• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Massageterapi
      • Prislista massagebehandlingar och klippkort
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Återförsäljare av produkter för en hälsosam livsstil
  • Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Referenser
  • Kontakt
  • Boka / Hitta hit
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

10 januari, 2019 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

ChufaMix – nötmjölkspress

I många av mina inägg här på bloggen samt på instagram och facebook skriver jag om hemmagjord nöt- eller mandelmjölk och nämner ibland att jag gör den med hjälp av en ChufaMix. Så vad är då en ChufaMix, kanske du undrar?

Det är en nötmjölkspress som du använder tillsammans med en stavmixer för att mycket enkelt göra egen växtbaserad mjölk. Ja, man behöver ju inte använda nötter. Det går lika bra med mandlar, olika fröer som sesam och hampa och spannmål som havre.  Med silpressen från Chufamix gör du utan onödigt kladd och spill en slät och fin mjölk/dryck.

Förutom att den blir så mycket godare finns följande fördelar med att använda en ChufaMix istället för att köpa färdig mjölk/dryck:

Du förbättrar din hälsa: Färska drycker bibehåller all näring i den råvara du använder och därmed får du ta del av alla de medicinska egenskaperna. Du vet dessutom vad din dryck innehåller och slipper onödiga tillsatser.
Du sparar pengar: En liter egentillverkad växtbaserad dryck kostar endast några få kronor. Priset varierar ju dock beroende på ingredienser. mandlar och nötter av god kvalitet kostar en del men tänk på att mandeldryck som du köper i affären endast innehåller 1-3% mandel. Resten är vatten och tillsatser. Ganska dyrt med ca 25 kr för en liter smaksatt vatten…
Du förbättrar miljön: Färre besök i affären och vatten från kranen sparar mycket på miljön. För att inte tala om resursslöseriet i tillverkningen och distribueringen av all växtbaserad dryck som finns i våra butiker och all tillverkning av vanlig komjölk. Att använda handmixer ett par minuter förbrukar inte så mycket.

Relaterade blogginlägg

Gör din egen nötmjölk med ChufaMix

Arkiverad under: Miljö & omgivning Taggad som: Produkter

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Välkommen till min blogg

Välkommen till min blogg

Inspiration, tips, råd och verktyg för en hållbar och hälsosam livsstil.

Här på bloggen får du kostnadsfri inspiration, motivation och vägledning i din resa till ökat välbefinnande och en stark och frisk kropp i balans. Du får måltidsförslag, recept, träningsövningar för ökad rörlighet, stabilitet och styrka, tips på bra böcker, tidskrifter, poddar och filmer samt matnyttig information om näring, fysisk aktivitet, stresshantering, mental träning, olika produkter och hälsa i allmänhet.

Vem är jag?

bild på mig Nina med naturen i bakgrunden

Jag som skriver och driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato och arbetar med hälsa, friskvård och rehab. Min passion är att hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.

Jag är cert. PI Kost- & Hälsocoach, cert. Stress- och Friskvårdsterapeut, cert. Massör och dipl. Medicinsk Massageterapeut och har många års erfarenhet av att hjälpa människor i sin förändringsprocess.
I mitt arbete har jag ett helhetsperspektiv vilket betyder att se till hela människan där kroppen, tankarna, känslorna och själen hänger samman i en fungerande helhet. För mig innebär en hälsosam livsstil god kosthållning, träning, balans mellan vila och aktivitet, mental balans och att göra saker man tycker om.

Kategorier

  • Behandlingar / Terapier / Metoder
  • Fysisk aktivitet
    • PosturalTräning
  • Hälsa
  • Kost & Näring
    • Mat – inspiration och recept
  • Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster
  • Mental träning
    • Affirmationer
  • Miljö & omgivning
  • Nyheter
  • Sjukdom/Besvär/Symtom
  • Utbildning

Återförsäljare

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Boka tid:

Massage, Postural Träning, Kost- & Hälsocoaching, KranioSakral Terapi, Walk & Talk på Mottagning AktivFysio Helsingborg Boka tid
PT-online, andra online-tjänster eller behandling och Postural träning på mottagning Rosenbergsgatan. Ring eller maila för bokning

Copyright © 2023 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in