• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Referenser
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Massage

12 februari, 2018 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Certifierad massör

Nu är jag, av Branchrådet Svensk Massage, Certifierad massör!

 

 

 

 

Denna certifiering är den bästa och mest kvalitetssäkrade titel du kan ha som massör i Sverige och ger dig också rätt att bli medlem i yrkesförbund för yrkesverksamma massörer i Sverige. För att bli certifierad måste du klara branschrådets praktiska och teoretiska certifieringsprov.

Arkiverad under: Behandlingar / Terapier / Metoder, Nyheter Taggad som: Massage

26 augusti, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Utbildningen till medicinsk massageterapeut

Ja, då är nästa steg i massageutbildningen igång; nu blir det utbildningen till medicinsk massageterapeut. Det ska bli så spännande och snart kan jag hjälpa mina kunder ännu bättre med de nya greppen och teknikerna och min utökade kunskap om massageteori, anatomi, medicin och patologi.

Även i steg II är utbildningen förlagt till i genomsnitt varannan helg (vissa veckor kommer det att bli varje helg) där teori blandas med praktik. Vi kommer att öva det praktiska; idrottsmassage, pressur, triggerpunktsbehandling, hållningsanalys, muskelfunktionstester, töjningstester, samt PNF och PIR behandling på varandra varje utbildningstillfälle och på ”vanliga” människor på skolpraktiken. Tiden mellan utbildningstillfällena är även nu tänkta till självstudier samt mot slutet även företagspraktik (50 timmar) och fallstudien.

Och som tidigare kommer jag att gå utbildningen vid sidan av mitt heltidsarbete som arbetskonsulent. Dessutom börjar jag jobba som massör på Gerdahallen några timmar i veckan i början av september. I dagsläget har jag inte den blekaste aning om jag kommer att klara av det. Men jag hoppas det för jag tycker det är väldigt roligt att massera, att lära mig nya saker och utvecklas som person. Jag trivs ju också väldigt bra med arbetet som arbetskonsulent och hoppas att jag ska kunna kombinera de två yrkena.

Ämnen
  • Massageteori
  • Medicin och patologi
  • Anatomi, fördjupad
  • Ortopedisk medicin
  • Idrottsmassage, triggerpunktsbehandling och pressur
  • Aktiv och passiv rörelse
  • PNF och PIR (Proprioceptiv Neuromuskulär Fascilitering och Post Isometric Relaxation)
  • Analyser, tester och behandling: hållning, rörlighet, funktion, töjning, avslappning
  • Terapeutisk träning och rehabilitering; övningar för rörlighet och styrka
  • Kinesilogi
  • Muskelobalans
  • Biomekanik
  • Ergonomi
  • Kliniskt resonemang

Arkiverad under: Nyheter Taggad som: Massage

20 juni, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Diplomerad massör


Jag är nu diplomerad massör och tar emot bokningar på massage. Till att börja med utför jag massagen i mitt hem i Helsingborg sen får tiden utvisa om jag kommer att ha en egen lokal.

I augusti börjar jag steg II, till diplomerad medicinsk massageterapeut.

Och i höst kommer jag att hyra in mig som massör på Gerdahallen i Lund. Jag börjar där vecka 36. Troligtvis kommer jag att vara där onsdagar och torsdagar 7.15-14.00.

Du är varmt välkommen!

Arkiverad under: Behandlingar / Terapier / Metoder, Nyheter Taggad som: Massage

18 februari, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Utbildning till massör

Nu startar äntligen utbildningen till massör och jag är ett steg närmare en dröm jag knappt ens vågat drömma. Är så glad och tacksam att få denna möjligheten och ser fram emot kommande kursdagar.

Efter steg I kommer jag att vara diplomerad massör och kan börja arbeta som massör. Redan efter första skolpraktiken kan jag dock börja ge massage till nära och kära samt göra elevbehandlingar på de kroppsdelar och med de grepp vi gått igenom fram till den dagen jag utför massagen.

Ungefär varannan helg kommer vi att ha utbildningsdagar på plats på Hälsoteket i Malmö och däremellan är det självstudier som gäller. På utbildningsdagarna blandas teori med praktik. Vi kommer att praktisera på varandra varje helg och utöver det kommer skolan att anordna skolpraktik. Skolpraktiken innebär att ”vanliga” människor bokar in sig och får massage av oss som går utbildningen. Detta för att vi ska få öva på så många människor som möjligt med olika kroppsform. Jag kommer att gå utbildningen parallellt med mitt heltidsarbete som arbetskonsulent. Det blir en utmaning så håll tummar och tår att jag kommer att klara det både mentalt och fysiskt.

Ämnen
  • Massage – historik, effekter och metoder
  • Etik, förhållningssätt och journalföring
  • Indikationer och kontraindikationer
  • Arbetsställningar
  • Massagetermer och massagegrepp
  • Människans anatomi och medicinsk terminologi
  • Skelettsystemet
  • Muskelsystemet
  • Rörelselära
  • Klassisk svensk massage
  • Fysiologi
  • HLR
  • Massagebänkar och övriga tillbehör
  • Starta eget och marknadsföring

Praktiskt kommer vi att gå igenom kroppsdel för kroppsdel; ryggmassage, sätesmassage, massage av axlar och bröst, massage av nacke och ansikte, massage av armar inkl händer, massage av ben; fram och baksida samt fötter, massage av mage och avsluta med helkroppsmassage.

Under utbildningen kommer vi att ha fyra teoretiska tentamen (massageteori, anatomi 1 och 2 samt fysiologi) och en praktisk tentamen samt 5 tillfällen för skolpraktik.

Arkiverad under: Behandlingar / Terapier / Metoder, Nyheter Taggad som: Massage

28 januari, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Taktil massage

I dag har jag provat på Taktil massage på Hälsans Hus i Lund.

Det var en väldigt lugn och behaglig massage och säkert väldigt bra för den som är stressad och/eller har mycket värk. Jag hade säkert tyckt om den för många år sedan då jag själv hade mycket värk. Nu däremot var det lite för mjukt, inga tryck alls. Jag känner att jag vill ha lite djupgående massage och få uttryckt muskelknutor. Det är tur att det finns olika former av massage.

Vad är då taktil massage?

På taktilmassage.se står det att taktil massage är vård i form av beröring. Vid taktilmassage så sker beröringen i ett jämnt och lugnt tryck och följer ett medvetet rörelsemönster. Strykningarna ska inge trygghet och säkerhet. Genom att röra huden på detta medvetna sätt aktiveras oxytocinsystemet i kroppen.

Effekter av taktil massage
Vidare skriver de att effekterna av en taktilmassage kan vara avslappning i kroppen, lugn och ro, smärtlindring, bättre sömn, ökad nyfikenhet, förbättrad mag-tarmfunktion, minskad aggressivitet, stärkt kroppsuppfattning, minskad ångest, ökat immunförsvar, ökad självkänsla och tänd livsgnista.

 

Arkiverad under: Behandlingar / Terapier / Metoder Taggad som: Massage

1 januari, 2017 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Kategorin Massage

I denna kategorin kan du läsa om massage, olika former av massage, vad massage är bra för samt ämnen som är relaterade till massage. Jag delar med mig av kunskap jag fått genom utbildningen till massör, olika böcker, artiklar samt den som jag erhållit genom att arbeta som massör.

Du får ta del av information om olika muskler och specifika besvär som massage kan hjälpa mot.

Arkiverad under: Behandlingar / Terapier / Metoder Taggad som: Behandling/Metod/Verktyg, Friskvård, Massage, Rehab

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 4
  • Sida 5
  • Sida 6

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Boka tid:

Boka tid: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/ Du kan också ringa eller maila för bokning.

Boka tid

Copyright © 2025 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in