Dagens visdomsord: Ägna några minuter varje dag åt att känna kärlek för en person som du känner ilska, negativitet eller bitterhet gentemot.
I början kan det vara väldigt svårt att känna kärlek för någon som sårat dig, betett sig illa mot dig och gjort dig upprörd. Men det blir lättare med övning. Ett råd är att inte börja med den värsta, personen som sårat dig djupast. En bra övning kan vara att ta fram ett foto på personen och tänka på något bra om personen i några minuter.
”Om du befinner dig i en negativ situation med någon i ditt liv, ägna några minuter varje dag åt att känna kärlek för den personen, och sänd sedan ut den i universum. Bara det att utföra denna enkla handling hjälper till att ta bort all bitterhet, ilska eller negativitet gentemot den personen.
Kom ihåg att bitterhet, ilska och andra negativa känslor gör att du drar till dig motsvarande upplevelser. När du känner kärlek drar du till dig kärlek. Det du känner för en annan människa drar du till dig.”
(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
Lämna ett svar