Dagens tips för en hållbar och hälsosam livsstil – kokosyoghurt
Om du ännu inte smakat kokosyoghurt då rekommenderar jag dig att göra det nu. För det är så gott och ett hälsosamt alternativ till ”vanlig” yoghurt. Den är naturligt söt eftersom kokos är lite sött samt att den innehåller lite tapiokastärkelse så du som gillar sötad yoghurt kan välja denna för att minska ditt intag av tillsatt socker.
Jag brukar köpa Garants kokosyoghurt naturell då jag tycker den är godast och eftersom den innehåller hela 99% ekologisk kokosmjölk. Ett annat bra alternativ är att du gör din egen kokosyoghurt. Jag har ännu inte testat men planerar att göra det inom kort.
Kokosghurt naturell från Garant
Kokosmjölk* 99%, tapiokastärkelse*, yoghurtkultur (S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, B. lactis). *Ekologisk råvara.
Så här ser den ut och du hittar den i kylen på Hemköp och Willys.
Serveringstips
Blanda i frysta bär och / eller nötter och frön, ät och njut.
Kokosyoghurt med blåbär och nötter
Lämna ett svar