Affirmation för rörelseglädje #4

Affirmation för rörelseglädje #4 är: Att göra rörelseövningar direkt på morgonen är en bra start på dagen! Och det får mig att må bra.

Denna affirmation för rörelseglädje kan hjälpa dig till en bra morgon. Du får igång både kroppen och hjärnan. Bästa starten på dagen.

Affirmera: Att göra rörelseövningar direkt på morgonen är en bra start på dagen! Och det får mig att må bra. Säg meningarna högt eller tyst för dig själv tre gånger efter varandra. Du kan också välja att skriva ner den eller skriva ut bilden ovan och ha på ett ställe där du ser den ofta. Upprepa gärna affirmationen varje dag under kommande vecka. Flera gånger om det känns bra. Nästa söndag kommer en ny affirmation för rörelseglädje och träning.

Ha så kul! Och berätta gärna hur det går i kommentarerna här nedan.

Läs mer om Affirmationer och att affirmera