Denna veckas affirmation för rörelseglädje är: Jag hittar nya sätt att få in rörelse i vardagen och jag mår fantastiskt bra av det!
Genom denna veckas affirmation för rörelseglädje ökar du sannolikheten att få in variation i din träning och vardagsmotion Affirmera: Jag hittar nya sätt att få in rörelse i vardagen och jag mår fantastiskt bra av det! Säg meningen högt eller tyst för dig själv tre gånger i följd. Du kan också välja att skriva ner den eller skriva ut bilden ovan och ha på ett ställe du ser den ofta.
Upprepa gärna affirmationen varje dag under kommande vecka. Nästa söndag kommer en ny affirmation för rörelseglädje och träning.
Läs mer om Affirmationer och att affirmera.
Lämna ett svar