• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Referenser
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

13 november, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Magnesiumklorid – Nigarisalt

Nigarisalt magnesiumMagnesiumklorid Nigari salt

Nigari salt är oraffinerade kristaller av magnesiumklorid. Kan förutom som badsalt även användas till bland annat tofu, blandas  i vatten för att få i sig mer magnesium, istället för vanligt salt. Magnesiumklorid har dock bäst upptag genom huden. Själv använder jag det endast som badsalt och olja att spraya och massera in genom huden med fantastiska resultat.

Magnesiumklorid i badet är helt fantastiskt avslappnande och passar särskilt bra för dig som har svårt att somna. Efter ett bad kommer du att känna dig helt avslappnad i kroppen. Men också väldigt bra för dig som har spända muskler och känner dig stel i kroppen.

 

Vad är magnesiumklorid och Nigari salt?

Nigari salt är oraffinerade kristaller av magnesiumklorid som utvunnits från ett fossilt hav som täckte en del av den europeiska kontinenten för över 250 miljoner år sedan. Det är ett tillskott som (när det absorberas genom huden) har mängder av hälsosamma fördelar som gör att du känner dig frisk och energisk. Genom att regelbundet använda magnesiumklorid i tex bad för hela kroppen eller fotbad kan du få många hälsoeffekter.

Magnesium

Magnesium är ett av våra viktigast mineraler, ingår i över 300 olika enzymer i kroppen och finns i alla vävnader i kroppen, hälften finns i vårt skelett, övrigt finns i våra muskler (hjärtmuskeln, glatta muskler och skelettmuskler, hjärnan, och övriga celler. Kortfattat bidrar magnesium till att minska trötthet och utmattning, till normal energiomsättning, till nervsystemets normala funktion samt till normal psykologisk funktion. Magnesium bidrar även till att bibehålla normal benstomme samt till normal muskelfunktion. Läs mer om Magnesium här.

Nigari salt / Natriumklorid
  • Får musklerna att slappna av och kan på så sätt förebygga muskelskador.
  • Minskar kramp och muskeltrötthet.
  • Stimulerar blodcirkulationen.
  • Minska stress och oro
  • Motverkar trötthet och utmattning.
  • stimulerar minnet och ger bättre fokus.
  • Förbättrar sömnen
  • Framför allt så ger det en skön avslappnande känsla som gör att du somnar lättare och sover hela natten..

Arkiverad under: Miljö & omgivning Taggad som: Hållbar miljö, Kosttillskott, Näringsämne, Produkter

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Boka tid:

Boka tid: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/ Du kan också ringa eller maila för bokning.

Boka tid

Copyright © 2025 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in