Det är dessutom snyggare.

Jag använder en stålboll istället för svinto. Tillsammans med vatten och diskmedel fungerar det alldeles utmärkt. Bra både för miljön och ekonomin.

Som diskmedel använder jag LDC som jag späder ut med vatten och har i både sprayflaskan och pumpflaskan för att få ut så mycket som möjligt med så lite medel som möjligt. LDC blev räddningen för mina händer när jag upptäckte att min hud inte tålde Yes diskmedel för sju år sedan. Det är ett lättrengöringsmedel som även fungerar superbra att tvätta händerna med, ta bort fläckar med med mera.

//Uppdatering 2020: Jag har slutat använda LDC då jag hittat bättre alternativ (såpa, olivtvål, lagerbärstvål). Men det var verkligen en räddare då :). /Nina

Arkiverad under: Miljö & omgivning Taggad som: Hållbar miljö, Produkter

7 juni, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Meditation i vacker miljö

I kväll har jag provat på meditation i Monumentparken i Lund.

En fantastisk miljö och en skön meditation ledd av Sujatha Elena Kristensen.

Arkiverad under: Mental träning, Miljö & omgivning Taggad som: Hälsa, Mental träning, Stress & stresshantering

10 januari, 2016 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Produkter för en hälsosam livsstil

Jag vill göra det enkelt att leva mer hälsosamt. Därför samarbetar jag med olika företag. För att du som läsare enkelt ska komma till rekommenderade företag och produkter samt till mina favoriter finns det klickbara länkar i olika inlägg, sidor och i högra kolumnen. Företagen och produkterna är noga utvalda och jag kan varmt rekommendera dem.

Naturligtvis kan du själv gå in på de olika sidorna eller använda andra länkar. Väljer du att klicka på dem här på min sida bidrar du till att jag kan hålla denna bloggen intressant och levande. Tack på förhand.

Arkiverad under: Miljö & omgivning, Nyheter Taggad som: Kosttillskott, Produkter

9 januari, 2015 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Skönhetssömn

Vikten av en god natts sömn

Visste du att din hud repareras och återuppbyggs medan du sover? Om du sover mellan 23-04  vill säga. Under den tiden tar alla de vitala funktionerna, alla muskler och nerver paus och går på sparlåga och huden kan återuppbyggas. Gamla celler stöts bort och nya bildas. Sprickor, småsår och områden som har fått för mycket sol eller skadats på annat sätt repareras under natten. Det är nämligen mellan klockan 23 och klockan 04 som kroppens självläkning äger rum. Exakt mellan dessa fem timmar som alla läkande processer är i full gång, bland annat hudens cellförnyelse.

Kanske har du lagt märke till hur din hud påverkas om du inte sovit tillräckligt en tid. Den blir grådaskig, rynkorna framträder tydligare, den blir oren och du får mörka ringar under ögonen. Å andra sidan har du säkert också märkt att dina kinder har lyst av nytt liv när du har sovit gott och tillräckligt länge och hur hela kroppen känns fastare.

Naturligtvis är det också viktigt för en frisk och strålande hud att du får frisk luft, motion, sund mat och tillräckligt med vätska. Men sömnen under natten är avgörande.

somn

Arkiverad under: Behandlingar / Terapier / Metoder, Miljö & omgivning Taggad som: Hållbar miljö

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 3
  • Sida 4
  • Sida 5

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Boka tid:

Boka tid: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/ Du kan också ringa eller maila för bokning.

Boka tid

Copyright © 2025 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in