• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Massageterapi
      • Prislista massagebehandlingar och klippkort
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Återförsäljare av produkter för en hälsosam livsstil
  • Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Referenser
  • Kontakt
  • Boka / Hitta hit
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

3 mars, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Dagens visdomsord – Dag 62

Dagens visdomsord: Uttryck din önskan, visualisera dig själv ha det du önskar i alla möjliga situationer och ha sedan full tillit till att det är ditt, dvs sluta tänk på det. Rätt som det är så upptäcker du att du har det.

Rhonda berättar om hur hon själv använde The Secret – Hemligheten för att sluta använda läsglasögon:

”Jag bad om det jag önskade och sedan visualiserade jag mig själv utan läsglasögon i alla slags situationer. På tre dagar fick jag skarp syn igen. Jag lade inte märke till att det tog tre dagar eftersom jag visste att det var klart i samma ögonblick som jag bad om det. Om jag hade lagt märke till de tre dagarna det tog, då skulle jag lagt märke till att det inte redan var klart. Jag trodde fullt och fast och visste att det var klart. Jag hade fullständig tillit. Jag skulle precis lika gärna kunna säga att det tog mig tre dagar att inse att mina ögon såg klart, eller att det tog mig tre dagar att vänja mig vid min skarpa syn. Det skulle vara sant, för jag visste i samma ögonblick som jag hade bett om det att det hade givits mig, och jag hade inga som helst tvivel. Utifrån detta tillstånd av tillit och vetskap blev min syn skarp på tre dagar.”

Jag har själv visualiserat mig till bättre syn dock inte fullt ut än. Jag tror helt enkelt inte riktigt på att jag har perfekt syn i alla situationer än. För ett år sedan kunde jag inte läsa utan mina läsglasögon (alltså jag kunde inte läsa text, knappt ens ett sms, med mina vanliga glasögon. Nu kan jag för det mesta läsa artiklar och sidor ur en bok med mina vanliga glasögon, med mina gamla, svagare glasögon dessutom (började använda de gamla glasögonen för några månader sedan och det går bra). Dessutom klarar jag mig för det mesta helt utan glasögon om jag inte behöver läsa något (skyltar, telefon…) Tar jag av mina glasögon nu så kan jag se texten men inte läsa den. Kan läsa rubriken, vilket jag inte kunnat tidigare :).

(”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

Arkiverad under: Mental träning Taggad som: Mental träning, Visdomsord

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Inspiration, tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

bild på mig Nina med naturen i bakgrunden

Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato och arbetar med hälsa, friskvård och rehab. Min passion är att hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.

Jag är cert. PI Kost- & Hälsocoach, cert. Stress- och Friskvårdsterapeut, cert. Massör och dipl. Medicinsk Massageterapeut och har många års erfarenhet av att hjälpa människor i sin förändringsprocess.
I mitt arbete har jag ett helhetsperspektiv vilket betyder att se till hela människan där kroppen, tankarna, känslorna och själen hänger samman i en fungerande helhet. För mig innebär en hälsosam livsstil god kosthållning, träning, balans mellan vila och aktivitet, mental balans och att göra saker man tycker om.

Kategorier

  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
    • PosturalTräning
  • Hälsa
  • Kost & Näring
    • Mat – inspiration och recept
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mental träning
    • Affirmationer
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Återförsäljare

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Boka tid:

Massage, Postural Träning, Kost- & Hälsocoaching, KranioSakral Terapi, Walk & Talk på Mottagning AktivFysio Helsingborg Boka tid
PT-online, andra online-tjänster eller behandling och Postural träning på mottagning Rosenbergsgatan. Ring eller maila för bokning

Copyright © 2023 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in