Förutom att inta god, hälsosam mat och naturliga kosttillskott är regelbunden träning oerhört viktigt för att jag ska må bra, tror det är så för oss alla. Men i och med flytten och företagsstarten har min träning blivit ytterst sporadisk, väldigt oregelbunden och det kan gå flera dagar jag upp till 1 1/2 vecka utan att jag tränat någonting. Och jag mår inte bra av det. Jag vet det och ändå kommer jag inte mig för att gå och träna. Det blir liksom bara inte av. Förra veckan var jag dock på Kundaliniyogan och det ska jag i kväll också men det räcker inte med ett träningspass i veckan för att jag ska känna mig på topp.
Därför blev jag otroligt glad och peppad att komma igång när jag såg en annons om att Sensia här i Boden har en Kom-igång-vecka nästa vecka där man helt gratis får vara med på ALLA dras gruppträningar och dessutom testa gymmet! Helt perfekt ju! Precis vad jag behöver.
Om du också behöver lite ny inspiration och motivation att börja träna (igen) så ses vi kanske där (gäller ju er som bor i Boden). Men det finns säkert träningsanläggningar där just du bor som också har en kom-igång-vecka eller i alla fall kan erbjuda något prova-på-pass. Ta reda på hur det ser ut i närheten av dig och låt dig inspireras!
Lämna ett svar