• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Referenser
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

24 juni, 2014 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Gröna smoothies med smak av jordgubb

För två år Smoothie 120624 asedan bjöd jag på dessa godingar på min födelsedag. De påminde om jordgubbsmilkshake så det var kanske inte så konstigt att till och med mina bröder drack dem med god aptit trots att de rynkar på näsan när jag berättar om gröna smoothies. Nu visste de ju inte att det var just vad de fick. De sa att de var jätte goda och blev förvånade när jag sa vad de innehöll. 

Ingredienser: en stor näve färsk spenat, 8-10 färska jordgubbar, 2 dl grekisk yoghurt och lite äkta vaniljpulver. 

Gör så här: skölj spenaten, snoppa jordgubbarna, lägg i allt i en blender och mixa till slät konsistens.

Det går även bra att använda fryst spenat och frysta jordgubbar.

Spara

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept, Smoothies

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Boka tid:

Boka tid: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/ Du kan också ringa eller maila för bokning.

Boka tid

Copyright © 2025 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in