Affirmation för rörelseglädje #6 är ”Jag tänker bättre när jag rör på mig!”
Affirmationen påminner dig om att rörelse är bra för din hjärna, din kognitiva förmåga.
Affirmera: ”Jag tänker bättre när jag rör på mig!” tre gånger efter varandra. Säg affirmationen högt eller tyst för dig själv tre gånger efter varandra. Du kan också välja att skriva ner den eller skriva ut bilden ovan och ha på ett ställe du ser den ofta. Upprepa gärna affirmationen varje dag under kommande vecka. Flera gånger om det känns bra.
Ta hand om dig! Och berätta gärna hur det går i kommentarerna här nedan. Har du märkt några positiva effekter av att röra på dig?
Läs mer om Affirmationer och att affirmera.
Lämna ett svar