Boktips!
Efter rekommendationer från olika håll har jag börjat lyssna på ljudboken Sex substanser som förändrar ditt liv av och med David JP Phillips.
Har bara lyssnat ett litet tag men än så länge verkar den lovande. Efter bara 40 minuter in i boken känner jag inte att jag kan skriva en personlig recension så nedan kan du istället läsa en beskrivning av boken (kopierat från Nextory). Lovar att lägga en kommentar eller hel text om mina personliga reflektioner vid ett senare tillfälle. Har du lyssnat eller läst boken? Vad tyckte du?
”OPTIMERA DIN HJÄRNA!
Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.
Får det lov att vara en Angel’s cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil’s cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa depression som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till WOW-kursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.”
#boktips #bok #ljudbok
Lämna ett svar